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如何做個(gè)不生氣的媽媽

  
   隨處可以看到媽媽皺起的眉頭和無奈的聳肩,她們無可奈何地抱怨:“這么不聽話的孩子,氣都快被他氣死了,……”
  為什么不試著做不生氣的媽媽呢?為什么要讓自己氣得上竄下跳、風(fēng)度盡失呢?別忘了,享受當(dāng)媽媽的快樂,才是我們生養(yǎng)孩子的唯一理由!
 
  生養(yǎng)孩子絕對(duì)不是人生的一個(gè)任務(wù),而是一種享受。
  如果有人只是把生孩子當(dāng)成自己人生不得不完成的任務(wù),或者根本沒有打心底里做好陪孩子慢慢長(zhǎng)大的準(zhǔn)備,那很難想象他會(huì)在當(dāng)爸爸或者當(dāng)媽媽的角色里,找到快樂。

  媽媽們想要陪伴孩子成長(zhǎng),享受到無限樂趣,做個(gè)不生氣的爸爸媽媽,現(xiàn)在就開始修煉吧!首先,媽媽們要了解,其實(shí)做媽媽可以很輕松的享受自己不生氣的理由,才能做個(gè)不生氣的媽媽!
 
  第一部分:媽媽不生氣的原則
 
  媽媽們之所以常常會(huì)生氣是因?yàn)樗齻兂3W约翰蝗菀卓刂谱∽约旱募痹旰徒箲]情緒。而孩子諸多問題的誘因多是心理原因造成的,媽媽在陪伴孩子成長(zhǎng)的過程中,如果能夠洞察孩子的心理,與孩子快樂溝通,每天改變自己一點(diǎn)點(diǎn),接納孩子一點(diǎn)點(diǎn),相信媽媽會(huì)越做越快樂!

  媽媽不生氣原則一:接納孩子

  雨雨媽媽自述:
  現(xiàn)在,小雨雨動(dòng)不動(dòng)就對(duì)媽媽大聲宣告:“不行!”“不要!”“就不!”天媽媽帶雨雨去游樂場(chǎng),到了該吃晚飯的時(shí)間,雨雨就是不肯乖乖跟著媽媽回家。我哄他勸他,他不搭不理,說:“不回家!還要玩兒!”
  最后我急了,硬拽他走,他干脆就勢(shì)躺在地上,號(hào)啕大哭,聲嘶力竭。我覺得顏面丟盡,惱羞成怒,簡(jiǎn)直絕望了:“你才多大啊,我居然搞不掂你了!”

  幾乎所有父母內(nèi)心都期望孩子樂呵呵地順從自己。很多父母難以接受孩子挑戰(zhàn)自己的權(quán)威, 幾乎克制不住嚴(yán)厲管教、高壓制服孩子的沖動(dòng)。其實(shí),這都是不接納孩子的表現(xiàn)。
  孩子在認(rèn)知這個(gè)世界的過程中,會(huì)做出很多讓成年人不可思議的舉動(dòng)來,我們所需要做的,就是通過孩子的目光來看待世界,認(rèn)識(shí)到他們的行為都有著合情合理的邏輯,以我們的智慧和愛心來接納他們,而不是強(qiáng)迫他們接受我們的觀點(diǎn)。
 
  接納孩子會(huì)用孩子的角度和觀點(diǎn)去看待孩子的問題
  完全接納孩子意味著媽媽會(huì)試著用孩子的角度和眼光去看待問題,而不會(huì)覺得自己的孩子會(huì)因?yàn)楦鷦e人不同而覺得好什么不好。
  多多看上去非常內(nèi)向,從小就每天帶他在小區(qū)里接觸其他孩子,但一直以來他都不敢和其他孩子玩,有孩子走到身邊他都會(huì)害怕地走開或哭著要抱。別人拿了他的玩具不敢要回,給回他也不敢接,平時(shí)自己走路會(huì)避開孩子多的區(qū)域。曾經(jīng)上過早教課,每次都在課堂上大哭,只好“退學(xué)”。8個(gè)月到1歲時(shí),多多最喜歡玩圈圈類的東西,反復(fù)地轉(zhuǎn),反復(fù)地扔了又撿。有段時(shí)間特別迷戀瓶蓋,睡覺都拿著,沒有瓶蓋就好像心神不寧。現(xiàn)在特別喜歡氣球,但也只是扔和撿。多多媽媽覺得,多多是不是沒有安全感?
  其實(shí),多多無非比較內(nèi)向害羞容易膽怯而已,這樣的孩子跟開朗外向的孩子相比,他們更加安靜,更喜歡獨(dú)處,不愿意融入集體活動(dòng),對(duì)他人戒備心更強(qiáng),也更容易感覺受到威脅,更容易流露出恐懼情緒,等等。但是,這些并不能說明他們比別人差。媽媽要明白,每個(gè)孩子都是天使。上天既然給了你這樣一個(gè)孩子,比其他孩子看上去“弱”一些,那么既來之則安之。他是獨(dú)一無二的,他需要你的接納和保護(hù),而不是盯住他的“問題”不放,總是想去糾正他。所以你也需要放松下來,好好地接納、愛護(hù)、撫養(yǎng)孩子,按照他獨(dú)特的需求和獨(dú)特的成長(zhǎng)軌跡去滿足他。
 
  接納孩子的媽媽不會(huì)輕易否定孩子
  當(dāng)孩子不小心闖禍時(shí),父母當(dāng)然會(huì)不高興,我們常常會(huì)聽到這樣的責(zé)備:“你又把杯子打碎了!跟你說了多少遍,杯子不能放在這么靠邊的地方,你怎么就是聽不進(jìn)去呢?真是笨得出奇!”
  孩子打碎杯子固然是需要父母教導(dǎo)的,但父母應(yīng)該教導(dǎo)的內(nèi)容不是告訴孩子:你真的很笨——而且不是一般地笨!在這種時(shí)候,父母需要做說的話其實(shí)只有一句:杯子要放到靠里面一點(diǎn)才不會(huì)打碎哦。
  不一樣的因,才會(huì)促成不一樣的果。孩子的成長(zhǎng)過程,難免犯錯(cuò),父母有責(zé)任及時(shí)指出他(她)錯(cuò)誤的表現(xiàn),鼓勵(lì)、督促孩子改正,但永遠(yuǎn)記住:過分的責(zé)備是沒有意義的,尤其是對(duì)孩子本身的否定, “傻瓜”、“笨蛋”的稱號(hào)會(huì)像一把利劍,扎在孩子的心上。

  媽媽不生氣原則二:別讓擔(dān)心和愛轉(zhuǎn)化成生氣
 
  曉夢(mèng)媽媽自述:
  球球想玩曉夢(mèng)的小豬,伸手去拿,曉夢(mèng)轉(zhuǎn)過身給了球球一巴掌:“不給!別動(dòng)!”球球放聲大哭起來。我很生氣地批評(píng)曉夢(mèng):“你怎么變得這么自私啊?還打人?”說著我拿過曉夢(mèng)手里的小豬,意欲交給球球。沒想到,曉夢(mèng)不依不饒地跟我奮力爭(zhēng)奪,還哇哇大哭起來:“嗚,是曉夢(mèng)的,就不給球球!”搶不過我,曉夢(mèng)伸手又打了我?guī)兹^:“臭媽媽!”
  我更生氣了,心想:曉夢(mèng)怎么越大越小氣呢?可最近,怎么越來越讓我下不來臺(tái)呢?她會(huì)不會(huì)變得越來越霸道呢?以后這樣可不行,于是我狠狠地批評(píng)了曉夢(mèng)。
 
