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讓臘腸煲仔飯勾起你的冬季食欲

  

  特色

  熱氣騰騰的煲仔飯、嚼起來(lái)嘎嘣?xún)鹤黜懙腻伆?,總能在寒冷的冬季勾起你的食欲?lái)。將臘腸和米飯拌勻,就可以享受“熱火朝天”的美味一餐了。

  用料

  大米150g

  姜絲5g

  花生油5ml

  芝麻香油5ml

  醬油15ml

  料酒10ml

  鹽3g

  廣式臘腸2根

  廣東菜心3棵

  做法

  廣式臘腸洗凈后斜刀切成薄片,加入醬油、芝麻香油、料酒、姜絲拌勻,腌漬入味;菜心入沸水,加少許鹽焯燙斷生后撈出瀝干。

  大米淘洗干凈,放入砂鍋中加入足量的水沒(méi)過(guò)大米約1厘米,大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)中火燜煮。待水分逐漸燒干,飯面出現(xiàn)小眼時(shí),將腌好的臘腸連同腌料一起倒入砂鍋中鋪好,繼續(xù)燜煮約10分鐘。

  為了吃到地道的鍋巴,在米飯周?chē)眯∩籽刂佭吜苌弦蝗ㄉ?,放入焯好的菜心,蓋上鍋蓋再燜煮約5分鐘即可。

  小貼士

  你也可以用電飯鍋來(lái)制作這款煲仔飯,做法與砂鍋的做法類(lèi)似。在電飯鍋蒸汽孔冒出的蒸汽變小,鍋內(nèi)沸騰的水泡逐漸消失,飯面出現(xiàn)小眼的時(shí)候鋪上臘腸和腌料后繼續(xù)燜煮;當(dāng)飯鍋跳閘后,用小勺沿著鍋邊在米飯四周淋上一圈花生油,放入焯好的菜心,蓋上鍋蓋按下按鍵繼續(xù)燜煮,待電飯鍋再次跳閘后即可食用。

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    《貝太廚房》雜志介紹

    貝太廚房》是中國(guó)國(guó)內(nèi)第一本、亦是發(fā)行量最大的家庭廚藝及生活月刊,全彩色,每月一期。內(nèi)容分為“美食”與“健康生活”兩大版塊,便利實(shí)用、健康有趣。每期包括近40道簡(jiǎn)單易學(xué)的中、西餐,甜點(diǎn)、飲品介紹,以及高品質(zhì)的時(shí)尚健康資訊及指導(dǎo)。通過(guò)傳播廚藝及美食文化,《貝太廚房》幫助都市女性發(fā)現(xiàn)并體驗(yàn)健康積極的品質(zhì)生活方式,分享豐富多彩的生活樂(lè)趣,引領(lǐng)都市主流女性時(shí)尚健康生活方式,并變革著都市家庭的生活品質(zhì)。