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雄黃酒不可以亂喝　小心中毒

端午時節(jié)，有的人喜歡喝些雄黃酒，還將雄黃用酒化開涂于小兒額部、耳內(nèi)及胸部，說是可以“避邪”。這樣做不僅無益，反而可能因用量過多引起中毒。

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美食再好吃　也需要節(jié)制

美味藥膳抗老延年，貴在節(jié)制。《素問?上古天真論》云：“食飲有節(jié)，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而居終其天年，度百歲乃去�！边@里明確指出，只要注意飲食調(diào)養(yǎng)，生活有規(guī)律，適當(dāng)?shù)捏w育活動，愉快的生活，就能延年益壽，活至百歲。

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長期食用方便面小心營養(yǎng)不良癥

方便面是具有攜帶方便、節(jié)省時間、快速可食等特色的快餐，它問世以來，很快風(fēng)靡起來，我國城鄉(xiāng)市場幾乎無處不有。

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哪些食物與藥物會妨礙智力

罐頭食品在制作過程中加入了一定量的食品添加劑，如防腐劑、色素、調(diào)味劑等，這些食品添加劑對處于發(fā)育中的嬰幼兒大腦有較大的影響。

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對中藥和保健品認(rèn)識的誤區(qū)

中藥在我國應(yīng)用迄今已有數(shù)千年的歷史，在中華民族的繁衍生息中起到了巨大的作用，也為人類做出了巨大的貢獻(xiàn)。一直以來人們多認(rèn)為中藥是安全的，沒有不良反應(yīng)。

標(biāo)簽：中藥 - - 保健品 - 飲食誤區(qū)，類別：飲食誤區(qū)
酒精攝入過量會使肌肉失去彈性

平日里，遇到一些喜慶場合，家長一般會允許孩子喝一些酒，但即使是少量飲酒，也會對孩子的身體造成傷害。這是因為孩子的身體器官還未發(fā)育成熟，酒精不僅會使孩子的胃和肝功能受到損害，還可能影響孩子大腦的發(fā)育。

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生吃某些食物更有利于營養(yǎng)吸收

代謝酶不足的原因究竟是什么呢？我想大家已經(jīng)明白了，是因為身體未能充分補充幫助消化的食物酶，因此不得不合成很多消化酶。

標(biāo)簽：代謝酶 - 生吃食物 - 飲食誤區(qū)，類別：飲食誤區(qū)
飲食中的一些小誤區(qū)易引起孩子中毒

曾經(jīng)有過這樣的事，廚房里一天的蒸鍋水沒有倒掉，第二天早晨就用這蒸鍋水下米熬粥，孩子吃了后，嘴唇、指甲處變?nèi)烨嘧希瑲g蹦亂跳的孩子變得無精打彩。原來，這是蒸鍋水造成的亞硝酸鹽中毒。

標(biāo)簽：飲食誤區(qū) - 孩子中毒，類別：中毒
現(xiàn)擠的生牛奶直接喝為什么不好

奶業(yè)上稱這種奶為“原料奶”。牛奶公司收到奶后，首先要進行一系列的檢查，在營養(yǎng)素含量、細(xì)菌含量、抗生素含量等方面合格的原料奶，才能進入加工過程。這樣的檢查程序，能保證我們喝到的牛奶在衛(wèi)生和營養(yǎng)上都是合格的。而生牛奶則沒有這樣的保證。

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奶制品飲用及搭配的營養(yǎng)完全攻略

所有的宣傳都說牛奶是最好的補鈣食品。所以一般都以為，特別愛喝奶的孩子，骨頭肯定結(jié)實�？墒�，我們也聽到一個實例，孩子上小學(xué)以來，每天把奶當(dāng)水喝（大約每天喝6～8盒奶），卻已經(jīng)骨折兩次了。

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