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分齡斷奶,愛不中斷

  母乳能為寶寶提供近乎完美的營養(yǎng),更有人說母乳喂養(yǎng)堪稱“母愛的修煉”,它的好處不言而喻。但是寶寶總會(huì)有斷奶的一天,不管是媽媽自身的原因還是外在的因素,當(dāng)你覺得斷奶的一刻,幫助寶寶順利過渡才是最重要的任務(wù)。斷奶并不是母愛的中斷,處理得當(dāng)也并不會(huì)影響親子聯(lián)結(jié)。但是,不同年齡段的寶寶,斷奶的側(cè)重點(diǎn)也會(huì)有所不同。

  斷奶前先幫寶寶接受配方奶

  0~4個(gè)月的寶寶,無論從營養(yǎng)需求還是心理需求來說,我們都不建議這個(gè)年齡段斷奶。這么大的寶寶完全以奶類食物為營養(yǎng)攝入來源,如果由于媽媽身體原因而不得不斷奶,一定要用最接近母乳的配方奶來及時(shí)保障寶寶的營養(yǎng)需求。而且這個(gè)階段的寶寶處于快速生長的時(shí)期,所以媽媽的首要任務(wù)是要幫助寶寶盡快地接受配方奶,直至順利過渡。

  這個(gè)階段的寶寶剛來到世界上,還處于適應(yīng)陌生環(huán)境的特殊階段,也是寶寶安全感建立的最初階段,此時(shí)媽媽的溫柔懷抱與細(xì)心呵護(hù)是寶寶最好的安全感來源。所以應(yīng)該多多照顧到他們的特殊心理需求。即使不能給寶寶提供母乳,此時(shí)也一定盡可能多地抱寶寶,和寶寶說話,肌膚親近等。

  指導(dǎo)方法:

  1. 斷奶不是一蹴而就的事情,最好循序漸進(jìn)地把配方奶介紹給寶寶。從計(jì)劃斷奶開始,先讓寶寶熟悉奶瓶,減少親喂的次數(shù),改用奶瓶來喂母乳并鍛煉其吮吸奶嘴的能力。等寶寶接受奶瓶以后,每天喂寶寶一些配方奶,可以在吸出來的母乳中摻些調(diào)配好的配方奶喂給寶寶喝,然后配方奶的比例逐漸增加,慢慢地讓寶寶習(xí)慣配方奶的味道。

  2. 先斷白天的母乳,慢慢過渡到斷夜間的母乳,最后斷睡前的那頓母乳。因?yàn)榘滋鞎r(shí)的活動(dòng)安排往往比較豐富,寶寶的注意力更容易被分散,所以白天時(shí)寶寶接受配方奶更容易一些。而且白天時(shí)寶寶的活動(dòng)量比夜間要大,在比較餓的時(shí)候更容易接受配方奶。很多寶寶對于睡前的那頓母乳比較難斷,有時(shí)是出于心理需求。此時(shí),媽媽也不必跟寶寶著急,可以多花一些時(shí)間讓寶寶逐步接受,即使寶寶哭鬧,也要溫柔耐心地陪伴在寶寶身邊,輕輕地拍拍他,跟他說話,即使他還聽不懂,也能感受到媽媽傳達(dá)的愛意。如果寶寶總是難以放棄這頓母乳,也可以適當(dāng)延遲一下喂寶寶的時(shí)間。

  引入輔食和斷奶 最好有序進(jìn)行

  4~6個(gè)月的寶寶可以嘗試開始添加輔食,4~8個(gè)月也是寶寶的輔食適應(yīng)階段,慢慢地由液體食物過渡到固體食物。所以這個(gè)月齡段斷奶的寶寶,在營養(yǎng)需求方面,除了繼續(xù)以配方奶來代替母乳,還可以逐漸地引入輔食,以多樣化,口感更豐富的輔食來滿足寶寶的營養(yǎng)需求。

  指導(dǎo)方法:

  1. 此階段斷奶除了要考慮寶寶對于配方奶的接受度。還要考慮到寶寶對于固體類輔食的需求。盡量將兩種過渡稍微間隔開一些時(shí)間,避免寶寶同時(shí)處于兩種煎熬中。比如可以先讓寶寶接受配方奶,將輔食添加稍微延后一些。具體可以參照0~4個(gè)月讓寶寶逐步接受配方奶的方法。

  2. 這個(gè)階段,隨著寶寶身體活動(dòng)能力的增強(qiáng),會(huì)消耗更多能量,也更容易有饑餓感,所以可以盡量將寶寶百天的活動(dòng)安排得更為豐富,當(dāng)寶寶餓的時(shí)候,給他提供配方奶或用輔食代替,他會(huì)更容易接受。

  豐富的輔食可以成為斷奶的好幫手——8~12個(gè)月

  這個(gè)月齡段的寶寶,往往輔食已經(jīng)順利添加,隨著腸胃功能的不斷發(fā)展,輔食的種類和數(shù)量也會(huì)逐漸增加,即使寶寶對于配方奶的接受比較困難,媽媽也可以暫時(shí)通過豐富的輔食來保障寶寶的營養(yǎng)需求。

  專家提示1歲以內(nèi)的寶寶,主要營養(yǎng)來源仍然是母乳或配方奶,不能完全用輔食來代替配方奶。所以即使這個(gè)階段斷奶,也不能讓輔食喧賓奪主,仍然要盡快幫助寶寶適應(yīng)配方奶。

  指導(dǎo)方法:

  1. 除了沿用0~4個(gè)月逐漸讓寶寶適應(yīng)配方奶的方法以外,媽媽可以在做輔食的時(shí)候花一些心思,還可以通過輔食引導(dǎo)寶寶接受配方奶的 味道,在制作輔食的時(shí)候用配方奶做配料,幫助寶寶熟悉并接受配方奶的味道。

  2. 這個(gè)年齡段的寶寶,飲食習(xí)慣正處于形成期,多豐富輔食種類,讓寶寶盡可能多地接觸不同口感及質(zhì)地的食物,有助于養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣。飲食習(xí)慣越好,對食物接受度越廣,寶寶接受配方奶也會(huì)更加容易。

  3. 此時(shí)的寶寶逐漸能聽懂大人的話了,可以通過鼓勵(lì)和夸獎(jiǎng)讓寶寶接受配方奶。

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    《母子健康》雜志介紹

    《母子健康》雜志創(chuàng)刊于1992年,由中華人民共和國衛(wèi)生部,中國優(yōu)生科學(xué)協(xié)會(huì)主辦。透過嚴(yán)謹(jǐn)而感性的編輯團(tuán)隊(duì),專業(yè)并權(quán)威的專家顧問,以健康第一的理念,為準(zhǔn)備懷孕的時(shí)尚女性,準(zhǔn)媽媽和新手父母,提供全方位的育兒健康新知,關(guān)注身心協(xié)調(diào)發(fā)展,將醫(yī)學(xué)常識(shí)融入實(shí)際生活,與父母一起共創(chuàng)和諧成長空間?!赌缸咏】怠窊碛袊?yán)謹(jǐn),專業(yè),溫情的制作原則和編輯態(tài)度;提倡“愛孩子,愛生活,愛自己”的人文育兒生活理念。雜志全國發(fā)行37萬冊,每個(gè)月1日出版,發(fā)行渠道包括書報(bào)亭、超市及便利店零售;計(jì)生中心、母嬰店、醫(yī)院直投;訂閱等。