國(guó)際最新喂養(yǎng)研究＿教你避免奶液中的維生素C流失
最近，《國(guó)際母乳喂養(yǎng)期刊》發(fā)表研究，Jimi Francis 博士向父母?jìng)兺扑]了寶寶喂養(yǎng)方面的建議?！?br />
根據(jù)《國(guó)際母乳喂養(yǎng)期刊》“嬰兒奶粉在使用不同奶液輸送系統(tǒng)的分析比較”的最新研究，內(nèi)華達(dá)大學(xué)里諾校區(qū)Jimi Francis 博士指出，在奶瓶喂養(yǎng)過(guò)程中，空氣通過(guò)奶液而形成越多的氣泡，維生素C就會(huì)丟失得越多。因此，Jimi Francis 博士向父母?jìng)兲岢鲆韵陆ㄗh：
應(yīng)該選擇一個(gè)盡可能少甚至不產(chǎn)生氣泡的奶瓶；
少量的奶液應(yīng)該使用小容量的奶瓶；
盡量采用新鮮母乳直接喂養(yǎng)；
使用配方奶粉時(shí)，開調(diào)后盡快喂食。
維生素C的3大作用
維生素C能夠抗氧化、促進(jìn)造血功能、增強(qiáng)抵抗力等。對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)，它還有以下的作用：
促進(jìn)骨膠原的形成 維生素C可以增加毛細(xì)血管的韌性，防止出血，促進(jìn)傷口愈合，因此要想寶寶擁有健康的骨骼和強(qiáng)壯的牙齒，就一定要補(bǔ)充足夠的維生素C。
促進(jìn)鐵元素的吸收 適量的維生素C補(bǔ)充，有助于鐵元素的吸收，可以降低缺鐵性貧血產(chǎn)生的概率。
增加寶寶免疫力 維生素C可以參與機(jī)體的新陳代謝、保護(hù)酶系統(tǒng)，增強(qiáng)寶寶的免疫力。研究證明，那些攝入維生素C不足的嬰兒更容易生病。
當(dāng)奶液與空氣接觸，維生素C會(huì)被氧化。而維生素C對(duì)寶寶的健康和成長(zhǎng)至關(guān)重要。醫(yī)學(xué)研究表明，維生素C缺乏的寶寶，更容易引起頻繁的疾病。而在奶瓶喂養(yǎng)中，氣泡越多，維生素C會(huì)丟失得越多。
3種維生素C補(bǔ)充方式
從新鮮的水果蔬菜中攝取 當(dāng)寶寶四個(gè)月以后，就要及時(shí)給他添加輔食，特別是新鮮果蔬，每天添加適量的果蔬汁或者果蔬泥，讓寶寶從食物中攝取到更多的維生素C；
從藥物中攝取 對(duì)于健康發(fā)育的寶寶來(lái)說(shuō)，從每日的奶和蔬果中就能夠吸收到足夠的維生素C了，除非嚴(yán)重缺乏，需要額外補(bǔ)充維生素C制劑，服用時(shí)請(qǐng)遵醫(yī)囑。
0~3歲寶寶每日維生素C攝入量
0~0.5歲 30毫克
0.5~1歲 35毫克
1~3歲 40毫克
TIPS
選擇合適奶瓶，避免奶液中維生素C流失
對(duì)于四個(gè)月前的寶寶來(lái)說(shuō)，配方奶或者母乳是攝入維生素C 的最直接的途徑。
因?yàn)榫S生素C，特別是水溶液中的維生素C，具有不穩(wěn)定性，很容易被氧化。因此，在沖泡、喂奶過(guò)程中，很有可能因?yàn)槟桃罕┞对诳諝庵械臅r(shí)間過(guò)長(zhǎng)，而導(dǎo)致大量維生素C被氧化，寶寶也就補(bǔ)充不到足夠的維生素C了。要減少奶粉沖泡和喂養(yǎng)過(guò)程中氧化流失的維生素C，除了要每次現(xiàn)泡現(xiàn)喝外，選擇合適的奶瓶也很重要。
產(chǎn)｜品｜推｜薦
“布朗博士·好流暢”嬰兒奶瓶
價(jià)格：88元
推薦理由：“布朗博士·好流暢”嬰兒奶瓶的內(nèi)置導(dǎo)氣管不設(shè)置任何閥門以達(dá)到“好流暢”效果，與母乳喂養(yǎng)原理相似，是能夠在整個(gè)喂食過(guò)程中不產(chǎn)生真空和氣泡的奶瓶。由于沒(méi)有了真空和氣泡，所以寶寶吸奶更輕松，而且避免咽下氣泡，從而有效地減少嘔奶、打嗝、肚子絞痛、哭鬧不停等現(xiàn)象，避免液體流入耳中，并有助維持奶液中更多維生素C、A和E。
根據(jù)《國(guó)際母乳喂養(yǎng)期刊》“嬰兒奶粉在使用不同奶液輸送系統(tǒng)的分析比較”的最新研究，內(nèi)華達(dá)大學(xué)里諾校區(qū)Jimi Francis 博士指出，在奶瓶喂養(yǎng)過(guò)程中，空氣通過(guò)奶液而形成越多的氣泡，維生素C就會(huì)丟失得越多。因此，Jimi Francis 博士向父母?jìng)兲岢鲆韵陆ㄗh：
應(yīng)該選擇一個(gè)盡可能少甚至不產(chǎn)生氣泡的奶瓶；
