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　　還記得第一次胎動的感覺嗎?是激動還是緊張?隨著胎寶寶的逐漸成長,胎動的感覺也變得不一樣,有時候像拳擊,有時候像游泳,胎動蘊含著寶寶的健康訊息,也是寶寶和媽媽互動的甜蜜方式。

　　你第一次感受到胎動時是否也會發(fā)出“他動了!”這樣的驚嘆，很多準媽媽在感受到寶寶的第一次胎動時都覺得無比神奇，彤彤媽對第一次胎動的感覺仍記憶猶新：“很少有什么事能像胎動這樣令人感到神奇，在懷孕的前4個月，我對懷孕這件事沒什么特別的感覺，直到我感受到寶寶的胎動，這讓我真真實實地感受到，的確有一個生命在我的身體里孕育。”

　　你是否也有過彤彤媽一樣的感嘆，你胎動的感受是什么樣的?是不是所有媽媽感受到的胎動都大致相同?不同時期的胎動有什么變化?這些變化蘊含了哪些和寶寶有關(guān)的信息?

　　16～22周

　　胎動的感受：大部分準媽媽會在16~22周之間感受到第一次胎動，這種感覺非常微妙，動作的力度也很輕柔，以至于很多不怎么敏感的媽媽都很難感受到。有一些媽媽用“蝴蝶的吻”來形容第一次胎動的感受，還有一些媽媽覺得第一次胎動的感覺像是泡泡輕輕破裂的感覺，也有的媽媽覺得第一次胎動的感覺和腸蠕動的感覺非常近似，以至于很難分清二者，也有很多人覺得那種感覺很難用言語表達出來。

　　此時的胎兒：想要告訴你的是，胎動并不是他的敲擊，而是全身的運動，在17周的時候，胎兒大約只有12厘米長，所以即使是全身的運動，動靜也不會很大。如果你能看到此時胎兒的影像，你就會發(fā)現(xiàn)，寶寶此時的活動非常活躍，他彎曲著自己的身體在子宮的“海洋”里游弋，甚至還會偶爾吸吮自己的大拇指。

　　20～30周

　　胎動的感受：在20～30周這段時間，寶寶逐漸長大，身體越來越強壯，胎動也會越來越明顯。這時，你真的可以感受到他戳你的感覺了，紫菲媽媽說：“在21周以后，差不多有一個月的時間胎動的感覺都是那種很輕柔的撲通，直到前幾天，我真真切切地感受到了那種寶寶敲擊的感覺。”默默分享自己的胎動感受時說：“我從后面抱住我的老公，肚子貼在他的后背上，老公居然能感覺到肚子里的寶寶“戳”了他一下，太有趣了。”這個階段也是寶寶胎動最頻繁的階段，因為他的個頭還不是很大，子宮里的空間也足夠，所以他可以“玩得很盡興”。

　　此時的胎兒：這個階段的寶寶已經(jīng)有了飛躍性的發(fā)展，在12周的時候，寶寶只有30克左右，而到了26周，寶寶的平均體重已經(jīng)達到1千克左右。寶寶越來越強壯的四肢，使得他真的有能力來“戳”你了，隨著月齡的增加，這種“戳”或者敲擊會變得越來越有力。

　　30～35周

　　胎動的感受：在這段時間里，你將會看到你的肚子被寶寶踢出各種形狀，孕育過兩個寶寶的欣欣說，她經(jīng)常看見自己的肚子鼓起一個又一個的包，有時候甚至?xí)诙亲由峡匆娨粋€長方形。寶寶已經(jīng)兩個月的索菲說：“寶寶的胎動真的令人捉摸不透，看著你的肚子變換各種形狀，但是你搞不清楚是寶寶的腳在踹你還是手在練拳，有時候還能看見很大很長的印記在肚子上閃現(xiàn)。

　　此時的胎兒: 這段期間，寶寶的各個器官逐漸完善，聽覺越來越靈敏，他完全能夠聽得到外界的聲音。在空間還沒有變得狹窄之前，胎動依然比較活躍，而且很多都是整個身體的運動，有研究顯示，有的準媽媽在20分鐘之內(nèi)能感受到10次胎動。也許你會發(fā)現(xiàn)，在你吃東西的時候，小家伙動得特別明顯，當然聲音的魔力也很大，與那些又細又尖的聲音相比較，寶寶似乎更喜歡重低音，比如爸爸的聲音，麗莎就有過這種體會:“我家的小寶貝在聽到爸爸的問候時，在肚子里鬧騰得像個小瘋子一樣。”

　　35周以后

　　胎動的感受：隨著寶寶逐漸長大，可供他活動的空間也越來越少，所以在這個階段，你能感受到他的全身性大運動逐漸減少，而那種局部的“敲”或者“踹”的小動作比較多。也許有時，你的肋骨部分會感覺有些疼痛，這是因為寶寶的小腳在那里蹬踹，也有的媽媽會感覺到骨盆的疼痛，因為寶寶的頭已經(jīng)開始入盆了。

　　此時的胎兒：懷孕8個月以后，很多孩子的頭部已經(jīng)開始入盆，當然也有少部分孩子是臀部或者腳在下面。梅梅回憶說：“最后一個月非常有趣，前一個星期，寶寶的頭還在上面，下一個星期再去產(chǎn)檢的時候，他的頭就跑到下面去了。我基本上能猜到他的哪個部位在動，如果是在肚子比較靠上的位置，那就是他的屁股或者小腳，如果是靠下的位置，那是他正在入盆呢。”

　　關(guān)于胎動的Q&A

　　Q：胎動會讓人感覺到疼嗎?

　　A：對大多數(shù)媽媽來說，胎動的感覺都是很溫和的，除非被碰到敏感的部位或者肋骨，這時你可能會感覺有一些不舒服。感受胎動大多數(shù)時候都是很美妙的一件事，但如果你在寶寶動的時候的確感到疼痛，最好去看醫(yī)生，因為這可能意味著你存在卵巢囊腫或者子宮方面的問題。

　　Q：在什么時間體會胎動最好?

　　A：胎兒也有活躍和安靜的時候，在你比較忙時，可能容易忽略寶寶的活動，當然，你在活動時候的晃動也可能更容易讓寶寶睡著。最容易感受到胎動的姿勢是側(cè)躺，這能有效地刺激到寶寶，感受胎動的最佳時間是飯后半小時。

　　Q：是否會有一些食物能讓寶寶動得多?

　　A：是的，一般來講，吃一些或者喝一些含有咖啡因或者糖分的飲料和食物更容易對寶寶產(chǎn)生影響，任何會給媽媽帶來刺激的食物都會通過胎盤帶給寶寶一定的影響。

　　Q：寶寶在子宮里動得如此頻繁，是否意味著他將來可能是一個很棒的運動員?

　　A：沒有任何科學(xué)研究表明，寶寶在子宮里的運動能量代表了他以后的性格氣質(zhì)，不過一些有經(jīng)驗的醫(yī)生表示，一個在子宮里動得頻繁的寶寶在出生后很有可能成長為一個比較活躍的孩子。

　　內(nèi)容來源：《我和寶貝》雜志

　　欲了解更多精彩內(nèi)容，請關(guān)注《我和寶貝》雜志2014年2月刊。