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春季小心過(guò)敏性鼻炎騷擾寶貝

  患有過(guò)敏性鼻炎的兒童將來(lái)患哮喘的機(jī)會(huì)更高,使哮喘風(fēng)險(xiǎn)增加3倍。更為嚴(yán)重的是,過(guò)敏性鼻炎還會(huì)加重哮喘的發(fā)作。

  生活聚焦:

  春天到了,小草綠了,花兒也開了。今天是周末,爸爸媽媽帶著寶貝小天天到郊外準(zhǔn)備好好玩玩。

  為了這次郊游,小天天已經(jīng)興奮了好幾天了。他不是往自己的包包里裝小鏟子、小水桶,說(shuō)要做個(gè)大城堡;就是找出放大鏡,準(zhǔn)備到郊外好好觀察一下小螞蟻、小花、小草。對(duì)了,自己心愛(ài)的小汽車也千萬(wàn)不能落下呦!

  今天的天氣真好,天空藍(lán)藍(lán)的,還有片片白云飄過(guò),太陽(yáng)照在身上真舒服,風(fēng)兒不時(shí)送來(lái)花兒的芳香。到了郊外的小天天興奮地跑啊跳啊,玩兒的不亦樂(lè)乎。可沒(méi)過(guò)多久,媽媽就發(fā)現(xiàn)小天天不停地揉鼻子、眨眼睛,繼而流鼻涕、打噴嚏不斷,連玩兒的興致也沒(méi)有了。爸爸媽媽很是擔(dān)心,匆匆結(jié)束了郊游,帶著他直奔醫(yī)院。

  醫(yī)生仔細(xì)檢查和詢問(wèn)后,告訴爸爸媽媽,小天天得了過(guò)敏性鼻炎。
    
  什么是過(guò)敏性鼻炎呢?

  過(guò)敏性鼻炎又稱變應(yīng)性鼻炎,是一種鼻腔粘膜的變應(yīng)性疾病,并可引起多種并發(fā)癥。噴嚏、鼻癢、流涕和鼻堵,是過(guò)敏性鼻炎最常見的4大癥狀。

  噴嚏以清晨和睡醒時(shí)最重,較大兒童每次在5個(gè)以上;鼻堵嚴(yán)重時(shí),患兒張口呼吸;由于夜里鼻涕流向鼻咽部,所以引發(fā)反復(fù)咳嗽或清嗓;也可見有些寶貝不斷用手指或手掌擦鼻前部,該動(dòng)作稱“變態(tài)反應(yīng)性儀容”;有少許寶貝會(huì)因鼻癢,常做歪口、聳鼻等奇異動(dòng)作。

  引發(fā)過(guò)敏性鼻炎的元兇是誰(shuí)?

  1.季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎的元兇

  發(fā)病有顯著的季節(jié)性特點(diǎn),患者每到花粉播散季節(jié)便開始發(fā)病。我國(guó)南方在2-5月,花粉種類以松屬、柏科、桉屬、楓楊屬為主;我國(guó)北方在3-6月,花粉種類以楊屬、榆屬、松屬、柳屬為主。另外,還有一些雜草花粉和禾本科植物花粉,其中主要包括豚草屬、蒿屬、藜科等。秋季花粉的飄散季節(jié)以8-10月為主,我國(guó)北方以蒿屬花粉為主要致敏花粉。

  2.常年性過(guò)敏性鼻炎的元兇

  主要由常年接觸的某些變應(yīng)原引起,如室內(nèi)塵土、屋塵螨、真菌、動(dòng)物皮屑、羽毛等。發(fā)病無(wú)季節(jié)性,但對(duì)真菌過(guò)敏者可有季節(jié)性加重?;颊叱D臧l(fā)病,癥狀與季節(jié)性鼻炎相同,但不如季節(jié)性鼻炎嚴(yán)重。

  什么樣的寶貝容易患過(guò)敏性鼻炎?

