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讓孩子長得高又壯的飲食秘訣

孩子一天天長大，在營養(yǎng)方面媽媽需要考慮得更加周到一些，才能滿足孩子生長發(fā)育的需要有好的體質(zhì)。對于已經(jīng)上幼兒園的孩子，我們主張食補+保健品補養(yǎng)，即合理搭配食材，充分利用其中的營養(yǎng)成分，全面呵護(hù)孩子的健康；再適當(dāng)?shù)挠靡恍┍＝∑费a充食物中不能提供的營養(yǎng)。這里小編先給父母推薦一些給適合補充營養(yǎng)的調(diào)理套餐：

標(biāo)簽：善存小佳維，類別：營養(yǎng)元素
通過飲食，調(diào)養(yǎng)孩子好體質(zhì)

孩子體質(zhì)由先天稟賦和后天調(diào)養(yǎng)決定，與生活環(huán)境、季節(jié)氣候、食物、藥物、鍛煉等因素有關(guān)，其中飲食營養(yǎng)是最重要的因素。出生時體質(zhì)較好的孩子可因喂養(yǎng)不當(dāng)而使體質(zhì)變?nèi)�，而先天不足的孩子，只要后天喂養(yǎng)得當(dāng)，也能使其體質(zhì)增強。因此，根據(jù)體質(zhì)作飲食調(diào)養(yǎng)是很必要的。一般將孩子體質(zhì)分為健康、寒、熱、虛、濕五型。

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孩子身體素質(zhì)不好將影響他們的成長和學(xué)習(xí)

孩子總坐不住，注意力不集中，腦子也轉(zhuǎn)不過彎，相信這是目前很多家長都感到頭痛的問題。其實，孩子的這些表現(xiàn)很有可能是不良的身體因素所致。因此，提高孩子的身體素質(zhì)很重要！

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夏日寶寶全營養(yǎng)補充關(guān)鍵季，你會錯過嗎？

夏日來臨，各種花兒草兒競相展現(xiàn)著旺盛的生命力，其實孩子的成長也遵循著大自然的規(guī)律，這個階段如果能夠保證供給寶貝全營養(yǎng)，會達(dá)到事半功倍的效果哦！

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警惕！我國兒童普遍“防御免疫力缺乏”

人們經(jīng)常說起的“免疫力”實際上是指人體自身的防御功能，也就是說當(dāng)人體受到病原微生物（包括細(xì)菌、病毒、衣原體等多種）侵襲時，人體的防御部隊─免疫細(xì)胞會對外來致病物質(zhì)加以識別，并產(chǎn)生一種特殊的抵抗力，從而更有效地清除微生物，維護(hù)人體的健康。

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增強兒童免疫力的法寶

盡快提升兒童自身免疫力，把身體狀態(tài)調(diào)整到最佳，才是讓兒童健體防病的根本途徑。專家介紹，人體的免疫力大多取決于遺傳基因，但是飲食、睡眠、運動、情緒等因素也很重要，下面就為廣大父母介紹能夠快速提升免疫力的幾大法寶。

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我國兒童容易缺乏哪些營養(yǎng)素

缺乏營養(yǎng)？很多家長對這一說法很不以為然�，F(xiàn)在生活水平比較高，吃喝都不愁，家中的小寶貝自然是好生伺候著，吃好喝好，還會缺什么營養(yǎng)？

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什么是免疫力

看見一個特別容易生病的兒童很多人會說：這個孩子免疫力差。免疫力是人體免疫系統(tǒng)進(jìn)行自我保護(hù)的一種能力，主要的任務(wù)之一是指身體抵抗細(xì)菌或病毒等感染的能力。免疫系統(tǒng)是一個由許多環(huán)節(jié)共同發(fā)揮作用的系統(tǒng)，不同環(huán)節(jié)起到不同的作用。人的免疫力有一部分是與生俱來的，另外一部分則需要經(jīng)過后天不斷完善、成熟。

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如何增強免疫力

怎樣提高孩子的免疫能力？面對家長的提問很多醫(yī)生會建議要多鍛煉以及營養(yǎng)結(jié)構(gòu)合理的膳食，營養(yǎng)搭配合理的飲食是完善人體免疫力的基本要求。營養(yǎng)是建立免疫系統(tǒng)不可缺少的一部分，免疫系統(tǒng)發(fā)揮功效需要細(xì)胞的增生和蛋白質(zhì)的合成，這些都需要吸收大量的營養(yǎng)。

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你的孩子為什么總是感冒發(fā)燒？

感冒是兒童免疫力低下的一個很常見的表現(xiàn)，對于反復(fù)感冒的孩子，一定要到正規(guī)醫(yī)院檢查。一般醫(yī)生會做以下檢查：

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