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　　大人們都知道每天睡前泡泡腳，有助于促進(jìn)血液循環(huán)、有益睡眠，同時(shí)也是一種養(yǎng)生的好手段。而對(duì)于寶寶，經(jīng)常清理小腳丫同樣是一件大事。如何正確的給寶寶洗腳，媽媽們又該注意哪些問題呢？這絕對(duì)是一門大學(xué)問。

　　 經(jīng)常給寶寶洗腳的好處

　　 幫助寶寶入睡

　　寶寶皮膚嬌嫩，下層血管豐富，經(jīng)常用溫水洗腳，可使血流增多，從而令大腦血流量減少，這樣寶寶就更容易入睡。

　　 預(yù)防疾病

　　媽媽在給寶寶洗腳時(shí)，揉搓等動(dòng)作本身就是對(duì)小腳丫各穴位的刺激，可促進(jìn)血液循環(huán)，可預(yù)防凍瘡、關(guān)節(jié)炎等疾病。

　　 保持清潔舒爽

　　寶寶平時(shí)很好動(dòng)，一天下來(lái)，汗液和皮屑會(huì)導(dǎo)致污垢的累積。洗腳可清除污垢，防止因毛孔堵塞而引發(fā)的皮膚發(fā)炎，讓寶寶更舒服。

　　 手把手教你給寶寶清理小腳丫

　　家長(zhǎng)首先要洗凈自己的手，避免手上的細(xì)菌侵襲到寶寶嬌嫩的皮膚。

　　準(zhǔn)備好溫水和腳盆。腳盆一定要給寶寶單獨(dú)準(zhǔn)備，一年四季都需要用溫水：夏天的時(shí)候洗腳水的溫度一般可以在38~40℃之間，到了冬天，洗腳水的溫度可以稍稍提高，一般可以在45～50℃之間。

　　將寶寶的小腳丫整個(gè)浸在溫水中，先泡3~5分鐘。這樣不但能使足部皮膚表面的毛細(xì)血管擴(kuò)張，加快血液循環(huán)，同時(shí)也可改善足部皮膚和組織的營(yíng)養(yǎng)，增加局部抵抗力。

　　選用油性較大而堿性小、刺激性小的寶寶專用皂，對(duì)兩只小腳丫進(jìn)行完全的涂抹。（并不是每次洗腳都一定要用清潔用品，可每?jī)伞⑷焓褂靡淮?。?/p>

　　媽媽需要用手指對(duì)寶寶的小腳丫進(jìn)行輕柔地按摩、揉搓。同時(shí)一定要細(xì)致地對(duì)寶寶腳趾間的部分進(jìn)行清潔。

　　換一盆同樣水溫的清水，將寶寶小腳丫上的殘留泡沫洗凈。

　　選用棉質(zhì)的兒童毛巾將寶寶的小腳丫擦拭干凈，然后可涂抹兒童專用的護(hù)膚乳或精油。

　　隨后需立即給寶寶穿上小棉襪或者用毯子對(duì)小腳丫進(jìn)行覆蓋，避免著涼受病。

　　 小丫丫Q&A

　　Q寶寶出現(xiàn)腳氣怎么辦？

　　首先，切不可給寶寶亂用藥，避免造成藥物對(duì)寶寶皮膚的刺激。建議可用達(dá)克寧軟膏涂抹患處，一天1~2次，待治愈后再涂抹一周，不容易復(fù)發(fā)。

　　Q寶寶小腳丫太臭怎么辦？

　　·如果寶寶好動(dòng)，每次玩耍完，一定要及時(shí)讓雙腳透透氣、干一干。

　　·按照我們上面提的正確方法每日給寶寶洗腳，并頻繁更換上清潔干爽的襪子。

　　·秋冬季，給寶寶準(zhǔn)備小鞋墊，隨時(shí)更換，保持鞋內(nèi)干爽。

　　·平時(shí)可多洗洗寶寶的鞋子，非皮革的鞋子可以扔進(jìn)洗衣機(jī)里來(lái)洗，加一點(diǎn)洗衣粉或發(fā)酵粉來(lái)去味。

　　·在陽(yáng)光下，經(jīng)常晾曬寶寶的小襪子、鞋墊和鞋子，陽(yáng)光有殺菌作用。