  事實(shí)上,對(duì)于一個(gè)兩三歲的學(xué)步兒來說,“自私”是一個(gè)正?,F(xiàn)象,甚至是通向“分享”的必經(jīng)之路。首先,學(xué)步兒正在建構(gòu)自我意識(shí),正在邁向獨(dú)立。在這個(gè)階段,兒童正在建立“所有權(quán)”的概念:我、我的、我的東西。在這么大的孩子心目中,所有的東西都是“我的”,并沒有意識(shí)到別人也有“我的”這種觀點(diǎn),也不明白為什么要跟別人分享。其次,他們尚未掌握“借”與“還”這種概念,不知道“借”出去的物品還能完璧歸趙,而是片面地認(rèn)為一旦離開手邊,就意味著丟失。而媽媽對(duì)曉夢(mèng)的愛和擔(dān)心卻轉(zhuǎn)化成為憤怒和責(zé)備,給曉夢(mèng)幼小的心靈留下了陰影。
  媽媽的愛和擔(dān)心需要正面的表達(dá)
  細(xì)心觀察的人其實(shí)不難發(fā)現(xiàn),父母的“生氣”,絕大多數(shù)時(shí)候,實(shí)際上只是一種“面具”和“外衣”。為什么這樣說呢?我們一起來看看一個(gè)實(shí)例就明白了:小白今天放了學(xué)之后和同學(xué)去河邊玩了,可能是河邊太好玩,幾個(gè)孩子直到天黑了才回家。在門口等了三個(gè)鐘頭的媽媽,遠(yuǎn)遠(yuǎn)看見小白,瘋了似的撲上去,厲聲呵斥:“你還知道回來呀?你今天別進(jìn)門了!反正你有家也不回的!”
  小白媽媽想說的話,難道真的是這些嗎?不,其實(shí)她看到兒子回來了,心里首先是慶幸的,但是之前的擔(dān)心和焦急,讓她心里淤積了很多的“氣”,所以才會(huì)在那一刻才會(huì)以“生氣”的形式爆發(fā)出來!而孩子聽見媽媽這樣咒罵自己,也一定很生媽媽的氣,因?yàn)樗茈y理解媽媽罵自己的原因會(huì)是因?yàn)殛P(guān)愛自己?
  如果小白媽媽換一種表達(dá)方式,把自己內(nèi)心真實(shí)的感受告訴孩子,效果會(huì)如何?“小白你這么晚回家是不對(duì)的,媽媽愛你,所以非常非常擔(dān)心你,在這里站了三個(gè)鐘頭等你,就怕你出了什么意外,看見你安全回來,我總算放心了。但是我希望你以后不要再這樣了做了,你明白嗎?”
  如果媽媽自己沒有讓擔(dān)心和愛轉(zhuǎn)化成“生氣”,而是對(duì)孩子客觀地描述了自己的心理感受,孩子從媽媽的話里至少能體會(huì)到兩個(gè)意思:第一,我晚回來是不對(duì)的,媽媽很為我擔(dān)心;第二,我媽媽真的很愛我(否則不會(huì)站在門口等我三個(gè)小時(shí))。
  同樣一件事情,父母采用正確的表達(dá)方式,不僅能減少自己和孩子生氣的幾率,而且還能讓孩子心服口服地認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤。
 
  愛,要讓孩子知道
  “這個(gè)孩子太讓我傷心了,我這么愛他、為他好,他卻這樣氣我!”
  是不是常常會(huì)聽到做父母的這樣的抱怨?很多媽媽以為自己給了孩子最無私的愛,但孩子卻毫不領(lǐng)情。
  媽媽的“愛”怎么就傳達(dá)不到女兒的心里去呢?我想,這是因?yàn)閶寢寣?duì)孩子還不夠尊重——不尊重孩子的年齡,也不尊重孩子的權(quán)利。
  說到底,媽媽的生氣和抱怨就在于,她沒有平等地看待孩子,沒有在意和重視孩子自身的感受,只是在用她的強(qiáng)勢(shì)和想當(dāng)然,給孩子強(qiáng)加了一份所謂的“愛”,而實(shí)際上,孩子壓根兒就沒有接收到她的愛。因?yàn)楹⒆雍茈y理解媽媽的邏輯:媽媽之所以不讓你玩兒,并且強(qiáng)迫你做你不愿意做的事情,是因?yàn)樗龕勰恪?br />  愛孩子,就讓她知道吧!利用一切可行的方式,傳達(dá)愛的信息吧!真心地贊美他、溫柔地拍拍他、談話時(shí)和他的眼神平視,聆聽他的想法,給與他正確的引導(dǎo)、在一切場(chǎng)合都尊重他、體量他作為孩子的立場(chǎng)和壓力、用輕柔的手幫他剝掉粘在嘴角的飯粒,而不是說“你的吃相真邋遢”——這,就是能讓孩子感知到的愛。

  如何做個(gè)不生氣的媽媽,本刊特別策劃為您搜集經(jīng)典案例,教您在不同情境、不同場(chǎng)合面對(duì)不同個(gè)性的孩子,做到不生氣地從容面對(duì)!

  不同場(chǎng)景下 媽媽如何做到不生氣

  1:外出做個(gè)不生氣的媽媽
  1,當(dāng)孩子在外要玩具時(shí)

  場(chǎng)景回放:
  在商場(chǎng),亮亮坐在地上大哭不止要一輛玩具小火車,亮亮媽媽又急又氣地大聲說:“這個(gè)玩具和家里的一模一樣,哪能看見什么就要什么呢?”
  媽媽試圖把亮亮“挪走”,無奈他躺在地上打滾,邊哭邊說:“我就要買那個(gè)小火車!就要買那個(gè)小火車!”
  媽媽使勁拽起亮亮 ,狠狠地說:“你再哭我就不要你了!”亮亮哭的更厲害了。
 
  點(diǎn)評(píng):
  父母沒有試著去理解孩子行為背后的深層原因
  亮亮媽媽肯定會(huì)這樣想:“見著什么都想買,太不懂事了!“給他買了這個(gè),他還要那個(gè),得寸進(jìn)尺!”“讓他不要在人多的地方亂鬧,就是不聽話!”或者“不滿足他的要求,他就躺在地上哭鬧耍賴,丟人現(xiàn)眼!”
  孩子在公開場(chǎng)合哭鬧不休,確實(shí)很讓人生氣的。在親子關(guān)系中,這是常見的現(xiàn)象,媽媽總會(huì)覺得,自己似乎總是難以滿足孩子的需要,而孩子似乎也養(yǎng)成了一個(gè)不好的習(xí)慣,那就是只要不滿足我的需要,就大哭大鬧。可父母?jìng)儾]有試著去理解孩子的行為背后的深層原因。
 
  用購(gòu)買各種物品來引起媽媽對(duì)自己的關(guān)注
  這實(shí)際上是一個(gè)交流的問題,孩子往往會(huì)透過媽媽對(duì)自己關(guān)心行為,來確定媽媽是否愛我?例如,當(dāng)孩子感到媽媽似乎不像以前那樣關(guān)愛自己,或者媽媽的注意力不再像以前一樣集中在自己身上時(shí),就會(huì)產(chǎn)生不安全感。孩子就會(huì)是用購(gòu)買各種物品來引起媽媽對(duì)自己的關(guān)注,如果一旦沒有滿足,就會(huì)更加恐懼,而采取更激烈的方式。如果親子間能建立起“常態(tài)”的溝通習(xí)慣,規(guī)定一周至少有一天關(guān)掉電視,一家人一起來談“令我煩心的事”。每個(gè)人都談,通過平等、互助式的交流,告訴孩子,任何遭遇都不會(huì)遭致家人的訕笑,爸爸媽媽會(huì)在他身邊支持他。”這樣孩子的內(nèi)心會(huì)感覺更安全,親子關(guān)系也會(huì)更融洽。

給父母的建議:
接納、認(rèn)可孩子的情緒
 沒有幾個(gè)父母會(huì)遇到這種事情會(huì)無動(dòng)于衷。然而,但只是單純訓(xùn)斥孩子,等于告訴孩子:“你的情緒是壞的,我不接受;你的欲望是錯(cuò)誤的,我不允許。”
 但是孩子無法控制自己的感受,面對(duì)琳瑯滿目的玩具貨品,他們肯定會(huì)難以控制自己,這個(gè)欲望是沒有錯(cuò)的。如果媽媽先接納孩子的,傾聽、共情、陪伴,孩子會(huì)信任自己的感受,為自己的情緒負(fù)責(zé)任。但是如果成年人拒絕接受孩子的負(fù)面情緒,強(qiáng)迫孩子控制自己,或者想方設(shè)法逗樂孩子,那么孩子則會(huì)逐漸變得不再相信自己的感受,一旦產(chǎn)生想要東西就感到緊張和內(nèi)疚,甚至都不敢說出自己的想法,故作不想,孩子的內(nèi)心則處于分裂和無助的狀態(tài),他不能對(duì)自己負(fù)責(zé)任。
不要強(qiáng)行壓制孩子的欲望
 孩子的欲望不會(huì)因?yàn)閴阂趾涂刂贫?,它還是存在著,強(qiáng)行的壓制不會(huì)降低它的力度,反而令其破壞力成倍增長(zhǎng),媽媽應(yīng)該教給孩子:“我承認(rèn)我對(duì)目前這個(gè)情況很不高興,我也接受我自己會(huì)因此而不高興一段時(shí)間,但是我不會(huì)讓這個(gè)情緒控制我的生活、左右我的選擇,我會(huì)解決這個(gè)問題的。”
 
