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懷孕期間，摸肚子有方法！

懷孕后，準(zhǔn)媽媽們撫摸肚子和胎寶寶交流，是一件再正常不過(guò)的事情了。但是你知道嗎，摸肚子也是有講究的，方法不對(duì)還會(huì)影響胎寶寶健康哦！因此摸肚子需謹(jǐn)慎啊，接下來(lái)就讓我們一起來(lái)了解一下，孕準(zhǔn)媽媽到底怎樣摸肚子才妥當(dāng)呢？

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準(zhǔn)媽媽頻繁尿頻，需不需要治療？

相信準(zhǔn)媽媽們都有這樣的親身經(jīng)歷：懷孕后隨著肚子不斷增大，身體也會(huì)產(chǎn)生一些意想不到的變化，比如尿頻。一天恨不得跑99次廁所，無(wú)論白天黑夜，那滔滔不絕的尿意總令孕媽們煩惱萬(wàn)分。

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孕媽須知：孕期這樣補(bǔ)水才科學(xué)

我們經(jīng)常說(shuō)要多喝水，因?yàn)楹人泻芏嘁嫣�，而孕婦也不例外。夏天到了，孕媽出汗多，喝水是個(gè)既方便又省事的補(bǔ)水方法。就像男友關(guān)心女朋友的萬(wàn)年�！岸嗪人�，消暑的重點(diǎn)也是“多喝水”。不過(guò)，孕媽咪喝水消暑更有講究，本文就來(lái)給各位孕媽們分享一份喝水指南。

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孕媽媽易便秘？這些方法可緩解

相信有不少準(zhǔn)媽媽們?cè)趹言械臅r(shí)候都會(huì)遇到便秘的問(wèn)題。常言道：十個(gè)孕婦九個(gè)便秘。聽(tīng)起來(lái)可能會(huì)有點(diǎn)夸張，但也確實(shí)反映了孕媽們的現(xiàn)狀，那就是她們確實(shí)會(huì)受到便秘的困擾。尤其是到了孕晚期的時(shí)候，本來(lái)失眠就已經(jīng)讓人頭大了，再加上便秘，這真的是讓人受不了。而且長(zhǎng)期便秘不僅會(huì)給孕媽的生活帶來(lái)不便，還會(huì)影響到孕媽的健康安全。

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寶寶難帶，和孕期這些壞習(xí)慣有關(guān)

經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到有人這樣抱怨，家里的孩子怎么怎么難伺候……其實(shí)，遇到這樣的情況，我都想說(shuō)一句，這還不是你懷孕的時(shí)候給慣的。可能很多媽媽都不會(huì)相信，但這確實(shí)是事實(shí)。懷胎十月，孕媽對(duì)胎兒的影響是非常大的，所以你在孕期有的一些壞習(xí)慣是極易 “遺傳”給寶寶的。

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孕期洗頭講究多，孕媽們別大意

懷孕是人生一個(gè)浩大的工程，在這期間，媽媽們要面對(duì)許多問(wèn)題，洗頭就是其中一件。前期時(shí)因?yàn)楦共楷F(xiàn)象還未顯露，很多事情做起來(lái)還算簡(jiǎn)單，然而時(shí)間的增長(zhǎng)，寶寶們?cè)诔砷L(zhǎng)，媽媽們壓力也在增大。為了保護(hù)寶寶，很多事能不做便不做，可總有些不得不做的事，有時(shí)會(huì)讓媽媽們相當(dāng)苦惱。

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生出高顏值的寶寶，你需要做到這3點(diǎn)

每個(gè)寶寶的誕生都是一個(gè)奇跡，從落地的那一刻起，就開(kāi)始了這一生的旅途。媽媽們除了希望寶寶的身體健健康康，也希望著寶寶們有張高顏值的臉。這一點(diǎn)該怎么做呢？事實(shí)上，寶寶顏值的高低，除了受到基因遺傳的因素外，寶媽們?cè)谠衅诘耐庠诃h(huán)境也會(huì)對(duì)這一點(diǎn)有影響。下面，讓我們一起看看吧。

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孕晚期總失眠？這些方法可改善

身邊有很多孕婦朋友經(jīng)常會(huì)跟我抱怨，在孕晚期的時(shí)候經(jīng)常一夜無(wú)眠。不是不想睡，而是怎么睡都睡不著。其實(shí)，在孕晚期出現(xiàn)這種現(xiàn)象是正常的，準(zhǔn)媽媽們無(wú)須太擔(dān)心。今天我們就來(lái)講一下，為什么孕晚期孕婦睡眠質(zhì)量會(huì)下降，以及如何提高睡眠質(zhì)量。

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為什么懷孕后更怕熱？原因在這里！

經(jīng)常聽(tīng)身邊懷孕的朋友這樣說(shuō)，自己以前不是很怕熱的，可是在懷孕以后，卻慢慢發(fā)現(xiàn)自己的抗熱能力好像越來(lái)越差了。尤其是夏天，只要稍微動(dòng)一動(dòng)，就會(huì)大汗淋漓，這是怎么回事呢？今天我們就來(lái)聊一聊關(guān)于孕婦怕熱這件事。

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分娩時(shí)，做到這幾點(diǎn)可快速開(kāi)宮口

很多年輕的孕媽媽不了解生產(chǎn)過(guò)程，臨產(chǎn)前聽(tīng)到醫(yī)生說(shuō)要開(kāi)十指就開(kāi)始慌神，以為開(kāi)十指就是開(kāi)到十個(gè)手指的寬度。這種想法不僅錯(cuò)誤，而且如果孕媽媽一直誤會(huì)下去，也不利于生產(chǎn)。那么，什么是開(kāi)十指？開(kāi)宮口有哪些步驟？如何快速開(kāi)宮口？下面大家就跟隨小編了解一下相關(guān)知識(shí)。

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