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對消除暗瘡有幫助作用的三道湯

生魚葛菜湯：將生魚去鱗、鰓、腸雜，用清水沖洗干凈，抹干魚身之后，用油鍋煎至魚身成微黃色。塘葛菜、馬蹄、陳皮、香菜分別用清水洗凈。馬蹄去蒂、皮備用。沙鍋內加入適量清水，煮至水沸后，放入以上全部原料，用中火燉2小時左右，加入食鹽調味即可。

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女性美容潤膚瘦身必備水果：梨

1.涼拌雞梨絲：【原料】雪花梨300克，雞脯肉100克，香菜20克，色拉油25克，麻油、鹽、味精、米醋、大蒜、醬油各適量�！咀龇ā�(1)將雞脯肉洗凈，先切成薄片，再改刀切成細絲；大蒜拍碎成末；香菜切成3厘米長的段。

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油性皮膚的人應該多吃什么食物

現(xiàn)代科學研究證實，木瓜含蛋白質、果糖、維生素以及礦物質，值得一提的是木瓜中含有蛋白分解酵素、維生素C、維生素A。木瓜長期以來一直作為美膚美白之佳品。木瓜汁很適合油性皮膚的人作為洗臉液，具有較好的抑油效果。是否與其含有的蛋白分解酵素有關，有待于進一步探討，其含維生素A、維生素C對潤膚亦有作用。

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花中功臣丁香花的養(yǎng)顏秘經

花中功臣丁香花別名百結，情客，紫丁香，子丁香，洋丁香，支解香，寧極，如字香，雄丁香，公丁香，百里馨，索翟香，瘦香嬌。性味歸經味辛，性溫。歸胃、脾、腎經。功能主治溫中降逆，溫腎助陽，散寒止痛。

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美容養(yǎng)顏湯讓媽媽美麗依舊

山藥雞雜湯：健脾開胃，調中養(yǎng)肝，補益肝腎，生精養(yǎng)血。適用于脾虛胃弱、肝血虛損以致顏面蒼白、面皺早衰、腰膝腿軟、心悸乏力或產后乳汁不足、乳房不夠豐滿等。

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哪些湯能讓暗瘡去無蹤影

土茯苓綠豆老鴨湯：清熱氣，解濕毒：適用于濕熱內蘊而導致的面部暗瘡等。菠菜銀耳湯：滋陰潤燥，補氣利水。適用于肺胃陰虛所致的皮膚暗瘡、面枯不榮、虛勞干咳、聲音沙啞等。

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六副西紅花的養(yǎng)顏妙方

乳頭是胃經循行的部位，而乳房是肝經循行的部位。當肝胃不和、氣血流通不暢時，乳房的正常發(fā)育就會受到影響，各種乳房不適的癥狀也會隨之出現(xiàn)，月經前期乳房脹痛就是需要注意的健康警報。西紅花是女性乳房的保護神，每天飲一杯西紅花水，就是很不錯的乳房保健良方。

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愛美媽媽不得不看的卸裝寶典

愛美是每一個美眉的天性，化妝就像我們需要穿衣那樣自然，無疑，它已經是我們生活當中的一部分了，說到化妝那就一定得說卸妝，有些愛偷懶的美眉們。對于卸妝可是會打馬虎眼哦~那可不行，卸妝是否干凈是直接影響皮膚和美麗的重要因素，所以在平時的卸妝我們也要講究它的程序。

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護理頸部肌膚有妙招

頸部的皮膚相當脆弱，很容易出現(xiàn)干燥和皺紋。日常生活中要注意做好保養(yǎng)，勤做頸部按摩，以延緩頸部肌膚的老化。尤其是夏季了，吊帶抹胸的穿起來，美頸露出來，那就更要注意保養(yǎng)了，精油是個不錯的選擇哦，不同精油進行調配，又功效加倍。

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適合女性吃出美好容顏的食物

涼拌咸蛋苦瓜：1、咸蛋去殼洗凈，切成1厘米見方的�。豢喙舷磧�，去瓤切成丁；紅椒洗凈切成小丁。

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