與媽媽的身體接觸能緩解孩子的情緒
 此外,在孩子因?yàn)橘?gòu)物而哭鬧的時(shí)候,媽媽和孩子在身體上的接觸,對(duì)緩解孩子的情緒非常有幫助。比如孩子哭的時(shí)間,可以抱著孩子,輕輕的撫摸或者輕拍他的后背,這樣的做法會(huì)幫助孩子盡快化解不良情緒。  另外,媽媽幫助孩子學(xué)會(huì)用語(yǔ)言表達(dá)內(nèi)心的感受。


2,當(dāng)孩子做客調(diào)皮時(shí)

 東東跟爸爸媽媽一起去叔叔家做客。媽媽讓東東叫人,東東低著頭死活也不叫,媽媽大聲說:“真沒出息。”東東的頭埋得更低了。還好叔叔家的孩子輝輝見東東來了,高興地拽著他跑到自己房間里玩去了!
 才剛剛進(jìn)屋一小會(huì)兒,狀況就發(fā)生了!輝輝哭著出來說東東亂翻他的抽屜、霸占他的玩具,還把其中一個(gè)車模的轱轆掰斷了!東東爸爸大聲呵斥東東不聽話,東東就大哭起來。無奈之下,爸爸媽媽只好領(lǐng)著東東回家了。

點(diǎn)評(píng):
陌生環(huán)境會(huì)讓孩子恐慌
 大多數(shù)媽媽都很在意孩子在外人面前的表現(xiàn),尤其在“禮貌”方面,為此,家長(zhǎng)們教導(dǎo)、督促、提醒乃至強(qiáng)迫孩子,而孩子卻很少跟家長(zhǎng)配合。家長(zhǎng)們很困惑,孩子為什么這么別扭???我怎么樣才能讓孩子成為一個(gè)彬彬有禮的人呢?
 其實(shí),在這個(gè)問題上,父母?jìng)兎噶瞬僦^急的錯(cuò)誤。首先,對(duì)于一個(gè)小小的孩子來說,到一個(gè)陌生的環(huán)境,很容易形成身體和精神方面的威脅,孩子看著陌生環(huán)境,心里十分恐慌,本能的要以某些方式來保護(hù)自己,東東的狀況百出自然也不意外了。
 如果做客的時(shí)候因孩子怕生而批評(píng)孩子,那其實(shí)對(duì)孩子是一種傷害。孩子對(duì)陌生人有戒備心,這是正常的。如果總是遭到像“沒出息”這樣的批評(píng),總是這樣,孩子會(huì)對(duì)他人失去信任,產(chǎn)生嚴(yán)重焦慮和社交障礙。”
 
給父母的建議:
媽媽要尊重孩子的天性
 首先,媽媽要尊重孩子的天性,不強(qiáng)求孩子達(dá)到成年人的“禮貌”標(biāo)準(zhǔn)。其次,在他們面前,以身作則,將孩子當(dāng)作一名與成年人平等的人介紹給對(duì)方,比如“這位是王叔叔,他是媽媽的同事”,以行動(dòng)鼓勵(lì)他人尊重孩子,平等的對(duì)待孩子,這樣做,也可助孩子熟悉、接納對(duì)方,有助于孩子放松下來,自然而然的禮貌起來。
 平時(shí),在家里禮貌的對(duì)待孩子,家人之間使用文明語(yǔ)言,如“謝謝”、“對(duì)不起”、“沒關(guān)系”等等。孩子吸收性的心智會(huì)將這種禮貌內(nèi)化,日后時(shí)機(jī)成熟,孩子準(zhǔn)備好時(shí),就會(huì)自然融入行為當(dāng)中。
不要將自己的感受強(qiáng)加給孩子
 其次,對(duì)于孩子來說,他們并不理解“禮貌”的重要性,不知道為什么做客與平時(shí)在家不一樣。這也許對(duì)父母來說很重要,但是跟他們本身卻毫無關(guān)聯(lián)。孩子天性只對(duì)跟自己有關(guān)的事物發(fā)生興趣,東東弄壞玩具是一個(gè)自然、自發(fā)的行為。
 另外,孩子也不能理解自己的表現(xiàn)對(duì)父母“面子”的重要性,他們不懂得怎樣做是給父母增光的,這些都是成年人的感受,跟孩子本身沒有關(guān)系。因?yàn)楹⒆記]有達(dá)到禮貌標(biāo)準(zhǔn)而批評(píng)他、給他施加壓力,往往適得其反。

3,當(dāng)孩子乘交通工具調(diào)皮時(shí)
場(chǎng)景回放:
 佳佳今天要和爸爸媽媽一起去外地的姥姥家。出了家門,一家人都上了開往機(jī)場(chǎng)的巴士車。佳佳表現(xiàn)得很興奮,這里瞧瞧那里看看,不一會(huì)兒她就發(fā)現(xiàn)身邊的玻璃窗前方有一個(gè)黑黑的塑料塊兒,她伸出手使勁一拉,玻璃窗居然開了一條小縫!不斷有涼風(fēng)從外面吹進(jìn)來,佳佳高興極了!在車上打盹兒的父母根本沒有注意到,她硬是一點(diǎn)點(diǎn)地把玻璃窗拉開了一大半!迷迷糊糊睜開眼睛媽媽嚇了個(gè)半死!她看見佳佳把上半身傾出了車窗,還揮著小手和別的車?yán)锏娜舜蛘泻裟兀?br /> 佳佳媽媽一聲尖叫把她扯了進(jìn)來,還沒等佳佳反應(yīng)過來怎么回事兒,就聽見媽媽大聲喊: “你就鬧吧,以后再也不帶你出門了!”
點(diǎn)評(píng):
佳佳開始建立自我意識(shí)
 孩子外出時(shí)不老老實(shí)實(shí)坐車,總想把頭伸出窗外;不聽話,私自亂跑;好奇心太嚴(yán)重,太不安分;在飛機(jī)上沒法安靜下來,妨礙別人,這些狀況都會(huì)讓父母難堪和生氣。
 幼兒在學(xué)會(huì)走路之后,大腦中的運(yùn)動(dòng)神經(jīng)飛速發(fā)展。他們努力掙脫成年人的懷抱,不知疲倦地練習(xí)、改進(jìn)、開發(fā)自己剛剛獲取的行走和攀爬等運(yùn)動(dòng)技巧。在這個(gè)階段,兒童開始把自己和他人分離開,開始建立自我意識(shí),也就是說,開始走向獨(dú)立。
進(jìn)入了執(zhí)拗敏感期
 身體的獨(dú)立、心理的分離、自我意識(shí)的建立,是責(zé)任感的必要基礎(chǔ)。兒童要學(xué)會(huì)為自己的行為負(fù)責(zé),必須首先認(rèn)清“我是誰”“我能做什么”。在這個(gè)認(rèn)知過程中,大約兩歲,兒童進(jìn)入執(zhí)拗敏感期,有了強(qiáng)大的自主精神,用“不”字與反抗來與父母建立心理疆界。
 對(duì)很多父母來說,這是一個(gè)令人頭疼的階段:幾個(gè)月前還是那么溫順可愛的小家伙,突然變得難以應(yīng)付,脾氣很大,固執(zhí)己見,反抗意識(shí)很強(qiáng),專愛跟父母作對(duì)。受傳統(tǒng)觀念影響深的家長(zhǎng),在這個(gè)時(shí)期最常說的話就是——“聽話!你怎么不聽話!”

