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莫讓補(bǔ)鈣平添孕期便秘?zé)⿶?/a>

孕期便秘是很多準(zhǔn)媽媽們?cè)庥龅膶擂问�，可是為了胎兒的健康發(fā)育，準(zhǔn)媽媽又不敢服用藥物，結(jié)果導(dǎo)致自己越來(lái)越難受。很多孕媽媽發(fā)現(xiàn)，自從自己補(bǔ)鈣之后，怎么便秘的癥狀又有所加劇呢，難道孕期補(bǔ)鈣也會(huì)導(dǎo)致便秘？那么，孕期便秘到底如何形成的呢，孕期便秘又如何緩解呢？

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中醫(yī)帶你了解便秘的神秘之處

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人體是一個(gè)有機(jī)的整體，穩(wěn)中有降臟腑、組織、器官的功能活動(dòng)不是孤立的，而是相互關(guān)聯(lián)的，是整個(gè)機(jī)體活動(dòng)的一部分。它們以經(jīng)絡(luò)為，在各臟腑組織之間相互傳遞著各種住處，在氣血津液環(huán)周全身的情況下，形成一個(gè)非常協(xié)調(diào)的統(tǒng)一整體。

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患者應(yīng)怎樣配合醫(yī)生為自己診斷患便秘情況呢

應(yīng)詳細(xì)講述進(jìn)餐情況、有無(wú)食癖、食物攝入量、食物中所含膳食纖維的量。還應(yīng)講清生活習(xí)慣與工作規(guī)律是否受到了干擾，包括出差、工作過(guò)分繁重、起居進(jìn)餐無(wú)定時(shí)、臥床使用便盆等排便條件的改變，這些均可引起單純便秘癥。此外，精神狀態(tài)，包括情緒緊張、焦慮、憂(yōu)郁等，這些常為腸道易激綜合征的誘發(fā)因素。

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中醫(yī)帶你了解“熱秘”“氣秘”與“虛秘”

熱秘好發(fā)于素體陽(yáng)盛、嗜酒、喜食辛辣食物或熱病之后的人的身

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便秘患者血常規(guī)檢查很重要

大腸癌特別是右側(cè)結(jié)腸癌等患者的便秘癥，常伴有不同程度的貧血。如果周?chē)褐杏芯W(wǎng)織、點(diǎn)彩練細(xì)胞與多染色性紅細(xì)胞增多，多為慢性鉛中毒便秘癥。這類(lèi)便秘癥患者的血、尿含鉛量的測(cè)定，有助于鉛中毒的診斷。

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如何面對(duì)便秘寶

肚子脹痛，沒(méi)食欲，精神蔫蔫的，有時(shí)好幾天不排便便，有時(shí)便便干干的像小球……寶寶便秘啦！便秘會(huì)影響寶寶的健康發(fā)育，可又不那么容易糾正，你很抓狂？其實(shí)，只要對(duì)寶寶便秘的原由加以分析，你一定會(huì)找到應(yīng)對(duì)妙招。

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如何趕走惱人的孕期便秘

期便秘極易出現(xiàn)在準(zhǔn)媽媽身上。在懷孕期間，內(nèi)外分泌有一定的變化，導(dǎo)致胃腸的肌肉張力大不如前，再加上準(zhǔn)媽媽們的運(yùn)動(dòng)量一般較小，腸道對(duì)于糞便的推動(dòng)力就小了不少。這一系列的原因，導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽們很容易孕期便秘。

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為防止孕婦便秘支招

孕期便秘是許多孕婦都會(huì)遇到的情況，為防止孕期便秘的出現(xiàn)，準(zhǔn)媽媽需要從身心、飲食、生活習(xí)慣等方面進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，讓寶寶能夠健康地降臨到我們身邊。

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孕期補(bǔ)鈣，跟便秘說(shuō)byebye

成為準(zhǔn)媽媽是一件很幸福的事情，每天都在期待一個(gè)新生命的來(lái)臨，想要生育一個(gè)健康的寶寶，補(bǔ)鈣是十分必要的。準(zhǔn)媽媽需要在孕期做好補(bǔ)鈣的前提工作，這對(duì)于寶寶的發(fā)育成長(zhǎng)是很有幫助作用的，可以讓寶寶更加聰穎還能有效地緩解一些出現(xiàn)在孕期的不適癥狀。

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跟孕期便秘說(shuō)拜拜

懷孕之后，孕婦總會(huì)出現(xiàn)各種身體不適，容易便秘就是其中一個(gè)最讓人頭疼的事情。那么孕婦為何容易便秘，出現(xiàn)便秘的原因是什么？如何有效地防止孕婦便秘呢？

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