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新媽媽步步精心……

  告別了出生的醫(yī)院,小寶寶要回家啦!新媽媽的身份是不是讓你既幸福又頗感壓力,別著急,聽(tīng)聽(tīng)我們的建議,你一定能當(dāng)一個(gè)好媽媽。

  寶寶嗷嗷地哭了!寶寶尿濕了!唉,剛送走一幫朋友,又有同事要來(lái)探望寶寶了!老公又叫自己去喂奶了……從醫(yī)院回來(lái)的頭幾天,很多媽媽簡(jiǎn)直要崩潰了!

  是的,新媽媽這個(gè)角色對(duì)大多數(shù)人都是個(gè)不小的挑戰(zhàn),幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)掌握好了,你就能很快晉級(jí)為一枚合格熟練的媽媽。

  1 心理準(zhǔn)備

  剛喂了奶他怎么又哭了啊?哇,被他吸過(guò)的乳頭實(shí)在太疼了——面對(duì)家里的那個(gè)新成員,每一個(gè)新媽媽都或多或少會(huì)有一點(diǎn)意外和混亂的感覺(jué)。耐心地面對(duì)每一天吧,在寶寶六歲之前不要幻想每天的事情井然有序,因?yàn)樗娴臅?huì)給你帶來(lái)這樣或那樣不同的困惑和事情讓你處理!你應(yīng)該做的就是做好當(dāng)一個(gè)媽媽的準(zhǔn)備,放松心態(tài),逐漸適應(yīng)有寶寶的日子。對(duì)了,回家后,你要逐漸學(xué)會(huì)讀懂寶寶的哭聲。是被不熟悉的聲音驚嚇了的大聲哭叫,還是因?yàn)槟驖窳说牡吐暫哌?,或是因?yàn)轲囸I的哇哇哭鬧,你要逐漸聽(tīng)懂他哭聲的暗示,從而知道他什么時(shí)候需要喝奶,什么時(shí)候應(yīng)該換尿布了。

  ★溫馨提示:最初的幾個(gè)星期里,你的寶寶白天大部分時(shí)間都在睡覺(jué),所以你有機(jī)會(huì)的話就打個(gè)盹,學(xué)會(huì)抓住休息時(shí)間。

  2 體檢

  出生后,你應(yīng)該定期帶寶寶去醫(yī)院進(jìn)行常規(guī)檢查,如體重、頭圍、心肺等檢查。一般來(lái)說(shuō),滿月、42天各檢查一次,1歲以內(nèi)每3個(gè)月檢查一次。地段保健科的醫(yī)生會(huì)在寶寶一個(gè)月以內(nèi)時(shí)入戶檢查、42天要帶寶寶到出生的醫(yī)院進(jìn)行檢查。除定期到醫(yī)院進(jìn)行檢查外,媽媽應(yīng)該堅(jiān)持每個(gè)月在家為寶寶測(cè)量一次身長(zhǎng)和體重,并繪制生長(zhǎng)發(fā)育曲線圖,以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育異常。

  ★溫馨提示:帶寶寶去地段保健科檢查,不僅能夠讓你少為寶寶操心,而且還是認(rèn)識(shí)其他媽媽的好去處哦。

  3 不要過(guò)于焦慮

  成為新媽媽后你是不是感覺(jué)自己的擔(dān)心更多了?你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常不自覺(jué)地去檢查寶寶手腳是否暖和,被子是否蓋住臉了。“新媽媽容易變得焦慮是很正常的,但實(shí)際上你的寶寶只是看上去很脆弱和易受傷害罷了。”醫(yī)生告訴我們說(shuō)。“作為一個(gè)新媽媽,一定要保持一個(gè)好的心態(tài),如果你寶寶的哭聲讓你受不了了,那就暫時(shí)交給老公或者家里其他人來(lái)處理吧,自己不妨出去走動(dòng)走動(dòng)呼吸一下新鮮空氣。”

  當(dāng)然,必要的警惕還是應(yīng)該有的。比如被褥不要超過(guò)他們的肩膀,以防被子蒙住他們頭部;室溫最好控制在應(yīng)該在20℃左右;房間里要禁止有人抽煙;自己最好和寶寶睡在一個(gè)房間里,有問(wèn)題能隨時(shí)發(fā)現(xiàn)等等。

  ★溫馨提示:出了月子,天氣好的時(shí)候不妨多推寶寶出去散散步,和小區(qū)里其他媽媽交流交流經(jīng)驗(yàn),說(shuō)不定其他媽媽更能夠安撫你不安的情緒,因?yàn)榇蠹叶加邢嗤膽n慮,多聊聊,你會(huì)發(fā)現(xiàn)你擔(dān)心的問(wèn)題其實(shí)有的是多余的。

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