給父母的建議:
父母必須學(xué)會(huì)接納孩子的“不”
 如果孩子非常“不聽話”,這是因?yàn)樗麄冊(cè)诮⑶‘?dāng)?shù)男睦斫?,最常使用的一個(gè)字眼就是 “不”。“不”字讓他們避免感到自己完全無助無力,“不”字幫助兒童將自己與他們不喜歡的事物分開,賦予他們進(jìn)行選擇的權(quán)利,并且保護(hù)他們。
 這個(gè)時(shí)期的兒童,在自由探索的過程中,一旦出現(xiàn)阻礙,會(huì)給他們帶來極大的煩惱。兩歲的幼兒尚不能控制自己的情緒,所有的情緒都不經(jīng)大腦皮層處理,而是通過肢體直接宣泄出來,那就是發(fā)脾氣。
 因此,學(xué)會(huì)和一個(gè)執(zhí)拗期的兒童和平相處,父母首先要學(xué)會(huì)接受孩子的“不”,接受他們與我們不同的觀點(diǎn)、意見、感受和要求,而不是在遇到分歧、反對(duì)、不從和別扭的時(shí)候,要么勃然大怒,要么冷漠待之。簡(jiǎn)而言之,我們必須學(xué)會(huì)接納孩子的疆界,接納他們的個(gè)體性。
允許孩子發(fā)泄情緒
 建議佳佳媽媽下次根據(jù)孩子當(dāng)時(shí)正在專注的事情,對(duì)孩子說應(yīng)該怎么做:“你可以將窗子拉一個(gè)小縫,看外邊的風(fēng)景不能把整個(gè)身子都探出去。”如果佳佳不從,可以握住孩子的手,看著她的眼睛,與她對(duì)視并告訴他:“我們現(xiàn)在安靜坐下來。”如果孩子發(fā)脾氣,可以一邊堅(jiān)定地抱住他下來,一邊平靜地允許他發(fā)泄情緒,并且給予共情:“你實(shí)在太想多看看外面的風(fēng)景了,因?yàn)槟銖膩頉]看過!……現(xiàn)在媽媽讓你坐在座位上,讓你很生氣很難過……”

PART2:在家做個(gè)不生氣的媽媽

1,在家喂藥時(shí)

場(chǎng)景回放:
 咪咪這兩天從幼兒園回來總不吭聲,媽媽問她怎么了,她才說嘴巴疼,媽媽讓她張開嘴一看,原來是牙齦上長(zhǎng)了一顆黃豆大的口腔潰瘍,難怪會(huì)這么疼呢!媽媽找出了家里的潰瘍藥想給玲玲敷上,沒想到玲玲大叫著到處躲,說什么也不肯張嘴讓媽媽敷藥。
 “寶貝,這是藥,敷上你的病才會(huì)好!”
“不要不要!苦!”“不苦,乖,快過來。”“媽媽騙人!藥就是苦的……嗚……”
 咪咪委屈地哭起來了,她上次拉肚子,媽媽給她吃藥,就告訴她藥一點(diǎn)兒也不苦,結(jié)果藥一進(jìn)嘴巴,苦得不得了,咪咪當(dāng)即就吐了出來,還因?yàn)椴缓煤贸运幇ち藥装驼?。所以這次嘴巴疼,她瞞了媽媽兩天,她實(shí)在是怕吃藥。
 這還了得!媽媽一著急,對(duì)咪咪說:“一定要敷藥,你今天躲不掉的!要是不敷藥,我明天就帶你去打針!那可比吃藥難受多了!”
 咪咪一聽更傷心害怕了,哭得上氣不接下氣,死活就是不張嘴。媽媽跟著玲玲追了好幾個(gè)來回,最后手里的藥面都撒了一地!
 “哭吧哭吧!我也懶的管你了,氣死我了,你這個(gè)孩子怎么這么不聽話?!喂點(diǎn)兒藥這么費(fèi)勁!”

點(diǎn)評(píng):
 寶寶怕吃藥,媽媽要理解
 上面那幕場(chǎng)景是媽媽們時(shí)常碰到的小麻煩。孩子生病,是父母最心疼的時(shí)候,孩子抗拒吃藥,是媽媽最生氣的時(shí)候,媽媽一是生孩子的氣,氣孩子不懂事,不知道吃藥對(duì)于治病的重要性;二是生自己的氣,自己沒有更好的辦法讓孩子乖乖把藥吃下去。
 看到寶寶生病不肯吃藥,做媽媽一定是既心疼又束手無策。其實(shí),孩子怕吃藥是人之常情,好些大人都還怕吃藥呢!媽媽只要用同理心換個(gè)角度就會(huì)理解孩子,那種在嘴巴里蔓延的苦味道確實(shí)不舒服!
 誠(chéng)實(shí)耐心的溝通可以幫助寶寶不怕苦藥
 其實(shí),咪咪媽媽在一開始就不應(yīng)該欺騙咪咪,告訴咪咪藥是不苦的。這樣做的直接后果就是咪咪不再相信媽媽所說的話。媽媽應(yīng)該一開始就跟咪咪溝通好,告訴咪咪:“寶寶,這個(gè)是治拉肚子的藥,可能你會(huì)覺得有一點(diǎn)點(diǎn)苦,不過,吃完藥,多喝點(diǎn)水,嘴巴就不苦了。而且,吃了這一點(diǎn)點(diǎn)苦藥,你不會(huì)再肚子痛了。你是愿意肚子痛,還是忍耐一下,吃下這一小片藥呢?媽媽覺得咪咪很勇敢,一定能吃下這粒藥!”
 如果媽媽給出余地讓寶寶自己選擇,寶寶就能夠接受藥是苦的這個(gè)現(xiàn)實(shí),并且在媽媽的關(guān)懷和鼓勵(lì)下把藥吃下去。雖然在寶寶第一次吃藥的時(shí)候,媽媽會(huì)多費(fèi)些口舌,多一些耐心,但是,以后,寶寶就會(huì)對(duì)吃藥有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí),寶寶就知道了:藥是苦的,但是能讓我不再肚子疼,又能和小朋友一起玩!這點(diǎn)苦我是可以接受的,是值得接受的。

給父母的建議:
 用不同的方法給不同年齡的寶寶喂藥
 可以根據(jù)孩子的年齡特點(diǎn)來尋求解決的辦法。1歲以內(nèi)的孩子,還聽不懂父母講的大道理,也是最老實(shí)、最好對(duì)付的階段:可以用滴管或塑料軟管吸滿藥液,然后慢慢滴進(jìn)孩子的口中;也可以把藥液融到溫水里,裝進(jìn)奶瓶,讓孩子自己吮吸。
 稍微大一些的孩子,像例子中的咪咪,他們能聽懂媽媽講的話,并且開始形成自己對(duì)食物的判斷,媽媽要盡量客觀告訴孩子吃藥的好處,爭(zhēng)取孩子的理解,讓孩子自己選擇吃藥。另外,媽媽也可以把“掩蓋苦味兒”作為工作重點(diǎn):把藥丸或者藥片研成粉末,用糖水調(diào)成稀糊狀給他喂下,需要注意的是不要用果汁調(diào)藥粉,因?yàn)楣瓋?nèi)的果酸和維生素C,不利于藥物在腸道內(nèi)的吸收。掩蓋苦味兒主要是為了降低孩子對(duì)苦味的排斥,讓孩子覺得這一丁點(diǎn)兒的苦是可以忍受的。
 3歲以上的孩子,比較能明事理了,媽媽可以耐心和孩子交流,講明吃藥的道理,多鼓勵(lì)孩子,給他應(yīng)對(duì)困難的信心。
 
 Tips:不要強(qiáng)行灌藥或恐嚇孩子
 特別需要父母注意的是:首先,媽媽千萬不要強(qiáng)行捏著鼻子灌藥以及恐嚇孩子“不吃藥就打針開刀”。這兩種做法的后果很嚴(yán)重,輕則讓孩子永遠(yuǎn)對(duì)吃藥產(chǎn)生心理抗拒。其次,孩子生病了,媽媽會(huì)很焦慮,媽媽這時(shí)一定要冷靜、耐心的處理問題,不要讓自己的焦慮情緒失控,投射到孩子身上,反而認(rèn)為孩子不聽話而生氣。

2,在家看電視時(shí)

場(chǎng)景回放:
 “然然,晚飯快好了,關(guān)掉電視,準(zhǔn)備吃飯。”
 兩分鐘后。
 “然然,晚飯快熟了,關(guān)掉電視,準(zhǔn)備吃飯。”
 又過了兩分鐘,還是沒有任何動(dòng)靜,她從廚房走出來,發(fā)現(xiàn)然然仍然張著嘴巴發(fā)呆,眼睛直直地盯著電視屏幕。
 “然然!”媽媽把聲音的分貝提高了三倍,“你干脆鉆到電視機(jī)里去算了!”
 然然還是深陷在動(dòng)畫片的情節(jié)中,還不是咯吱咯吱的笑,完全沒有聽見媽媽的聲音。忍無可忍的媽媽只好沖過去“啪!”地一聲關(guān)掉了電視。然然正看得起勁兒,不依不饒地在地上打滾。媽媽被鬧得無計(jì)可施,終于發(fā)火,動(dòng)手打了然然的屁股。媽媽的責(zé)罵和然然的哭喊交織在一起……

