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吃素的孩子更健康嗎?

根據(jù)營(yíng)養(yǎng)醫(yī)學(xué)的研究，雖然植物性的食物本身也含有礦物質(zhì)，然而卻比動(dòng)物性的吸收率差，因此吃全素的人容易出現(xiàn)缺乏鈣與鐵的情形。

標(biāo)簽：吃素 - 營(yíng)養(yǎng)均衡 - 成長(zhǎng)發(fā)育，類別：飲食誤區(qū)
營(yíng)養(yǎng)均衡助力寶寶“成長(zhǎng)季”

上海兒童醫(yī)學(xué)中心臨床營(yíng)養(yǎng)科主任洪莉醫(yī)師曾表示：“‘吃得多、吃得好’的舊觀念已經(jīng)不適應(yīng)營(yíng)養(yǎng)醫(yī)學(xué)的發(fā)展了，‘營(yíng)養(yǎng)’不再只是‘吃’，還包括了對(duì)營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)的認(rèn)識(shí)，進(jìn)食時(shí)間和量的選擇，甚至還包括了幫助兒童養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣和心理�！睆暮槔蜥t(yī)師所說(shuō)的一番話中可以看出，培養(yǎng)兒童營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食習(xí)慣對(duì)于生長(zhǎng)發(fā)育階段的兒童至關(guān)重要。
均衡營(yíng)養(yǎng) 保障寶寶健康成長(zhǎng)。

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為懷孕做好營(yíng)養(yǎng)準(zhǔn)備

在人的一生中，懷孕和分娩是女性經(jīng)歷的一個(gè)非常特別時(shí)期，每個(gè)女人在此階段心理和生理上都會(huì)發(fā)生很大的變化。由于在體內(nèi)孕育的是一個(gè)新生命，這就使女人感到自己責(zé)任的重大。

標(biāo)簽：營(yíng)養(yǎng)均衡，類別：營(yíng)養(yǎng)保健
均衡營(yíng)養(yǎng)，做合格的準(zhǔn)媽媽

如今的準(zhǔn)媽媽們對(duì)自己和寶寶的健康要求越來(lái)越高。該吃什么，不該吃什么，需要補(bǔ)充什么樣的營(yíng)養(yǎng)……幾乎每個(gè)準(zhǔn)媽媽都能說(shuō)出一二。有關(guān)專家指出，一些孕婦由于沒(méi)有足夠的營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，以致于盲目補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，結(jié)果還是出現(xiàn)一些問(wèn)題。

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吃素的孩子更健康嗎?

營(yíng)養(yǎng)均衡 助力寶寶“成長(zhǎng)季”

為懷孕做好營(yíng)養(yǎng)準(zhǔn)備

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