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治療體虛胎寒吃什么藥較合適

此類病多以局部或全身皮膚發(fā)冷、硬腫為主要臨床表現(xiàn)，可歸屬于中醫(yī)學(xué)“胎寒”、“寒厥”、“五硬”等范圍。病因多為先天不足，復(fù)感寒邪。病機(jī)關(guān)鍵為陽(yáng)虛寒凝，氣滯血瘀；病位在肌腠，與肺脾、心腎關(guān)系最為密切。

標(biāo)簽：健康護(hù)理，類別：媽媽健康
潛泳中那些不適癥狀因何而起

暑期到來(lái)，人們紛紛來(lái)到江河、湖泊、大海中暢游。浴場(chǎng)上熱鬧非凡，游泳健兒們千姿百態(tài)，他們有的喜歡仰泳，有的善于蛙泳，有的在習(xí)泳，有的竟向大海深處沖刺，隨著高浪時(shí)隱時(shí)現(xiàn)；也可見(jiàn)到不少人喜歡潛入水底進(jìn)行潛泳，特別有些青少年還喜歡與同伴比賽看誰(shuí)潛時(shí)間長(zhǎng)，勝利者喜笑顏開，失敗者也不服氣，再進(jìn)行反復(fù)的較量。結(jié)果雙方都產(chǎn)生了頭暈、頭痛和胸部憋悶的癥狀，主要原因是大腦暫時(shí)性缺血和缺氧所致。

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不健康的生活方式會(huì)加重體質(zhì)偏頗

好的生活習(xí)慣有益于身心健康，而不良的生活習(xí)慣則會(huì)損害身心健康。生活中的小節(jié)，直接關(guān)系到生命的健康。千萬(wàn)不要小看日常生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的行為和習(xí)慣。一日三餐定時(shí)定量，早睡早起，經(jīng)常參加體育活動(dòng)，不要過(guò)度勞累，不要患得患失……這些健康的生活方式有助于我們身體的健康。而身體過(guò)勞或過(guò)逸、依賴空調(diào)、以車代步、不離電腦、長(zhǎng)時(shí)間打麻將等現(xiàn)代生活方式都會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生不好的影響。這樣身體很容易出問(wèn)題，精神不振，頭疼頭暈什么的很快會(huì)找上門的，也容易經(jīng)常生病，浪費(fèi)醫(yī)藥費(fèi)得不償失。

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腹式呼吸使腸道充滿活力

自古以來(lái)，腹式呼吸是保持身體健康的方法之一。在太極拳及瑜珈中，也強(qiáng)調(diào)腹式呼吸。腹式呼吸不僅能鍛煉幫助排便的腹肌，還能改善高血壓，對(duì)于因植物神經(jīng)功能紊亂引起的便秘也有效。對(duì)于因激素影響導(dǎo)致的植物神經(jīng)功能紊亂的女性，建議練習(xí)一下腹式呼吸。

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檢查頭痛時(shí)要注意的事項(xiàng)

首先要有高度的責(zé)任心和嚴(yán)肅的科學(xué)態(tài)度。頭痛癥的臨床檢查比較復(fù)雜，如果醫(yī)生一聽到頭痛的主訴就感到煩惱，有怕麻煩的思想，檢查起來(lái)，就可能粗枝大葉，處理草率，造成誤診和漏診。因此，醫(yī)生首要的是要有高度的責(zé)任感，以認(rèn)真的科學(xué)態(tài)度詳細(xì)查體。尤其是屈光不正和眼肌疲勞的檢查比較復(fù)雜，比如混合性散光，容易出現(xiàn)誤差；但無(wú)論軸向（散光）或度數(shù)都要求很嚴(yán)格，即是誤差較小也能明顯地影響效果。因此，需要認(rèn)真細(xì)心地檢查，不能輕易認(rèn)為頭痛與眼無(wú)關(guān)，以免漏診。其他如內(nèi)耳、前庭神經(jīng)功能、X光照像以及腦血管造影等腦系神經(jīng)科特殊項(xiàng)目，也要根據(jù)需要作必要的檢查。

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針刺療法的五大注意事項(xiàng)

現(xiàn)在多選用不銹鋼針具，應(yīng)根據(jù)哮喘病患者的體型胖瘦、病情輕重、體質(zhì)強(qiáng)弱和所取穴位所在的具體部位選擇長(zhǎng)短、粗細(xì)適宜的針具，如體壯、形肥、針刺部位肌肉豐滿者可選用稍粗稍長(zhǎng)的毫針，體弱、形瘦、針刺部位肌肉較淺者應(yīng)選用較短較細(xì)的毫針。

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勞逸結(jié)合才能讓身體更健康

世界各國(guó)醫(yī)學(xué)專家一致認(rèn)為，缺乏運(yùn)動(dòng)是20世紀(jì)影響人類健康的基本原因之一，他們提出“不運(yùn)動(dòng)造成肥胖，人體肌肉的饑餓有成為流行病的危險(xiǎn)”的警告。 100年以前，全部工作的94%靠人體的肌肉力量完成，只有6%靠機(jī)器�，F(xiàn)在，特別在發(fā)達(dá)的工業(yè)國(guó)家里，隨著機(jī)械化和自動(dòng)化的發(fā)展，體力勞動(dòng)越來(lái)越少，因而肌肉活動(dòng)大大減少，肌肉活動(dòng)的減少成了危害現(xiàn)代人健康的禍根。

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導(dǎo)致女性口臭的原因是什么

女人為什么會(huì)口臭，這種問(wèn)題很尷尬，而且會(huì)使得女人的美感立刻下降，還會(huì)影響他們交際，使人厭惡，所以關(guān)注口臭的原因，從病源治療，效果就會(huì)很好的。

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舌頭發(fā)黃是對(duì)身體某種狀態(tài)的反映

一般苔越黃，說(shuō)明里熱越重，如果舌苔呈淡黃色說(shuō)明熱輕，如果舌苔呈深黃色則說(shuō)明熱重，而如果舌體為焦黃色則說(shuō)明熱邪較重，而且存在于身體的時(shí)間較長(zhǎng)，應(yīng)及時(shí)調(diào)理。

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口臭的原因和解決辦法

口臭常常令人異常難堪，它不是病，但可能是其他疾病的征兆。分辨口臭的氣味可以查明病源，也是治療口臭的第一步。如果是甜甜的水果味，則是糖尿病的征兆，氨水氣味（又稱阿摩尼亞氣味），則表示腎臟不好，有股魚腥味，則表明肝臟有問(wèn)題，還有其他疾病如感冒或肺部感染都會(huì)造成口臭。

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