點(diǎn)評(píng):
 寶寶任性容易惹怒媽媽
 然然媽媽最后生氣打然然,不僅是因?yàn)槿蝗豢措娨暼朊?,不理?huì)媽媽,更多的是因?yàn)閶寢層X得然然任性、不聽話。其實(shí),像然然這樣2歲半的孩子任性是正常的,孩子正處于建立自我、將自己與他人分離、樹立心理疆界的階段,也是通常說的“第一反抗期”,或者說“執(zhí)拗敏感期”。他們的意志往往會(huì)跟現(xiàn)實(shí)、跟其他人(尤其是成年人)發(fā)生激烈的沖突。而他們的情緒尚未發(fā)展成熟,不能控制自己的惱怒,也不會(huì)用語(yǔ)言交流來表達(dá)自己,最直接的反應(yīng)就是大發(fā)雷霆。
 接納寶寶的任性  平靜陪伴他
 媽媽要知道,孩子任性是一件可賀可喜的事情,說明他內(nèi)心力量蠻強(qiáng)大的,在不顧一切發(fā)展自己。你所要做的,不是去鎮(zhèn)壓他,而是無條件地接納他。像然然這樣的情況,媽媽可以走過去,讓然然把動(dòng)畫片看完,然后和然然一起關(guān)掉電視。如果然然確實(shí)看電視看了很久了,還是不愿意關(guān)掉電視,媽媽可以果斷地關(guān)掉電視。如果然然執(zhí)意要做并且發(fā)脾氣,媽媽可以先試著用其他有趣的工作轉(zhuǎn)移他的注意力,如果不行,就平靜地陪伴他、傾聽他,允許他發(fā)泄。
 兒童對(duì)自己情緒的認(rèn)識(shí)和掌控是一個(gè)漫長(zhǎng)的過程,我們需要接納他們的情緒,把每一次情緒體驗(yàn)都當(dāng)作輔助他成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。與此同時(shí),我們需要牢記:孩子的情緒是他自己的管理范疇,不是我們應(yīng)該負(fù)責(zé)的,所以不要因?yàn)樗桓吲d就覺得自己很失敗。

給父母的建議:
 給孩子創(chuàng)造條件少看電視
 現(xiàn)在很多媽媽都面臨孩子看電視入迷的問題,但是,完全杜絕電視,媽媽卻很難做到。媽媽可以多給孩子一些和大自然在一起的機(jī)會(huì),比方說多帶孩子去公園、郊外、動(dòng)物園等地方去,這樣是可以培養(yǎng)孩子比較廣泛的興趣,而不是整天窩在家里看電視。媽媽還可以給孩子買有趣、優(yōu)質(zhì)的兒童讀物,培養(yǎng)他閱讀的習(xí)慣。無論電子媒體再怎樣發(fā)達(dá),也不可能完全替代閱讀的快樂和意義,但前提是給孩子買他喜歡看的書籍,不要強(qiáng)迫他看不喜歡的書籍。當(dāng)孩子愛上閱讀時(shí),自然會(huì)減少在電視和電腦前流連的時(shí)間。媽媽還可以鼓勵(lì)孩子多和其他人接觸、交朋友,讓他感受到和人交往的快樂是看電視所不能取代的。
 
 和孩子一起制定有關(guān)看電視的規(guī)則
 電視是可以看的,但時(shí)間要有所限制。把這個(gè)作為“家庭綱領(lǐng)”宣布,并且堅(jiān)決執(zhí)行,讓孩子明白不是隨時(shí)想看電視都會(huì)得到允許,只有在特定的時(shí)間才可以看電視。并且這個(gè)特定的時(shí)間,父母要和孩子一起堅(jiān)決執(zhí)行和遵守。父母經(jīng)常和孩子討論關(guān)于家庭內(nèi)部的這些規(guī)定,不斷強(qiáng)化兩個(gè)概念:第一,父母是因?yàn)閻鬯圆畔拗扑?;第二,既然是?guī)定,就一定要遵守,如果違反了,就必須受到懲罰。
 有選擇地看電視。這主要是針對(duì)電視內(nèi)容而言,有孩子的家庭,最好訂閱一份電視報(bào),提前了解節(jié)目播出的時(shí)間和內(nèi)容,然后和孩子一起勾畫出要看的節(jié)目,真正把電視當(dāng)作是一個(gè)了解信息的窗口。當(dāng)無意間看到不適合孩子看的電視節(jié)目,父母要堅(jiān)定自己的立場(chǎng),不能孩子一求情就放一馬,要讓孩子領(lǐng)略到你的權(quán)威。

3,把家里當(dāng)戰(zhàn)場(chǎng)時(shí)

場(chǎng)景回放:
 木木的家里像個(gè)剛剛打完仗的戰(zhàn)場(chǎng)。糖塊兒、堅(jiān)果扔了一地;牛奶倒在了地上,順著木地板的縫隙滲了下去;扔在地上的那件剛穿了兩次的新衣服上,已經(jīng)畫上了好幾道水彩筆的痕跡……此時(shí)的木木正和表哥一起在臥室里大叫著玩枕頭大戰(zhàn),3分鐘前媽媽剛進(jìn)去警告過他們注意不要打到窗臺(tái)上的花瓶,可是就在10秒鐘前從臥室里傳來“哐啷!”一聲碎響,媽媽的心也快碎了!
 媽媽跪在地板上,一邊撿拾散落的糖塊兒,一邊在心里細(xì)數(shù)一個(gè)星期以來被兒子毀掉的東西:一把新的試電筆、一個(gè)玻璃煙灰缸、兩個(gè)小瓷碗、一盆花、兩張新買的CD光盤、一套新衣服,還有今天剛剛遭殃的木地板和陶瓷花瓶!
 我到底生了個(gè)兒子還是個(gè)敗家子?。?!媽媽感到心力交瘁。

點(diǎn)評(píng):
 兒童的每個(gè)活動(dòng)和動(dòng)作都是在認(rèn)知
 我們總是說,孩子的每一動(dòng)都是在學(xué)習(xí)。尤其生命頭幾年,兒童生活在他的行動(dòng)當(dāng)中,行動(dòng)和思維不可分割。孩子活動(dòng)的時(shí)候,說明他的大腦在積極運(yùn)轉(zhuǎn);孩子什么都不做的時(shí)候,說明他的大腦也放慢了腳步。對(duì)于人類兒童來說,認(rèn)知并不意味著坐在屋子里念書,而是不安分地到處探索、攀爬、觸摸,等等。簡(jiǎn)單地說,兒童認(rèn)知的模式就是親身體驗(yàn),就是一個(gè)詞:玩耍。
 玩耍也是寶寶內(nèi)心的表達(dá)  是寶寶探索世界的機(jī)會(huì)
 玩耍是兒童內(nèi)心世界的直接表達(dá)。因此我們需要特別關(guān)注孩子的玩耍,鼓勵(lì)他們,給他們玩耍的自由。木木和表哥在開展一場(chǎng)枕頭大戰(zhàn),這是男孩子很常見的玩法。一切放在屋子里面的東西都成了他們的武器和戰(zhàn)利品。媽媽覺得孩子太不省心了,這樣弄得家里到處都是亂糟糟的,殊不知,事實(shí)上,這樣玩兒,有助于孩子通過一系列踩、踏、扔、搬運(yùn)的動(dòng)作,鍛煉他們的協(xié)調(diào)性,這種又臟又亂的活動(dòng)才是適合兒童年齡段的學(xué)習(xí)。玩耍,是大自然賦予兒童的一件特殊禮物。剛出生的小寶寶,身體尚沒有說話、走路、自理的本事,大腦卻已經(jīng)具備了歸納、提煉、認(rèn)知的能力。這種天生的智慧,需要與自由的玩耍相結(jié)合,寶寶才能按部就班地健康成長(zhǎng)。


