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　　慢性盆腔炎指女性盆腔器官發(fā)生的慢性炎癥。本病常在分娩、流產等刺激后發(fā)生，有些女性在急性感染后，因為治療不當，導致慢性盆腔炎的發(fā)生。以下腹部持續(xù)墜脹疼痛、下腰部酸痛為主要癥狀，常伴有月經不調、白帶過多等癥狀。慢性盆腔炎很難通過短時間的藥物治療根除，適當地按壓穴位可有效緩解癥狀，達到輔助治療的效果。

　　氣滯血淤型，多見小腹脹痛，胸悶，帶下色黃或白，有時夾有血絲，腰骶酸痛，痛經，經期延長，月經紫色，有血塊。

　　濕熱型，多見腰腹疼痛，有灼熱感，白帶增多，身體疲乏，小便發(fā)黃。

　　寒濕型，多見下腹冷痛，身上怕涼，白帶多，清稀如水，腰酸，食欲不振。

　　對癥食療法

　　飲食宜忌

　　氣滯血淤型，宜吃具有活血功效的食物，如紅糖、白蘿卜、柑橘、山楂、葡萄、白菜、芹菜、韭菜、山藥、番茄等。

　　濕熱型，宜吃具有清熱祛濕功效的食物，如豆芽、豆腐、蘑菇、木耳、海帶、茄子、番茄等。

　　寒濕型，宜吃具有溫補散寒功效的食物，如羊肉、狗肉、雞肉等。

　　氣滯血淤型，忌食紅薯、芋頭、蠶豆、栗子、肥肉、奶油、鰻魚、蟹黃、蛋黃、魚子、巧克力等食物。

　　濕熱型，忌食煎烤、油膩、辛辣之物。

　　寒濕型，忌食各種寒涼食物，如黃瓜、苦瓜、柿子、西瓜、香蕉等。

　　食療妙方

　　荔枝核蜜飲

　　原料：荔枝核30克、蜂蜜20毫升。

　　做法：荔枝核敲碎，放入沙鍋，加入適量清水，浸泡片刻，大火煮沸后轉小火煎煮30分鐘，去渣取汁，加入適量蜂蜜拌勻即可。

　　功用解析

　　該方對治療慢性盆腔炎有較好的療效，早晚2次分服。

　　生地大米粥

　　原料：大米50克、生地30克。

　　做法：生地洗凈，切片，用適量水煎煮2次，去渣取汁；鍋中放入適量清水，再放入大米煮粥，待粥八成熟時，放入藥汁，繼續(xù)煮至粥成即可。

　　功用解析

　　生地清熱涼血、益陰生津。該方也適用于濕熱型慢性盆腔炎。

　　核桃大米粥

　　原料：大米60克，核桃仁20克，芡實、蓮子各18克、白糖適量。

　　做法：核桃仁洗凈；芡實洗凈，用冷水浸泡2小時撈出備用；蓮子用冷水泡軟，去蓮心；材料一同放入鍋中，再加適量水，煮至粥成即可，食時加白糖調味。

　　功用解析

　　該方具有補益脾腎的功效，適用于陽虛寒濕型慢性盆腔炎。

　　苦菜萊菔湯

　　原料：青蘿卜片200克、苦菜100克、蒲公英25克、金銀花20克、鹽適量。

　　做法：青蘿卜片煮湯，大火煮沸后加其他原料，再煮沸后轉中火煮至蘿卜熟透，撈出其他原料不用，加鹽調味，吃蘿卜喝湯。

　　功用解析

　　該方具有清熱的功效，適用于濕熱型慢性盆腔炎患者食用。

　　薏米土茯苓湯

　　原料：薏米、扁豆、茅根各20克，土茯苓、紅小豆各30克，木棉花、槐花各15克，冬瓜適量。

　　做法：以上所有原料處理干凈后放入沙鍋中，加適量水，煮沸后轉小火煮30分鐘，取汁酌量飲用。

　　功用解析

　　本品用于濕熱下注引起的慢性盆腔炎。

　　金銀花冬瓜仁蜜湯

　　原料：蜂蜜50克，冬瓜子仁、金銀花各20克，黃連2克。

　　做法：在煎藥鍋中放入金銀花，再加入適量的水，煎好去渣取汁；將冬瓜子仁放入煎好的藥汁，煎15分鐘，加入黃連和適量的蜂蜜即可。

　　功用解析

　　該方具有清熱解毒的功效，適用于濕熱型慢性盆腔炎患者。每天服用一次，連服一周即能見效。

　　核桃餅

　　原料：面粉200克、香油30克、核桃仁20克、白糖適量。

　　做法：核桃仁研成粉末，放入面粉中，再加入白糖，攪拌均勻，加人適量沸水，面揉透成軟硬適中的面團稍餳；將面團搟成長方形的薄皮，涂適量香油，再卷成圓筒的形狀，切成均勻的小段，搟成圓薄餅；將搟好的圓餅放在平底鍋上煎烤至兩面金黃即可。

　　功用解析

　　該方具有行氣活血的功效，適用于氣滯血淤型慢性盆腔炎。

　　對癥按摩法

　　按摩要點

　　可根據病癥的辨證分型選取組穴。急性下焦?jié)駸嵴咭韵轮h端取穴為主，不宜過多在腹部做按摩。而慢性氣滯血淤者可在下腹部找取壓痛部位，做點按法，力量宜輕，以患者能夠耐受為度。但腹部治療時間要長，至少在20分鐘以上。對急性期患者要用足量的抗生素治療，這時按摩療法只作配合治療。急性盆腔炎應以抗生素藥物治療為主，慢性盆腔炎結合穴位按摩可提高療效，縮短療程，減少藥物用量及不良反應。按摩治療期間，應注意衛(wèi)生，每天清洗外陰部，飲食要清淡，少吃或不吃辛辣食品。平時加強身體鍛煉，提高免疫力。

　　推薦穴位

　　按揉關元穴

　　位置：當臍下中3寸。

　　按摩方法：用食指或中指順時針方向按揉關元穴2分鐘，再點按半分鐘，以局部有酸脹感為度。

　　祛病功效：治療盆腔炎癥、月經不調、痛經、閉經、腹痛、腹瀉、腹脹等。

　　按揉中極穴

　　位置：把肚臍和恥骨聯合連線5等分，恥骨聯合上1等分處。

　　按摩方法：用中指指腹順時針方向按揉中極穴2分鐘，再點按半分鐘，以局部有酸脹感為度。

　　祛病功效：治療慢性盆腔炎、陰道炎、帶下病、閉經、月經不調、小便不通等。

　　按揉子宮穴

　　位置：在下腹部，當臍中下4寸，中極旁開3寸。

　　按摩方法：用雙手拇指分別按于兩側子宮穴，先順時針方向按揉2分鐘，再點按半分鐘，以局部感到酸脹并向整個腹部放散為好。

　　祛病功效：治療盆腔炎、痛經、月經不調、崩漏、不孕、子宮脫垂等婦科病癥。