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TO新手爸媽?zhuān)瑢殞毚采嫌闷焚?gòu)指南

剛出生的小嬰兒的身體很軟，也很弱，抱在手上都要小心翼翼的，他們的吃喝拉撒一步都不能粗心大意。嬰兒的整個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程，家長(zhǎng)們都會(huì)盡心盡力的去照顧好。平時(shí)嬰兒的日常用品選擇也是很重要的，要選擇好的，利于嬰兒身體健康的。下面，就讓我們一起來(lái)看看嬰兒床和床上用品的選擇吧。

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坐月子期間，產(chǎn)媽需注意哪些事項(xiàng)

孕期，孕媽身體各個(gè)器官各項(xiàng)機(jī)都受到不同程度的影響，所以在分娩后需要好好調(diào)理坐月子，這樣身體才能恢復(fù)到孕前狀態(tài)。但是坐月子期間，也有很多需要注意的事項(xiàng)。

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孕期愛(ài)熬夜，小心坑寶寶

很多孕媽在睡覺(jué)前都喜歡看手機(jī)刷微博刷抖音，時(shí)間不知不覺(jué)就過(guò)去了，經(jīng)常熬夜，這讓孕媽疲憊不堪，第二天起來(lái)沒(méi)有精神，更重要的是還坑到肚子里面的寶寶。

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產(chǎn)后不想顏值掉分，趕緊“睡”起來(lái)！

很多產(chǎn)媽發(fā)現(xiàn)，自己肌膚色澤不對(duì)經(jīng)，而且不管怎么調(diào)理或者用多貴的護(hù)膚品，效果都不太理想。其實(shí)，她們都忽視了一個(gè)重要事情——睡眠。睡眠質(zhì)量不佳，體內(nèi)激素分泌紊亂，肌膚自然出現(xiàn)問(wèn)題，顏值也急速下降。因此，建議，產(chǎn)媽要重視睡眠，保證睡眠質(zhì)量。

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孩子半夜驚醒，寶媽該如何應(yīng)對(duì)

很多孩子睡得好好的，突然被驚醒，滿頭大汗，呼吸困難。家長(zhǎng)看到孩子這種情況很是擔(dān)心，不知道孩子究竟是什么原因?qū)е拢膊恢涝撛趺磻?yīng)對(duì)。其實(shí)，這是夜驚的一種癥狀。

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噓！別吵，胎寶寶也有生物鐘！

生活中經(jīng)常見(jiàn)到一些媽媽羨慕別家的寶寶出生后睡眠質(zhì)量好，非常好帶。反觀自己家的寶寶，常常是日夜顛倒，夜間不能安靜入眠，經(jīng)�？摁[。其實(shí)導(dǎo)致這種局面出現(xiàn)的原因，和胎兒的生物鐘有關(guān)。沒(méi)錯(cuò)，胎寶寶在媽媽肚子里也是有生物鐘的，而胎兒的生物鐘的建立又和媽媽的作息規(guī)律密切相關(guān)。

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開(kāi)學(xué)季，分房睡太難，該怎么辦？

現(xiàn)在正值孩子們的暑假期間，馬上新一輪的開(kāi)學(xué)季就要到來(lái)了，很多孩子到了上小學(xué)的年紀(jì)，家長(zhǎng)都希望可以利用這段時(shí)間，可以解決和孩子分房睡的難題，但是反反復(fù)復(fù)分房睡總是失敗，這可怎么辦呢？

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準(zhǔn)媽媽?zhuān)涸衅诳傋龃簤?mèng)，到底應(yīng)該怎么辦？

春夢(mèng)其實(shí)是人們?cè)跐撘庾R(shí)中對(duì)于性渴求的一種表現(xiàn)，然而有一個(gè)特殊的群體，在某一段時(shí)間內(nèi)做春夢(mèng)的次數(shù)會(huì)尤其突出，而她們又會(huì)因?yàn)檫@種夢(mèng)境感到羞澀不安與自責(zé)，這一特殊群體就是準(zhǔn)媽媽們。孕期總愛(ài)做春夢(mèng)，最擔(dān)心的就是會(huì)影響寶寶的健康，準(zhǔn)媽媽們到底應(yīng)該怎么辦呢？

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這4行為對(duì)胎BB傷害大，大肚婆們可要注意！

肚里有了孩子之后，大家不會(huì)再向以前那樣隨心所欲了，以免傷害到胎兒。比如以下這些行為，準(zhǔn)媽媽最好少做。

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產(chǎn)后睡眠出問(wèn)題，怎么破？

產(chǎn)后睡眠不好容易影響皮膚健康、內(nèi)分泌，導(dǎo)致體重增加，而且還會(huì)降低人的免疫力，加重抑郁。那么怎樣才能找回好睡眠呢？

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