給父母的建議:
收起家里的貴重物品,讓家成為寶寶自由玩耍的空間
 在成年人看來,讓兒童自由地玩耍,會(huì)帶來很多“副作用”。比如,會(huì)弄臟了身體和衣服,會(huì)弄亂了家里的擺設(shè),有時(shí)會(huì)搞得灰頭土臉,有時(shí)又弄得全身濕透,甚至有時(shí)會(huì)出危險(xiǎn)。
 讓寶寶自由玩耍,對(duì)成年人來說的確比較麻煩,既需要我們事后勤奮地收拾和洗刷,又需要我們巧妙地引導(dǎo)和保護(hù)。我們多費(fèi)心不怕麻煩,換來的是寶寶身心健康的發(fā)育和成長(zhǎng)。如果我們怕麻煩,將寶寶的玩耍視為調(diào)皮搗蛋,阻止寶寶的玩耍,我們則阻止了他們思維的發(fā)展,妨礙了他們智力的進(jìn)展,拖累了他們成長(zhǎng)成熟的腳步。
 媽媽在有了寶寶之后,盡量收起比較貴重的東西,這樣既不用阻止寶寶探索的腳步、限制寶寶玩耍的天地,又不用擔(dān)心貴重的東西受到殃及,從根本上杜絕讓人心疼的情況發(fā)生。
 
PART3:面對(duì)孩子不良行為

1,當(dāng)孩子說謊時(shí)
場(chǎng)景回放:
 媽媽最近發(fā)現(xiàn)胖胖會(huì)說謊了。胖胖說,星期六,老師帶大家出去郊游。媽媽還特意給胖胖準(zhǔn)備了一個(gè)背包,里面裝上了水和零食。
 星期六那天上午,媽媽去公園跳舞,竟然發(fā)現(xiàn)胖胖正和幾個(gè)男生在公園的墻角邊滾玻璃珠玩兒!氣急了的媽媽,沖上去揪住帥帥的耳朵就是一頓好打,嚇得另外幾個(gè)男生腳底像抹了油一樣溜了!
 媽媽覺得這個(gè)問題相當(dāng)嚴(yán)重,胖胖怎么會(huì)這樣呢?

點(diǎn)評(píng):
 孩子說謊的思維特點(diǎn)跟大人不一樣,媽媽需要多溝通
 孩子“說謊”之所以會(huì)讓父母如此緊張,是因?yàn)樵谖覀兊膫鹘y(tǒng)觀念中,“說謊”意味著一個(gè)人的道德敗壞。一個(gè)說謊的人是不會(huì)被大家所接受和喜歡的,父母當(dāng)然會(huì)心急如焚。不過,孩子畢竟是孩子,他們的思維方式和心理特點(diǎn)和成年人是有很大區(qū)別的。就從“說謊”這個(gè)行為來看,大多數(shù)時(shí)候,其實(shí)是孩子心理活動(dòng)的一種自然反射,作為成年人,我們?cè)诿鎸?duì)孩子的謊言時(shí),要善于發(fā)掘謊言背后的“真相”。
 其實(shí),孩子說話背后的有著其心理特點(diǎn)。孩子的大部分謊言來自他們內(nèi)心的想象、愿望、游戲和無知,偶爾也會(huì)因?yàn)橄胍獮樽约恨q解或著是引起別人的注意。這些都和我們成人世界所謂的“謊言”有本質(zhì)上的區(qū)別,還上升不到道德的層面。
 所以,胖胖媽媽不用灰心喪氣,可以跟胖胖多溝通,了解胖胖心里的真實(shí)想法。胖胖之所以撒謊,原因多半是媽媽不準(zhǔn)胖胖和小朋友一起玩彈珠,覺得趴在地上很臟,或者玩那些有些不如報(bào)個(gè)班學(xué)習(xí)。媽媽其實(shí)理解了媽媽這個(gè)年齡,玩耍才是他的需求的時(shí)候,就不會(huì)出現(xiàn)這么多的問題。
 
 
 

給父母的建議:
 分清寶寶說謊背后的真相
 媽媽要清楚,孩子有時(shí)候因?yàn)槟挲g比較小,還不能分辨出真實(shí)和想象之間的區(qū)別,就會(huì)“無意識(shí)說謊”,這種說謊現(xiàn)象,隨著年齡的增長(zhǎng)和孩子的記憶力、想象力、辨別力、分析能力的發(fā)展,會(huì)自然消失。
 當(dāng)父母發(fā)現(xiàn)孩子說了謊,請(qǐng)保持冷靜,第一時(shí)間辨析一下,孩子說的是哪種類型的謊話:想像謊話?愿望謊話?游戲謊話?無知謊話?友情謊話?辯解謊話?虛榮心謊話?方便謊話?吸引注意力謊話?復(fù)仇謊話?隱瞞謊話?欺騙謊話?還是其他?父母在充分理解、認(rèn)識(shí)、分析孩子謊話的基礎(chǔ)上,找到孩子說謊真正的原因,再確定解決、引導(dǎo)的方法。注意,粗暴地指責(zé)、打罵或者強(qiáng)制孩子認(rèn)錯(cuò)等方式,只會(huì)加重孩子為了躲避責(zé)罰而說謊的可能性。
 了解孩子說謊背后的心理需求可以有效解決問題
 對(duì)于有意識(shí)說慌、以欺騙為目的謊言,父母要冷靜地幫孩子分析這樣做的危害性。直接告訴他這種不良的行為,會(huì)失去別人的信任,會(huì)失去朋友,同時(shí)鼓勵(lì)他,相信他能改正。獎(jiǎng)勵(lì)誠(chéng)實(shí)比懲罰撒謊更重要,父母應(yīng)該強(qiáng)化孩子的誠(chéng)實(shí)行為,對(duì)于他的誠(chéng)實(shí)行為給予及時(shí)的鼓勵(lì)和獎(jiǎng)勵(lì)。如果父母的努力無法解決孩子持續(xù)性、習(xí)慣性的撒謊,建議請(qǐng)教一下心理專家,因?yàn)橐恍┬睦韱栴},比如自卑、自負(fù)、逆反等也可能引起孩子說謊。

2,當(dāng)孩子打人時(shí)
場(chǎng)景回放:
 小葡萄媽媽最近覺得很惱火,幼兒園老師已經(jīng)找他談了好幾次話了,幾乎每天自選游戲的時(shí)候,小葡萄都要因?yàn)楹托∨笥褷?zhēng)搶玩具而發(fā)生爭(zhēng)執(zhí),爭(zhēng)不過了他就動(dòng)手打小朋友,弄得爸爸媽媽經(jīng)常都要跟被打的小朋友父母賠禮道歉!
 小葡萄媽媽又郁悶又無奈。其實(shí)為了幫小葡萄處理好和小朋友的關(guān)系,上個(gè)星期,爸爸媽媽還專門搞了一次“家庭party”,請(qǐng)了小葡萄班上的十個(gè)小朋友來家里做客,可是媽媽剛把一大杯冰淇淋端上桌子,小葡萄就一個(gè)人霸占了有利地勢(shì),把其他小朋友都擠到一邊去;在玩過家家的時(shí)候,小葡萄想扮演國(guó)王,另一個(gè)小男孩兒也想扮演國(guó)王,兩個(gè)人爭(zhēng)著爭(zhēng)著就扭打在一起!一次精心策劃的“家庭party”最后弄得不歡而散,小朋友們回家的時(shí)候都是撅著嘴的,大概是從來沒有見過這么霸道的主人吧!
 

