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家有素食寶寶怎么辦？

媽媽：我家兒子4歲半，身高和體重都還比較正常，蔬菜水果蛋奶都吃，可就是不喜歡吃葷菜，肉類吃得特別少，而且平時在幼兒園老師讓他看書學(xué)習(xí)，沒多久就去和別的小朋友玩了，注意力比較難以集中，我看見書上說不吃肉的寶寶不聰明，真的是這樣嗎？

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1分鐘偏食指數(shù)速測

您的寶寶在吃飯時，會不會“不吃這個，不吃那個”，或者吃得少, 常常剩飯，還吃的慢，喜歡邊玩邊吃？是不是經(jīng)常吃飯不定時，往往吃飯的時候不好好吃，過了飯點又喊餓？您的寶寶是否比大多數(shù)同齡小朋友更瘦一點、矮一點，有時精力差一點？如果您的寶寶有以上情況出現(xiàn)，請注意，你家寶寶可能正在遭受偏食問題帶來的營養(yǎng)困擾！

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偏食寶寶營養(yǎng)補充課堂

寶寶偏食讓您倍感焦慮？偏食會導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏，進(jìn)而引發(fā)各種健康問題?？茖W(xué)應(yīng)對寶寶偏食需要您行為糾正+針對性營養(yǎng)補充，雙管齊下。一方面，進(jìn)行長期的行為干預(yù)，幫助偏食兒童養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，常見的行為干預(yù)的方法包括有：讓孩子定點、定時、定量吃飯，盡量少吃零食和甜食，改進(jìn)烹調(diào)方法提高兒童食欲，鼓勵孩子自己進(jìn)食等等。

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偏食寶寶營養(yǎng)課堂

寶寶偏食讓您倍感焦慮？偏食會導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏，進(jìn)而引發(fā)各種健康問題?？茖W(xué)應(yīng)對寶寶偏食需要您行為糾正+針對性營養(yǎng)補充，雙管齊下。一方面，進(jìn)行長期的行為干預(yù)，幫助偏食兒童養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，常見的行為干預(yù)的方法包括有：讓孩子定點、定時、定量吃飯，盡量少吃零食和甜食，改進(jìn)烹調(diào)方法提高兒童食欲，鼓勵孩子自己進(jìn)食等等。

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偏食寶寶7+7營養(yǎng)法則

作為兒科醫(yī)生，經(jīng)常碰到親戚朋友跟我說他們的寶貝女兒、寶貝兒子不肯吃飯，就喜歡吃零食，或者不喜歡吃蔬菜，就喜歡吃肉，使盡十八般武藝也沒用，問我該怎么辦？其實，偏食是兒童常見的不良飲食行為，據(jù)統(tǒng)計，在中國1-7歲兒童中發(fā)生率高達(dá)44%。

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偏食寶寶全攻略之5大健康隱患

寶寶吃不好，媽媽真煩惱！你家也有偏食寶寶嗎？你是不是也經(jīng)常為寶寶吃得挑，吃得少，吃得慢，吃飯邊吃邊玩而頭痛呢？1-7歲的寶寶中近半數(shù)存在偏食問題。作為媽媽，你肯定擔(dān)心寶寶偏食造成營養(yǎng)缺失對身體和發(fā)育造成不良影響。您是對的，長期偏食不僅造成營養(yǎng)缺失，還可能引發(fā)很多健康隱患。

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偏食寶寶5大健康隱患

寶寶吃不好，媽媽真煩惱！你家也有偏食寶寶嗎？你是不是也經(jīng)常為寶寶吃得挑，吃得少，吃得慢，吃飯邊吃邊玩而頭痛呢？1-7歲的寶寶中近半數(shù)存在偏食問題。作為媽媽，你肯定擔(dān)心寶寶偏食造成營養(yǎng)缺失對身體和發(fā)育造成不良影響。您是對的，長期偏食不僅造成營養(yǎng)缺失，還可能引發(fā)很多健康隱患。

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寶寶偏食的五大危害

寶寶吃不好，媽媽真煩惱！你家也有偏食寶寶嗎？你是不是也經(jīng)常為寶寶吃得挑，吃得少，吃得慢，吃飯邊吃邊玩而頭痛呢？1-7歲的寶寶中近半數(shù)存在偏食問題。作為媽媽，你肯定擔(dān)心寶寶偏食造成營養(yǎng)缺失對身體和發(fā)育造成不良影響。您是對的，長期偏食不僅造成營養(yǎng)缺失，還可能引發(fā)很多健康隱患。

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高爸高媽的“矮寶寶”

孩子不愿意吃主食，對健康的危害很大，因為能量攝入不足或者脂肪的攝入增多，都會直接影響孩子的生長發(fā)育，在體格方面，加拿大一項針對1498名兒童的研究證實，4.5歲偏食寶寶體重偏低，即體塊指數(shù)小于第10百分位的發(fā)生率是不偏食寶寶的2倍以上；而且大腦缺少能量，寶寶就容易頭暈、反應(yīng)遲鈍、記憶力下降，也會影響學(xué)習(xí)質(zhì)量。

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寶寶挑食偏食有什么辦法改善

挑食偏食在兒童不良飲食行為中最為常見，不僅容易造成孩子營養(yǎng)不良、發(fā)育遲緩，還會致使孩子普遍缺乏B族維生素。中國青少年研究中心少年兒童研究所所長孫宏艷介紹，數(shù)據(jù)統(tǒng)計顯示，目前中國有40～60%左右的孩子存在挑偏食等不良飲食行為?！　?br />

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