-
莧菜的三種制作方法
欖仁炒莧菜：(1)欖仁入沸水浸泡10分鐘后，剝?nèi)ト室拢俅畏湃敕兴佒�，加精鹽少許焯1分鐘，撈起瀝干水分。用中火燒熱炒鍋，下油燒至五成熱，放入欖仁，浸炸至金黃色，撈起。(2)炒鍋燒熱下花生油，放入莧菜、精鹽、少許鮮湯，至八九成熟，倒入漏勺瀝干。炒鍋放回爐上，燒熱下少許油，放蒜泥、姜末煸香，投入莧菜、欖仁、味精，炒勻裝盤即可。
標(biāo)簽：莧菜，類別：營養(yǎng)元素
標(biāo)簽大雜燴
文章 孕婦 飲食營養(yǎng) 飲食 懷孕 早期教育 教育 胎兒 生長發(fā)育 游戲 親子互動 胎教 語言行為 營養(yǎng) 性格 多動癥 早期發(fā)育 家庭教育 寶寶 早期開發(fā) 健康 孩子 親子游戲 孕期 理財 嬰兒心理 幼兒園 父母 安全 智商 家庭 母乳喂養(yǎng) 兒童教育 育兒書籍 喂養(yǎng) 孤獨癥 運動 心理健康 幼兒教育 感知覺 智力開發(fā) 疾病 生育 幼兒 興趣 發(fā)育 接種 自我保護(hù) 護(hù)理 肢體行為 智力 睡眠 性愛 胎兒發(fā)育 交往 情緒 父子關(guān)系 性教育 個性 育兒 健康護(hù)理 兒童健康 玩具 腹瀉 親子教育 注意事項 分娩 優(yōu)生 感冒 疫苗 學(xué)習(xí)障礙 嬰兒發(fā)育 肌膚護(hù)理 胎教方法 妊娠 好奇心 習(xí)慣 母乳 性生活 發(fā)熱 母子關(guān)系