點(diǎn)評(píng):
 孩子自己能解決沖突是其社交能力發(fā)展的一種表現(xiàn)
 小巫說,很多時(shí)候,我們成年人往往誤解了孩子的世界。兒童的社交能力并非意味著他必須彬彬有禮、見誰叫誰、謙讓合作、沒有沖突,兒童社交能力的發(fā)展也不是一蹴而就,我們教給他,他就會(huì)了,一勞永逸了。兒童的社交能力是在不斷的體驗(yàn)和練習(xí)中逐漸開發(fā)的。無論成人還是兒童,社交能力的基本功就是認(rèn)可他人存在、體會(huì)他人情緒、接納他人行為,這些都需要我們積累大量的經(jīng)驗(yàn)才能練就。
 不干涉孩子間的沖突能培養(yǎng)孩子的社交能力
 培養(yǎng)孩子的社交能力,并非把他推給“社會(huì)”就行了;不干涉孩子之間的沖突,也并非意味著我們袖手旁觀,毫無作為。孩子的社會(huì)交往活動(dòng)是從他降生第一天開始的,他的第一任社交對(duì)象,就是作為他父母的我們。他與別人的交往模式,都首先在我們這里得到練習(xí),所以,我們?cè)鯓痈⒆哟蚪坏?,孩子就怎樣跟別人打交道。我們?cè)鯓犹幚砦覀兣c孩子之間的沖突,孩子就怎樣處理他與別人之間的沖突。從這個(gè)角度看,我們是孩子社交能力的訓(xùn)練師,是他們社交行為的模板。
 小葡萄媽媽首先要接納小葡萄,不要埋怨自己有這樣一個(gè)蠻不講理的孩子。媽媽在接納了孩子之后,孩子會(huì)有感知。在這樣的前提下,媽媽和孩子才能達(dá)成真正的溝通。媽媽在平時(shí)的家庭關(guān)系的處理上,包括在對(duì)待小葡萄打人的情況下,媽媽要告訴小葡萄:“打人是不對(duì),如果你不喜歡其他的小朋友,你可以請(qǐng)他離開。如果你希望不受到別的小朋友的打擾,你可以告訴他,我想自己呆著。打人并不能解決問題。小葡萄打別人,別人會(huì)很痛,會(huì)很難過。”
 
給父母的建議:
 給孩子足夠的安全感和愛能化解孩子的攻擊性行為
 對(duì)于兒童的社交活動(dòng),家長(zhǎng)們問得最多的問題就是,要不要讓孩子學(xué)會(huì)謙讓?別人“欺負(fù)”我們家孩子了,我該怎么辦?要不要教他打回去?
 但凡遭遇孩子社交方面的沖突和矛盾,父母的焦慮和恐懼就跟開水一樣滾滾沸騰,媽媽生怕孩子眼前吃虧,將來挨欺負(fù)。其實(shí)這是把成年人內(nèi)心的擔(dān)憂和偏頗投射到孩子身上。
 有科學(xué)研究表明,缺乏安全感的孩子比較容易發(fā)生攻擊行為,父母可以有意識(shí)地幫助孩子建立安全感。其實(shí),童年時(shí)期,孩子正在建立他的安全感,他需要知道這個(gè)世界是善良的、人類是可信的、自己是值得存在的。有了這種堅(jiān)實(shí)的安全感,孩子才有足夠的內(nèi)心力量去迎接生活的挑戰(zhàn)。媽媽可以多帶孩子走出家門,幫助孩子結(jié)交新的朋友,多創(chuàng)造機(jī)會(huì)引導(dǎo)孩子和朋友分享美好的事物(例如在他的書包里放上一小袋甜棗,讓他帶去學(xué)校和伙伴們分享)。媽媽還可以抓住一切機(jī)會(huì),使勁表?yè)P(yáng)、獎(jiǎng)勵(lì)那些懂得與別人分享,性情溫和的小朋友,為愛打人的孩子樹立起榜樣來,讓他從心里羨慕那些得到表?yè)P(yáng)的孩子。
 不論父母采用何種方法來矯正孩子的攻擊行為,千萬不能給孩子留下這樣的意識(shí):因?yàn)槟愦蛄巳耍覀冇憛捘?,所以要管教你!?qǐng)由始至終地讓孩子知道:你愛他,所以才會(huì)管教他。


PART4:面對(duì)孩子特殊個(gè)性時(shí)

1,當(dāng)孩子任性時(shí)
場(chǎng)景回放:
 有一天,奇奇突然發(fā)現(xiàn)用雙腳在馬路牙子上走一字形直線很刺激,就像電視里的體操運(yùn)動(dòng)員走平衡木一樣!這可嚇壞了媽媽,因?yàn)槊康较掳喔叻迤?,浩蕩的車流就在奇奇身邊穿行,看著都覺得害怕,所以媽媽一看到奇奇往路邊走,就要不停地招呼他。不過最近媽媽發(fā)現(xiàn)自己的“口令”越來越?jīng)]有影響力了,剛招呼完,奇奇可能會(huì)朝馬路里側(cè)挪挪,可過不了一分鐘,又開始“練雜技”了!不長(zhǎng)的一段路,往往要媽媽招呼五六遍才可以安全地通過。看著別人家的小孩總是乖乖跟在媽媽身邊,奇奇媽媽有說不出的羨慕。

點(diǎn)評(píng):
讓孩子兒開始進(jìn)行自己的選擇
 最令父母?jìng)冾^疼的是,就是何時(shí)、何地、如何讓孩子開始進(jìn)行自己的選擇。
 當(dāng)不會(huì)走路的寶寶還在我們懷里吃奶的時(shí)候,一切似乎都那么簡(jiǎn)單,我們幾乎可以替他做出所有的選擇和決定。我們決定他什么季節(jié)該穿什么衣服,我們決定他什么時(shí)候該洗澡,我們甚至決定給他玩什么,帶他去什么地方。而當(dāng)寶寶學(xué)會(huì)走路、學(xué)會(huì)說話之后,事情就沒那么簡(jiǎn)單了。個(gè)性逐漸萌生、自我意識(shí)日漸強(qiáng)大的小家伙們,頗有自己的主意,什么都喜歡做主,盡管在我們成年人看來,他們的很多選擇令人哭笑不得。
 選擇,并非與生俱來的本事,而是需要積累大量經(jīng)驗(yàn)之后,才能獲得的一種技巧。孩子缺乏經(jīng)驗(yàn),如果不嘗試一下,他怎么知道什么行得通、什么行不通呢?如果我們替孩子做出所有的決定,那么孩子長(zhǎng)大之后,無法替自己做出負(fù)責(zé)任的選擇來。當(dāng)我們不在的時(shí)候,他們面臨著各種誘惑,需要做出困難的決定,孩子會(huì)感到不知所措,他要么做出錯(cuò)誤的選擇,要么聽從其他人的擺布。

給父母的建議:
讓孩子從小鍛煉選擇的技巧
 媽媽要給孩子機(jī)會(huì),讓孩子從小鍛煉選擇的技巧,賦予他們能夠把握生活的感覺,這樣他們能夠成長(zhǎng)為有能力為自己做出正確選擇的人。我們可以把這種鍛煉的機(jī)會(huì),巧妙地融入孩子每天的玩耍當(dāng)中,讓孩子在自由玩耍的過程中,練習(xí)做主、選擇、決定。
為孩子創(chuàng)造選擇的環(huán)境
 給孩子選擇權(quán),并非意味著所有的可選之物都堆在一起。亂成一團(tuán)的玩具,不會(huì)給孩子選擇的自由,只能造成更大的混亂。我們可以把家里布置得有條有理,將孩子玩耍的物品分門別類,布置出不同的區(qū)域來,比如美術(shù)區(qū)(繪畫和手工)、音樂區(qū)、玩偶區(qū)和建筑區(qū)(木工、積木等搭建物品),等等。讓孩子首先根據(jù)類別來選擇進(jìn)行哪種工作,而后根據(jù)這一類活動(dòng)所需要的材料,來選擇他使用哪些、選擇怎樣使用。
 給孩子一次的選擇,不要太多的可選之物,最好就是兩三樣,讓選擇過程盡量簡(jiǎn)單,孩子感覺自己有能力做出決定。
 
給孩子選擇的機(jī)會(huì)
 不要插手干涉指揮孩子選擇什么、怎樣使用,即便在我們看來不合適的“玩法”,也放心讓孩子嘗試一下,讓他自己意識(shí)到方形的木塊無法插入圓形的孔中、紙和布是包不住水的、藍(lán)天上涂抹了黃色云彩就會(huì)變成綠色,等等。
 相信孩子能夠從“錯(cuò)誤”中總結(jié)出經(jīng)驗(yàn)來,即便他可能還會(huì)犯同樣的“錯(cuò)誤”。如果你能容忍自己有時(shí)候犯糊涂,做出不那么明智的選擇,那么對(duì)于小孩子各種稀奇古怪的想法,你也會(huì)寬以待之了。