少量的奶液應(yīng)該使用小容量的奶瓶；
盡量采用新鮮母乳直接喂養(yǎng)；
使用配方奶粉時(shí)，開調(diào)后盡快喂食。
維生素C的3大作用
維生素C能夠抗氧化、促進(jìn)造血功能、增強(qiáng)抵抗力等。對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)，它還有以下的作用：
促進(jìn)骨膠原的形成 維生素C可以增加毛細(xì)血管的韌性，防止出血，促進(jìn)傷口愈合，因此要想寶寶擁有健康的骨骼和強(qiáng)壯的牙齒，就一定要補(bǔ)充足夠的維生素C。
促進(jìn)鐵元素的吸收 適量的維生素C補(bǔ)充，有助于鐵元素的吸收，可以降低缺鐵性貧血產(chǎn)生的概率。
增加寶寶免疫力 維生素C可以參與機(jī)體的新陳代謝、保護(hù)酶系統(tǒng)，增強(qiáng)寶寶的免疫力。研究證明，那些攝入維生素C不足的嬰兒更容易生病。
當(dāng)奶液與空氣接觸，維生素C會(huì)被氧化。而維生素C對(duì)寶寶的健康和成長(zhǎng)至關(guān)重要。醫(yī)學(xué)研究表明，維生素C缺乏的寶寶，更容易引起頻繁的疾病。而在奶瓶喂養(yǎng)中，氣泡越多，維生素C會(huì)丟失得越多。
3種維生素C補(bǔ)充方式
從新鮮的水果蔬菜中攝取 當(dāng)寶寶四個(gè)月以后，就要及時(shí)給他添加輔食，特別是新鮮果蔬，每天添加適量的果蔬汁或者果蔬泥，讓寶寶從食物中攝取到更多的維生素C；
從藥物中攝取 對(duì)于健康發(fā)育的寶寶來(lái)說(shuō)，從每日的奶和蔬果中就能夠吸收到足夠的維生素C了，除非嚴(yán)重缺乏，需要額外補(bǔ)充維生素C制劑，服用時(shí)請(qǐng)遵醫(yī)囑。
0~3歲寶寶每日維生素C攝入量
0~0.5歲 30毫克
0.5~1歲 35毫克
1~3歲 40毫克
TIPS
選擇合適奶瓶，避免奶液中維生素C流失
對(duì)于四個(gè)月前的寶寶來(lái)說(shuō)，配方奶或者母乳是攝入維生素C 的最直接的途徑。
因?yàn)榫S生素C，特別是水溶液中的維生素C，具有不穩(wěn)定性，很容易被氧化。因此，在沖泡、喂奶過(guò)程中，很有可能因?yàn)槟桃罕┞对诳諝庵械臅r(shí)間過(guò)長(zhǎng)，而導(dǎo)致大量維生素C被氧化，寶寶也就補(bǔ)充不到足夠的維生素C了。要減少奶粉沖泡和喂養(yǎng)過(guò)程中氧化流失的維生素C，除了要每次現(xiàn)泡現(xiàn)喝外，選擇合適的奶瓶也很重要。
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推薦理由：“布朗博士·好流暢”嬰兒奶瓶的內(nèi)置導(dǎo)氣管不設(shè)置任何閥門以達(dá)到“好流暢”效果，與母乳喂養(yǎng)原理相似，是能夠在整個(gè)喂食過(guò)程中不產(chǎn)生真空和氣泡的奶瓶。由于沒(méi)有了真空和氣泡，所以寶寶吸奶更輕松，而且避免咽下氣泡，從而有效地減少嘔奶、打嗝、肚子絞痛、哭鬧不停等現(xiàn)象，避免液體流入耳中，并有助維持奶液中更多維生素C、A和E。
時(shí)尚育兒2009年8月刊
育兒網(wǎng)廣播
《時(shí)尚育兒》雜志介紹
《時(shí)尚育兒》，以“面對(duì)面交流、手把手教”為編輯特色，提供新手媽媽必需的育兒知識(shí)，是國(guó)內(nèi)最時(shí)尚、最科學(xué)、最互動(dòng)的育兒雜志。最科學(xué)：《時(shí)尚育兒》獲得了權(quán)威的醫(yī)療、教育機(jī)構(gòu)和專家學(xué)者的支持和指導(dǎo)，向讀者提供全面科學(xué)的孕產(chǎn)、醫(yī)護(hù)、營(yíng)養(yǎng)、早教、消費(fèi)等方面的知識(shí)與建議。最互動(dòng)：圍繞讀者最關(guān)注、最普遍的問(wèn)題，依托《時(shí)尚育兒》官方網(wǎng)站數(shù)萬(wàn)會(huì)員，無(wú)論任何調(diào)查、征集，都能迅速得到回應(yīng)，這使得《時(shí)尚育兒》能夠給予讀者第一手的、最具實(shí)戰(zhàn)性和可操作性的育兒經(jīng)驗(yàn)。最時(shí)尚：《時(shí)尚育兒》積極聯(lián)絡(luò)海外媽媽、學(xué)者、研究機(jī)構(gòu)，以國(guó)際化的前沿視角，提供新銳的育兒知識(shí)和國(guó)際育兒經(jīng)驗(yàn)。