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產(chǎn)后做到這些擁抱好身材

胖不僅會(huì)影響自身形象，而且對(duì)身體健康也有一定損害。而產(chǎn)后肥胖很常見(jiàn)，如果女性在產(chǎn)后不懂得如何護(hù)理，那么很可能好身材一去不復(fù)返。那么，有什么辦法可以恢復(fù)到產(chǎn)前的好身材呢？

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孕期絕佳食品大肚婆也有好身材

懷孕后，準(zhǔn)媽媽多半都會(huì)進(jìn)行一些營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的后果可能是寶寶受益媽媽遭殃，原因是準(zhǔn)媽媽進(jìn)補(bǔ)之后，寶寶吸引不了的營(yíng)養(yǎng)大部份都媽媽代為吸收，準(zhǔn)媽媽要想保持好身材，又給寶寶提供充分的營(yíng)養(yǎng)，一起來(lái)圍觀吧！

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打造聰明北鼻媽咪身材也要好

如果一個(gè)女性擁有一個(gè)好身材，通常會(huì)成為眾人關(guān)注的焦點(diǎn)。但是你知道嗎？被用來(lái)形容美妙身材的“腰細(xì)屁股”，正是生一個(gè)高智商寶寶的秘訣。所以正在備孕的你們，趕緊行動(dòng)起來(lái)，先將完美身材塑造好，寶貝將會(huì)更聰明。

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明星媽媽教你產(chǎn)后變骨感

眾多女性產(chǎn)后變得肥胖，有的體重高到了170或170斤以上，孕前曾有的曼妙身材不見(jiàn)了。到底怎樣才能盡快恢復(fù)身材，正在成為產(chǎn)后媽咪面臨的第一大困難�，F(xiàn)在我們來(lái)分享一下明星媽媽和普通媽媽們到底有什么可以借鑒的瘦身秘籍吧！

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孕婦要注意保持良好的體態(tài)

在日常生活中，孕婦的坐、立、行、臥都應(yīng)有一些講究

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產(chǎn)后上班媽媽恢復(fù)身材十指導(dǎo)

女性的身心會(huì)陰生產(chǎn)而改變，尤其是身體的變化會(huì)讓女性感到無(wú)措和自卑。其實(shí)，只要找對(duì)方法，身體的變化是可以恢復(fù)的，甚至?xí)謴?fù)得更好。對(duì)上班族媽媽來(lái)說(shuō)，產(chǎn)后的恢復(fù)尤其重要。一方面上班族產(chǎn)后媽媽需要為日后上班做準(zhǔn)備，另一方面現(xiàn)代職業(yè)女性的好強(qiáng)心理要求她們瘦身。

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十大妙招恢復(fù)新媽媽身材

生完寶寶后，每一位新媽咪都希望自己能夠在產(chǎn)后快速恢復(fù)以往的曼妙身材，可這個(gè)愿望有時(shí)并不那么容易實(shí)現(xiàn)。應(yīng)該怎樣做？以下10個(gè)飲食法則會(huì)幫助新媽咪盡快實(shí)現(xiàn)自己的心愿。

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鐘麗緹懷孕后仍顯辣媽風(fēng)采

被問(wèn)及已有三個(gè)孩子后會(huì)否全心轉(zhuǎn)向家庭，鐘麗緹接受紅網(wǎng)專訪時(shí)予以否認(rèn)：“不是已經(jīng)有第一個(gè)、第二個(gè)都沒(méi)有放棄工作嗎？如果有好的作品，我會(huì)立即出來(lái)的。我需要照顧好我的孩子，但是也很愛(ài)我的工作�！钡谌齻€(gè)孩子預(yù)產(chǎn)期在2010年農(nóng)歷新年，對(duì)于自己的復(fù)出計(jì)劃，鐘麗緹并未詳談，不過(guò)她表示不希望再重復(fù)以往的性感角色。

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讓你恢復(fù)產(chǎn)后迷人身材的幾個(gè)動(dòng)作

每個(gè)女人都希望自己的身材苗條，迷人，然而一旦生完寶寶，身材走樣，肚皮上一道道救生圈令新媽媽們抓狂，如何才能恢復(fù)迷人身材呢，只要你每天堅(jiān)持下面八個(gè)動(dòng)作，就能幫助你的恢復(fù)身材哦。

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陳慧琳當(dāng)媽談?dòng)齼壕巩?dāng)場(chǎng)落淚

陳慧琳6月生下兒子劉昇，她透露現(xiàn)在劉昇已經(jīng)長(zhǎng)到12磅，而她這個(gè)新媽媽也已漸漸學(xué)會(huì)哄小孩：“每天我做的事情就是喂奶，還要幫他換屎尿布�！彼f(shuō)本來(lái)以為換屎尿布這是一件很難的事情，沒(méi)想到第一次幫兒子換的時(shí)候卻覺(jué)得沒(méi)什么。反倒是丈夫Alex一見(jiàn)到兒子“拉屎”便沖出房門，留下她一個(gè)人為兒子做這些事情。

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