2,當(dāng)孩子懶散時(shí)
場(chǎng)景回放:
 每天早上,豆豆媽媽都像上滿了弦的鬧鐘一樣,一遍一遍地叫個(gè)不停,可豆豆卻賴在床上,呼呼大睡。面對(duì)豆豆賴床的挑戰(zhàn),豆豆媽媽真不知道自己該如何是好?
 今天,她惱火的聲音又在家里響起:“你這個(gè)孩子怎么回事?幾點(diǎn)了,還賴床不起!我再也不想管你了!”
點(diǎn)評(píng):
堅(jiān)持原則而不被孩子的情緒所左右
 不少奉行“愛和自由”理念的家長(zhǎng)容易忽視樹立規(guī)則的必要性,或者感到難以把握自由與規(guī)則的度。孩子在家,難免與父母發(fā)生沖突,父母怎樣巧妙地對(duì)孩子說“不”,怎樣堅(jiān)持原則而不被孩子的情緒所左右,怎樣不用自己的情緒脅迫孩子就范,怎樣用語(yǔ)言、傾聽和共情表達(dá)自己的觀點(diǎn),都給孩子在外如何表現(xiàn)樹立了榜樣。
 有些父母在家對(duì)孩子寬松,孩子怎么懶散都行,到了外邊,出于對(duì)環(huán)境和面子的考慮,要求孩子遵守秩序,這未免給孩子帶來混亂。社交原則的樹立,應(yīng)該始于家里,在外邊不被允許的行為,在家里也不能大行其道。內(nèi)外一致的準(zhǔn)則,讓孩子容易接受和遵守。
 
給父母的建議:
向孩子說明什么樣的行為易被他人接受
 當(dāng)孩子不遵守秩序時(shí),媽媽要學(xué)會(huì)坦然承受外人的非議。并且在合適的時(shí)間用合適的方式向孩子說明什么樣的行為是被他人接受的。比如他不起床,你可以一邊輕輕地握住他的手,一邊說:“我們今天的計(jì)劃還沒有實(shí)現(xiàn)呢?你看,窗戶外邊那個(gè)小朋友在干什么?”轉(zhuǎn)移視線之后,你還可以想別的辦法來吸引他的注意力,比如說說歌謠什么的。并告訴他不起床讓媽媽很不舒服。
 


3,當(dāng)孩子執(zhí)拗時(shí)

場(chǎng)景回放:
 家明在幼兒園是個(gè)出了名的“小搗蛋”,無論是上課時(shí),吃飯時(shí),做游戲時(shí),他時(shí)常都會(huì)有些小動(dòng)作出現(xiàn),惹事生非,對(duì)小伙伴還有攻擊行為。老師經(jīng)常讓他一個(gè)人坐在邊上,看著伙伴們快樂地游戲,媽媽得知情況后大聲地訓(xùn)斥家明:“ 你在幼兒園表現(xiàn)很差,你說,你到底錯(cuò)了沒有?”家明咬著嘴唇,怔怔地看著媽媽。他并不知道自己錯(cuò)在哪里,所以只能拒不認(rèn)錯(cuò)。
點(diǎn)評(píng):
 正確理解孩子的攻擊行為兒童發(fā)展心理學(xué)家發(fā)現(xiàn),在兒童社會(huì)交往,也就是玩耍的過程當(dāng)中,無論是哪個(gè)國(guó)家、哪種文化,進(jìn)攻性行為都在所難免。攻擊性行為在社交游玩當(dāng)中浮現(xiàn),越是能打架的孩子,越具備社交能力,也越精明強(qiáng)干。事實(shí)上,能夠顯示一些進(jìn)攻性或許是兒童社交發(fā)展的必經(jīng)之路。
 兒童交往當(dāng)中,大約10%的游戲行為是體驗(yàn)力量,兩個(gè)或者多個(gè)孩子糾結(jié)在一起,身體沖撞,扭打摔跤。在這種游玩當(dāng)中,孩子們體驗(yàn)自己的力量,發(fā)現(xiàn)自身的強(qiáng)度和限度,增強(qiáng)自信心,并且發(fā)展友誼。
 
游戲中的觸碰能夠讓情緒發(fā)展更健康
 一個(gè)人,身體感覺越猛烈,情感的反應(yīng)越強(qiáng)烈,情緒的發(fā)展也越健康。人類大腦的發(fā)育,首先發(fā)育的是感官,是各種生理感覺,尤其是觸覺的發(fā)展。身體接觸幫助兒童接觸自己的情緒,體驗(yàn)、感受自己的情感。一個(gè)什么東西都不摸、什么人都不碰的孩子,會(huì)變得沒有感情,冷漠畏縮,無法和他人交流。
 這就是為什么,我們做家長(zhǎng)的,不僅需要經(jīng)常擁抱孩子,也應(yīng)該多跟孩子進(jìn)行扭打游戲,有助于孩子發(fā)現(xiàn)自己、找到疆界、建立自信。孩子們也喜歡互相擁抱,并且熱衷于身體沖撞。
 
身體碰撞對(duì)男孩至關(guān)重要
 扭打碰撞對(duì)于男孩子來說至關(guān)重要,因?yàn)槟行源竽X的發(fā)育、荷爾蒙的分泌,需要身體方面的沖撞接觸。可以這樣說,離開了扭打,男孩子的大腦就不會(huì)正常發(fā)育。另外,男性對(duì)感情的表達(dá)和抒發(fā),與女性大相徑庭,他們互相之間根本不會(huì)通過溫柔的撫摸和甜蜜的話語(yǔ)來表示友好,一個(gè)美國(guó)媽媽這樣說:“男孩子是用扭打、推搡、碰撞來表達(dá)溫情的。”

給父母的建議:
 
保護(hù)好自己的孩子
 家明媽媽目前的煩惱在于如何應(yīng)對(duì)老師的誤會(huì)、指責(zé)和“算賬”。你想讓孩子自己解決問題,但是并非所有家長(zhǎng)都這么開明;況且,自己解決問題對(duì)于強(qiáng)勢(shì)兒童來說比較容易,對(duì)于那些弱勢(shì)兒童以及他們的家長(zhǎng)來說,就不那么容易接受這種態(tài)度了。當(dāng)面對(duì)一個(gè)不允許孩子自己解決問題,并且態(tài)度比較強(qiáng)硬的家長(zhǎng)時(shí),最好找一些迂回的辦法,保護(hù)好自己的孩子。
 家明媽媽可以做這樣幾件事:細(xì)心找?guī)讉€(gè)不怕“打”的孩子及其家長(zhǎng),周末組織一些外出活動(dòng),大家多在一起玩兒。讓孩子多跟強(qiáng)勢(shì)兒童在一起互動(dòng),增進(jìn)他們的友誼,從而淡化他跟其他弱勢(shì)兒童的情感糾結(jié)。在缺少批評(píng)的環(huán)境中,讓他接納自己的天性,認(rèn)識(shí)到自己的行為是正常的。
 守護(hù)孩子的心靈
 當(dāng)弱勢(shì)兒童的強(qiáng)勢(shì)家長(zhǎng)氣勢(shì)洶洶找來時(shí),保護(hù)好你自己的孩子。如果他們大聲呵斥,你對(duì)他們道聲歉,并且解釋一下:“我兒子不是故意的,他還小,不知道輕重,很抱歉……”然后帶孩子離開。你安慰孩子的舉動(dòng)很正點(diǎn),孩子受了委屈,的確需要媽媽的同情和安撫。同時(shí),媽媽堅(jiān)信自己的孩子沒有錯(cuò),對(duì)孩子來說也是一筆巨大的心理財(cái)富。
 記住,你道歉并不等于在批評(píng)孩子,你可以只道歉,不批評(píng);對(duì)方雖然此時(shí)占據(jù)了道德高地,但是長(zhǎng)遠(yuǎn)來看,這樣教育孩子的后果是弊大于利的。
 在這種環(huán)境中,保護(hù)好你自己的孩子是第一重要的。你的確會(huì)承受很多壓力和委屈,但是你的內(nèi)心力量終究比孩子的大,你的肩膀比孩子的強(qiáng)壯,你需要為他撐起一片晴朗的天空,讓他感到自己是一個(gè)正常的兒童。用不了多久,你現(xiàn)在的付出就會(huì)得到回報(bào)——你會(huì)為這個(gè)世界撫育出一個(gè)開朗活潑獨(dú)立自信具備強(qiáng)大人格魅力的人。

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    《心理育兒》雜志介紹

    針對(duì)0-6歲兒童成長(zhǎng)中的各類心理、行為、情感等方面的問題,給出專業(yè)見解與指導(dǎo);從中醫(yī)學(xué)的角度關(guān)注寶寶的身體健康,依據(jù)中醫(yī)理論對(duì)孩子進(jìn)行日常養(yǎng)護(hù)。