  不是所有人都會(huì)得過(guò)敏性鼻炎,一般特定發(fā)生在具有過(guò)敏性體質(zhì)的人身上,而過(guò)敏性體質(zhì)與基因有關(guān),通常為遺傳所致。因此,過(guò)敏性鼻炎患者大多有過(guò)敏性家族史。

  近年來(lái),由于工業(yè)化進(jìn)程的加快,大氣污染加劇,使原來(lái)不是過(guò)敏性體質(zhì)的人也演變成過(guò)敏性體質(zhì)。而車輛的增加,柴油廢氣中的芳香汀顆粒、家庭裝修造成的甲醛污染,又加速過(guò)敏性炎癥反應(yīng)的發(fā)生。它們雖然不是過(guò)敏源,卻成為季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎發(fā)作的一個(gè)強(qiáng)刺激。所以,過(guò)敏性鼻炎的發(fā)生與遺傳、環(huán)境等因素密切相關(guān)。

  過(guò)敏性鼻炎對(duì)寶貝健康有何影響?

  過(guò)敏性鼻炎已被人們描述為“21世紀(jì)的流行病”,患病率每20年增加1倍。過(guò)敏性鼻炎會(huì)明顯影響兒童學(xué)習(xí)、娛樂(lè)和休息,導(dǎo)致注意力不集中,學(xué)習(xí)成績(jī)下降,甚至出現(xiàn)思維遲鈍、憂郁、疲勞等認(rèn)知障礙。延誤治療,還會(huì)并發(fā)哮喘、鼻息肉、鼻竇炎、中耳炎等癥。

  預(yù)防寶貝過(guò)敏性鼻炎10要訣

  致敏原主要是吸入物,因此避免接觸或攝入致敏原是最關(guān)鍵的原則:

  1.避免吸入灰塵、動(dòng)物毛發(fā)、皮屑、化學(xué)粉末、花粉等。
  2.易感者外出旅游應(yīng)盡量避免與花粉、干草、落葉等的接觸;
  3.出行時(shí)應(yīng)乘坐有空調(diào)設(shè)備的汽車;
  4.家中使用空調(diào)可減少進(jìn)入室內(nèi)的花粉,平時(shí)保持室內(nèi)空氣流通;
  5.對(duì)皮毛過(guò)敏者最好不要飼養(yǎng)寵物,如果家中有寵物也不要讓它們上床;
  6.地面最好不要鋪地毯;
  7.常年性發(fā)作者應(yīng)不養(yǎng)家禽家畜;
  8.改善室內(nèi)通風(fēng)條件,避免室內(nèi)灰塵太大;
  9.將枕頭被褥里的蒲絨;鴨絨、糠皮等填料改為棉花或化學(xué)纖維填料;
  10.試著停食魚蝦、海味、牛奶等食物。

  中醫(yī)按摩2法

  1.捏脊推拿法

  操作方法:

  寶貝身體朝下俯臥,媽咪以食指的側(cè)面頂在寶貝背上,拇指與食指捏夾住背部皮膚,然后拇指后退,食指向前,作翻卷移動(dòng),左右手交替自下向上接力一樣,從寶貝臀部尾椎開始,一直到背部和頸部交界處的大椎穴。中間每捏3把,將皮膚捏起來(lái)提一提,反復(fù)5趟,每天做1次,可以,通暢全身氣血,對(duì)調(diào)節(jié)和增強(qiáng)免疫力很有效果。

  提醒媽咪哦!

  1. 最好在空腹時(shí)進(jìn)行按摩。
  2. 操作用力要適當(dāng),要沿脊柱直線前進(jìn),不要歪斜。
  3.準(zhǔn)備一點(diǎn)兒生姜水,捏脊時(shí)用手蘸著操作,這樣手下更潤(rùn)滑順暢。

  2.穴位按摩法

  操作方法:

  媽咪先將雙手魚際互相摩擦至發(fā)熱,然后將雙手魚際按于寶貝鼻兩側(cè),沿鼻根至鼻底,往返摩擦至局部有熱感為止;此后再由攢竹(在眉頭凹陷處)向太陽(yáng)穴推,直至局部發(fā)熱。每天2-3次,能有效改善鼻塞、流涕、多噴嚏等癥狀。

  提醒媽咪哦!

  切記將雙手洗凈,并涂少許按摩膏,以免損傷寶貝柔嫩的皮膚。

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    《媽咪寶貝》雜志介紹

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