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　　當(dāng)家人睡得正酣之際，小寶寶突然大哭不止，這是啥情況?

　　美媽提示:天氣晴朗時，利用早上9點(diǎn)之前、下午4點(diǎn)左右?guī)殞毶⒉健駮裉?，可增加維生素D的來源，會有安神的作用。

　　媽媽說：寶寶啼哭不止，除了疾病之外，最先應(yīng)考慮是不是因為照顧不當(dāng)引起的。

　　 •餓了

　　比較定時的哭鬧同寶寶饑餓有關(guān)。母乳喂養(yǎng)時不必拘泥喂奶的間隔時間，當(dāng)寶寶餓時就讓寶寶吃，寶寶吃奶中睡著了，可以彈彈寶寶的小腳心或是捏捏寶寶的小耳朵，讓寶寶吃飽再睡。人工喂養(yǎng)的寶寶，如果每次吃完還意猶未盡，應(yīng)考慮適當(dāng)增加喂奶量。

　　•不舒服

　　寶寶蓋得太厚，會使寶寶因熱而煩躁，出現(xiàn)啼哭;被子蓋得太少，冷的刺激也會使寶寶啼哭。褥子鋪得不平，小衣服過緊或衣服的系帶硌了寶寶，會使寶寶哭鬧。此外，還應(yīng)該查查床上有什么東西硌著或扎著寶寶，只要找到原因，寶寶感到舒服了，啼哭就會停止。

　　 •尿濕了

　　很多時間，寶寶是用哭來表示自己要尿尿的。父母只要摸到這個規(guī)律，為寶寶換過紙尿褲，他便會繼續(xù)入睡。

　　 •晝夜顛倒

　　有些寶寶白天睡得多，夜里便精神十足，當(dāng)父母因疲倦不理他時，寶寶就會用哭抗議。糾正的方法是白天減少寶寶睡眠時間，多逗寶寶，晚上寶寶睡眠會有所改善。一段時間后，寶寶的生活有了規(guī)律，就會白天興奮晚上安眠的。

　　 •需要愛撫

　　有些寶寶哭鬧是想用哭來吸引父母的注意力，讓父母抱抱自己或給予愛撫。只要父母給寶寶多一些愛撫，寶寶的需求滿足了，就不再哭鬧了。

　　 西醫(yī)說

　　1歲內(nèi)的嬰幼兒夜啼，大多數(shù)是因為腸痙攣。腸痙攣又稱痙攣性腸絞痛，表現(xiàn)為平時健康的寶寶，突然哭鬧，又找不到異常的體征，是本病的主要特點(diǎn)，1歲內(nèi)的寶寶最容易出現(xiàn)這種情況。寶寶的腹痛，可持續(xù)數(shù)分鐘或數(shù)十分鐘不等，多為陣發(fā)性。經(jīng)反復(fù)發(fā)作數(shù)十分鐘或數(shù)小時后，腹痛可不再出現(xiàn)。

　　引起腸痙攣的病因可能是飲食不當(dāng)，如母乳或牛奶過敏、進(jìn)食量過多、攝入大量的生冷食品、暴飲暴食或食物中含糖量過高而引起腸內(nèi)積氣等所致;也可能是受涼使寶寶出現(xiàn)腸痙攣。

　　根據(jù)寶寶哭鬧的強(qiáng)度、持續(xù)時間及伴隨癥狀，父母可試用以下對策：

　　·美國兒科醫(yī)學(xué)博士哈韋·卡普獨(dú)創(chuàng)的寶寶不哭“5S絕招”，包括襁褓法(Swaddling)、側(cè)臥法(SideorStomach)、噓聲法(Shushing)、搖晃法(Swinging搖)、吮吸法(Sucking)，也就是采用5種姿勢來緩解寶寶哭鬧，緊緊包裹住寶寶;輕輕搖晃寶寶;對著寶寶的耳朵有節(jié)律地吹哨;讓寶寶俯臥;讓寶寶吸吮安撫奶嘴或喂奶。這就是國外流行的“5S”方法。

　　·藥物治療。解痙藥能阻斷平滑肌的毒蕈堿型受體，還可直接作用于平滑肌，解除平滑肌痙攣。

　　·改變飲食。母乳喂養(yǎng)的母親對食物應(yīng)有所選擇，并對容易引起過敏的食物進(jìn)行必要的排查，如花生、蝦、魚和蛋等，盡量避免吃易引起過敏的食物。

