冬季喂奶 這些坑別踩
天冷季節(jié)，沖好的奶涼得很快，有的寶寶胃口不好經(jīng)常剩奶，還有的寶寶總是反反復(fù)復(fù)地便秘……遇到這些情況，有的媽媽就會用自己的方法解決，由此可能引發(fā)出一些意想不到的麻煩。 文｜陳朝暉 編輯｜昊旻 美編｜張濤
這些不當(dāng)做法不要有，用很燙的水沖調(diào)奶粉
有的媽媽看到奶瓶里的奶沒喝一會兒就變冷了，干脆就用燙一點兒的水來沖奶粉，以為這樣做會讓奶涼的慢一點，熱熱的奶還會讓寶寶更暖和。
用過高的水溫沖兌奶粉，掌握不好可能會燙到寶寶，而且還會使奶粉中的營養(yǎng)物質(zhì)流失或變性，不利于寶寶的健康。建議用50～60℃的水溫沖泡奶粉，并在沖泡好之后搖動奶瓶直至奶粉全部溶解。在喂寶寶之前，媽媽一定要用你的手腕內(nèi)側(cè)小心試好奶水的溫度。
睡前沖好奶粉長時間保溫
冬夜寒冷，從暖暖的被窩里爬起來沖奶、喂奶可是件需要毅力的事兒！于是，就有不少“聰明”的家長想出了睡前沖好奶粉用溫奶器或保溫奶瓶保溫的方法，寶寶半夜要喝的時候直接拿出來喂，大人可以偷點小懶，寶寶也不用餓得嗷嗷哭。
不建議把沖好的配方奶長時間放在溫奶器上保溫，溫奶器的恒溫很適合細菌繁殖，導(dǎo)致奶水變質(zhì)。最安全的方法是提前給奶瓶注入所需的水量，用溫奶器保溫，需要喂的時候再加奶粉進去，很快就能讓寶寶喝到新鮮的配方奶了。
奶粉濃一點讓熱量更足
入冬以后，寶寶的活動量因寒冷天氣的緣故而少了好多，胃口和奶量也受到了影響。于是，有的媽媽就想要不要把奶粉沖得濃一點，就算寶寶吃得少，但營養(yǎng)和能量也能跟的上，充足的熱量也能幫助寶寶應(yīng)對寒冷。
過于濃稠的奶粉會對寶寶的腸胃造成負擔(dān)，導(dǎo)致營養(yǎng)不吸收，從而影響生長發(fā)育；過濃的奶水消化不了，寶寶有可能出現(xiàn)常說的“便秘上火”。沖調(diào)奶粉一定要嚴格按照奶粉罐上的沖調(diào)比例，而且務(wù)必要先放水再放奶粉，這樣才會保證比例精確。
注意3個時間點
雖然氣溫低，沖泡好的奶放時間久了還是容易發(fā)生變質(zhì)，尤其是寶寶口唇接觸過的奶更是容易滋生細菌。如果特殊情況需要保存已沖好的配方奶，以下幾個時間點提醒媽媽們注意：
1.冰箱存放不超過24小時
未經(jīng)寶寶口唇接觸過的配方奶，可以蓋緊蓋子放在冰箱冷藏存放，但是也不能超過24小時。
2.常溫存放不超過2小時
盡管是在冬季，但是沖好的配方奶如果放在有暖氣的房間，也容易變質(zhì)。奶在常溫下（一般定義為25℃）的存放時間不能超過2小時，超過2個小時就不要給寶寶喝了。
3.喝剩的奶1小時內(nèi)喝完
有的寶寶不能一次喝完已沖好的配方奶，剩下的一部分奶建議在1小時內(nèi)喝完。超過這個時間，建議大人喝掉或者直接倒了，總之不要給寶寶喝。配方奶講究的就是現(xiàn)沖現(xiàn)喝，雖說沖好了之后可以常溫存放一兩個小時，但是為了避免細菌滋生，建議還是沖好后馬上給寶寶喝。
內(nèi)容來源：《時尚育兒》雜志
欲了解更多精彩內(nèi)容，請關(guān)注《時尚育兒》雜志2017年12月刊
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