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　　近視的遺傳概率，究竟有多大？

　　如何在第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)近視、弱視和散光？

　　看什么樣的書，不會(huì)讓眼睛疲勞？

　　“護(hù)眼燈”真的護(hù)眼嗎？
　　
　　眼睛受傷的時(shí)候，該如何進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)護(hù)理？

　　電視、電腦、iPad，怎么玩，不傷眼？
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　　當(dāng)你和寶寶歡喜對(duì)望時(shí)，你是不是有過這些疑問呢？
這次，懂你的Parents邀請(qǐng)眼科專家，一起迎戰(zhàn)影響孩子視力的7大因素，掃清你心中的重重困擾。

　　視力健康：需要你去發(fā)現(xiàn)的因素

　　近視、弱視、斜視、遠(yuǎn)視，這些都是孩子常見的視力健康問題。當(dāng)孩子的視力出現(xiàn)問題，不要指望孩子會(huì)告訴你他看不清了，而是要留心他視力減退的各種跡象。

　　近視

　　第一時(shí)間可能發(fā)現(xiàn)的近視跡象：

　　* 看遠(yuǎn)處的物體時(shí)，孩子總是瞇著眼睛。
　　* 孩子會(huì)抱怨看不清幼兒園里墻上或黑板上的字或畫。
　　* 如果孩子看電視距離近，也許孩子是因?yàn)楸粍?dòng)畫片的情節(jié)吸引，你可以讓他回到合適距離的位置上繼續(xù)觀看，如果此時(shí)孩子仍瞇起眼睛，則需要引起你的注意了。

　　你該怎么辦？

　　如果發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)近視癥狀，你要及時(shí)帶孩子去醫(yī)院驗(yàn)光。必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下佩戴眼睛。真正的近視要等孩子10歲以后才能確診，6歲以內(nèi)的孩子通常只是暫時(shí)性的假性近視。越早發(fā)現(xiàn)和治療，效果會(huì)越好。

　　Tips：增加戶外活動(dòng)時(shí)間有助于預(yù)防近視發(fā)生。

　　專家認(rèn)為，經(jīng)常在戶外遼闊的地方向遠(yuǎn)處瞭望，能有效預(yù)防近視的發(fā)生。

　　遠(yuǎn)視

　　第一時(shí)間可能發(fā)現(xiàn)的遠(yuǎn)視跡象：

　　* 孩子總是揉眼睛。
　　* 孩子看近處的物體時(shí)總是瞇著眼睛。
　　* 孩子在打電腦、看書或畫畫時(shí)，無(wú)法長(zhǎng)時(shí)間集中注意力。

　　你該怎么辦？

　　孩子出生時(shí)視力發(fā)育還不完善，小孩子出現(xiàn)輕度的遠(yuǎn)視，屬于生理性遠(yuǎn)視，不用擔(dān)心。但如果他到了三四歲還保持著遠(yuǎn)視就有可能引發(fā)斜視、弱視等其他問題，需要到醫(yī)院向醫(yī)生尋求幫助了。

　　散光

　　第一時(shí)間可能發(fā)現(xiàn)的散光跡象：

　　* 孩子在看東西時(shí)有時(shí)會(huì)歪頭瞇眼。
　　* 孩子在看G和O兩個(gè)字母或V和Y兩個(gè)字母時(shí)，容易混淆。

　　你該怎么辦？

　　如果發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)散光癥狀，你要及時(shí)帶孩子去醫(yī)院確診。輕度散光一般不需要佩戴眼睛，但如果散光度數(shù)較高，就需要在醫(yī)生指導(dǎo)下積極治療。如果治療不及時(shí)，散光可以形成弱視，導(dǎo)致孩子視力下降。

　　斜視

　　第一時(shí)間可能發(fā)現(xiàn)的斜視跡象：

　　* 注視孩子兩只眼睛時(shí)，兩個(gè)眼球不對(duì)稱。
　　* 孩子看東西時(shí)兩個(gè)眼球活動(dòng)不同步，偏向不同方向。
　　* 孩子一只眼睛的眼球總是朝向鼻梁，是內(nèi)斜視的特征。
　　* 孩子的眼睛總是向斜上方看，是上斜視的特征。
　　* 孩子怕光，并歪頭看東西，是間歇性斜視的特征。

　　你該怎么辦?

　　如果發(fā)現(xiàn)孩子有斜視特征，最好及時(shí)帶他到醫(yī)院確診。根據(jù)孩子具體情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。常見治療手段包括配鏡、用藥、訓(xùn)練和手術(shù)?？傊?，斜視的矯治是一個(gè)綜合的長(zhǎng)期的治療過程，需要耐心和時(shí)間。

　　Tips：警惕斜視治療誤區(qū)

　　許多斜視孩子的父母，過多注重斜視眼位的矯正，而不關(guān)心視力是否恢復(fù)正常，這是斜視治療過程中的嚴(yán)重誤區(qū)。因?yàn)楫?dāng)眼睛不能同時(shí)朝一個(gè)方向注視的時(shí)候，會(huì)產(chǎn)生影像重疊。而大腦為了糾正這個(gè)現(xiàn)象，會(huì)本能地抑制住其中一只眼睛。時(shí)間長(zhǎng)了，這只被抑制的眼睛就會(huì)失去影像功能。所以，視力恢復(fù)對(duì)矯治斜視意義重大。

　　弱視

　　第一時(shí)間可能發(fā)現(xiàn)的弱視跡象：

　　* 孩子經(jīng)常瞇眼和歪著頭看書。
　　* 看書、看電視時(shí)距離非常近。
　　* 用專用兒童視力表檢查視力，視力很差。

　　你該怎么辦？

　　發(fā)現(xiàn)孩子弱視癥狀后，要立即帶他到醫(yī)院檢查。因?yàn)槿跻暼绻患霸缰委?，將?huì)導(dǎo)致單眼或雙眼視力低下，嚴(yán)重影響視力功能。弱視的治療關(guān)鍵期是2~7歲，千萬(wàn)不要錯(cuò)過。

　　遺傳：最先到來的影響因素

　　哪些視力問題可能遺傳給孩子？有什么辦法能將遺傳的影響降到最低嗎？

　　這些會(huì)遺傳嗎？

　　近視——最有可能被遺傳

　　如果父母雙方都是高度近視（600度以上），那孩子被遺傳近視的幾率幾乎為100%。如果父母中有一方為高度近視，那孩子被遺傳近視的幾率為30%~50%。

　　遠(yuǎn)視——不受遺傳影響

　　導(dǎo)致孩子遠(yuǎn)視的原因有很多，最常見的是眼睛發(fā)育異常，這個(gè)“禍根”很可能在懷孕的時(shí)候就埋下了。因此，專家建議準(zhǔn)媽媽在懷孕期間要保持營(yíng)養(yǎng)均衡，按照醫(yī)生要求補(bǔ)充葉酸。

　　弱視——有可能受遺傳影響

　　如果父母雙方或一方有弱視，那孩子出現(xiàn)弱視的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)很大。但導(dǎo)致弱視出現(xiàn)的最主要原因并不是遺傳，多數(shù)孩子是因?yàn)橐呀?jīng)出現(xiàn)了斜視或散光，使得兩只眼睛使用不均衡而出現(xiàn)弱視。因此，盡早發(fā)現(xiàn)孩子的視力異常，及時(shí)治療，對(duì)預(yù)防弱視很有幫助。

　　更多精彩內(nèi)容詳見《父母世界》2011年6月刊