　　·人工喂養(yǎng)的寶寶應(yīng)排除是否存在對牛奶蛋白過敏的情況，以減少寶寶發(fā)生腸痙攣的機(jī)會。

　　美媽提示：很多疾病，譬如感冒及各種急性傳染性疾病的患病期間，寶寶都會哭鬧。此外，寶寶鼻塞、扁桃腺發(fā)炎等，也常常因難受而在睡中哭鬧。寶寶還容易出現(xiàn)腸套疊、中耳炎、疝氣，這也可能是引起寶寶啼哭的疾病。出現(xiàn)這種情況應(yīng)及時就醫(yī)。

　　中醫(yī)說

　　中醫(yī)對于寶寶夜啼，強(qiáng)調(diào)如果不是由疾病引起，生理性哭鬧的原病因無外乎寒、熱、驚、積滯幾方面。

　　 寒證

　　是指寶寶感受寒涼，如夜間踹被露著小肚肚，腹部受寒而痛。此時，家長若用手掌平放在寶寶腹部會感到?jīng)鰶龅?。寒癥的寶寶經(jīng)常生病，面色青白、四肢發(fā)涼、吃奶不好、哭聲低微。在后半夜易哭鬧。早產(chǎn)兒、出生時體重低的寶寶多見。

　　小藥膳

　　組成：紅棗5枚、炙甘草2克陳皮2克、鮮姜汁2滴

　　服法：水煎代茶飲。

　　功用：溫中散寒、行氣止痛。

　　 注意：

　　1、夜間要勤給寶寶蓋被防止受寒。

　　2、用熱水袋溫暖腹部。注意熱水袋中的熱水不可超過40℃，使用時要用毛巾包裹，以免燙傷寶寶皮膚。熱水袋可起到驅(qū)寒溫中止痛的效果，痛止則啼自止。

　　 驚嚇

　　當(dāng)寶寶突然受到驚嚇之時就會出現(xiàn)心神被擾，而見夜里突然驚叫啼哭、睡臥不安、易驚易乍。寶寶表現(xiàn)為面色發(fā)紅、鼻周發(fā)青，入睡后驚動易醒、醒后啼哭不止，兩眼發(fā)直，叫又叫不醒。

　　小藥膳

　　組成：菊花、茯神、生地各10克、淡竹葉2克

　　服法：煮湯當(dāng)茶喝。

　　功用：養(yǎng)陰清熱，寧心安神。

　　注意

　　1、為了避免寶寶受驚嚇，在天黑后，盡量不要抱寶寶外出。

　　2、在寶寶睡眠時，要放到安靜的房間，避免突然的巨大聲響，如關(guān)門聲，高聲喊叫、裝修的聲音等。

　　熱證

　　寶寶為陽盛體質(zhì)，易上火呈現(xiàn)熱癥。寶寶表現(xiàn)為面色紅、身上熱、白天煩躁不安、夜間啼哭不止、啼哭聲音響亮，眼屎多，大便干燥。

　　 小藥膳

　　組成：麥門冬6克

　　百合、浮小麥、炒萊菔子各2克

　　服法：煎湯取汁，代茶喂飲。

　　功用：清熱除煩、養(yǎng)陰安神。

　　 注意：

　　1、要注意通下藥宜適可而止，不可久用。熱去則啼止，藥亦應(yīng)停用，再用則損傷入之正氣，損傷脾胃之氣，夜啼可復(fù)至。

　　2、綠豆湯、蓮心蓮肉粥、竹葉荷葉粥，寶寶七星茶等也有清熱之效。

　　 積滯

　　寶寶飲食不知饑飽，一不留神便吃多了，到了夜晚胃脘過飽，自然感到不舒服，脹悶不消化，睡眠自然不安而啼哭。中醫(yī)稱之為“胃不和則臥不安”。寶寶表現(xiàn)為不吃東西，有時出現(xiàn)嘔吐或腹瀉、口臭、夜里睡不安穩(wěn)。

　　 小藥膳

　　組成：山楂2克、麥芽5克、神曲2克

　　服法：水煎去渣代茶飲。

　　功用：消食化滯，行氣消脹。

　　 注意

　　1、晚飯不要讓寶寶吃得過多。因為夜間胃腸蠕動慢，食物在胃中存留時間長，易生內(nèi)熱。

　　2、如果吃得多了些，父母要帶他運(yùn)動運(yùn)動，多玩一會兒，讓食物盡早消化掉。

　　美媽提示：對于寶寶夜間哭鬧，你還可以試試做個藥枕。取白茯苓50克、白菊花80克、鉤藤80克、淡竹葉50克、燈芯草5克、茶葉20克、五味子10克。放在寶寶頭下。有鎮(zhèn)靜安神作用。