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安胎期間水果怎么吃？專家來教你

大家都知道，在安胎期間要多吃水果，那么水果應(yīng)該怎么吃？如何吃水果才能幫助孕媽和寶寶的成長(zhǎng)呢？看看專家的意見。

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冬季安胎美食大搜羅

秋冬襲來，各位孕媽應(yīng)該怎么吃？小編整理了適合孕媽們冬季安胎的美食，吃貨媽咪趕緊來看一看吧！

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看育兒專家如何解讀“保胎熱”

現(xiàn)在年輕夫妻的保胎意識(shí)空前絕后，對(duì)此專家表示，孕育生命是一種非常自然的生理現(xiàn)象，不應(yīng)該給自己太大的壓力，首先在心理上不能急躁。雖然現(xiàn)在二胎政策在逐漸放寬，但是大部分家庭還是只會(huì)要一個(gè)孩子，寶寶金貴程度依舊不減，六個(gè)大人由一個(gè)小嬰兒去傳承，緊張一點(diǎn)也是正常的。雖然醫(yī)生不提倡盲目保胎，但是這種心情還是可以理解的。

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中醫(yī)坐鎮(zhèn) 教你如何保胎

就保胎這件事，各位孕媽不妨去咨詢中醫(yī)的意見。中醫(yī)注重的是身體的調(diào)理，會(huì)根據(jù)孕媽自身的情況來幫你把身體調(diào)整到最好的狀態(tài)，以此來安胎。接下來我們就來看看中醫(yī)是如何給各位孕媽出謀劃策。

標(biāo)簽：孕期保健 - 保胎，類別：懷孕期
懷孕期間如何戒煙：戒煙小貼士

人在心情煩躁或是遇到困境時(shí)，可能就會(huì)想抽煙。女性抽煙的比例也越來越大，但是在懷孕期間吸煙的危害是很大的。除了對(duì)母親自己有危害，對(duì)肚子里的寶寶也有很大的危害。所以，為了寶寶的健康和自己的健康，孕婦們要健康戒煙。以下提供幾個(gè)簡(jiǎn)單的健康戒煙方法。

標(biāo)簽：孕期保健 - 注意事項(xiàng)，類別：懷孕期
懷孕期間口干燥媽媽抱怨有解法

在懷孕期間經(jīng)�？诳驶蛘呤强诟稍锊⑹欠浅３Ｒ姷�，但是也有一些孕婦也面臨這唾液分泌過多的現(xiàn)象。事實(shí)上，口渴和口干是孕婦最長(zhǎng)抱怨的事。那么，口干和懷孕是不是有著一定的聯(lián)系呢？還是說，口干只是懷孕期間孕婦的一個(gè)正常的表現(xiàn)呢？

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懷孕了，你該做什么？

懷孕伊始，你感受最深的一件事情可能就是：非常疲憊、過去從來沒有感受過的疲憊。是這樣的，因?yàn)槟愕纳眢w已經(jīng)開始發(fā)生變化，胎盤的形成、激素的變化、寶寶的發(fā)育，這一切都需要消耗大量的能量，這些能量必然會(huì)使你覺得疲憊不堪。大概過了頭3個(gè)月，當(dāng)你的身體開始習(xí)慣懷孕時(shí)，你就會(huì)恢復(fù)到正常的狀態(tài)。

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懷孕要注意的8件事

懷孕對(duì)于女人來說，是生命中一段非常特殊的時(shí)期。在這一時(shí)期，很多事情都要特別注意。以下為你一一列舉，請(qǐng)各位準(zhǔn)媽媽注意哦。

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孕期保健小貼士

孕期是一段很漫長(zhǎng)的時(shí)間，這段時(shí)間女性會(huì)發(fā)生很多變化，包括體型。很多女性會(huì)因?yàn)槿焉锲诘纳眢w變化而變得心情煩躁甚至抑郁，其實(shí)，妊娠期是女人一生中最美好的時(shí)光，女人應(yīng)該在這個(gè)階段保持快樂的心態(tài)，好好享受這個(gè)美好的過程。以下介紹一些孕期保健的小貼士。

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孕晚期的保健檢查要點(diǎn)

孕28~36周期間，需要每2周進(jìn)行一次產(chǎn)檢，監(jiān)測(cè)準(zhǔn)媽媽和胎寶寶的健康狀況。產(chǎn)檢的常規(guī)內(nèi)容沒有明顯的變化，最主要的是增加了骨盆測(cè)量、胎心監(jiān)護(hù)和胎位檢查的項(xiàng)目。

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