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未準(zhǔn)爸爸必看戒煙的五條秘訣

你是眾多想戒煙者之一嗎？你曾經(jīng)為了戒煙而痛苦嗎？你的健康受到了危害嗎？吸煙是危害健康的行為，不僅對(duì)自己的身體造成影響，對(duì)周圍的家人朋友也不利。戒煙是對(duì)你自己的負(fù)責(zé)，更是對(duì)別人的負(fù)責(zé)。如果你想戒煙，試著遵守下面這些建議吧。

標(biāo)簽：保健 - 戒煙 - 健康，類別：優(yōu)生優(yōu)育
為什么禁止在公共場合吸煙

經(jīng)常在一些公共場合也有人抽煙，很讓別人討厭，畢竟不是每個(gè)人都喜歡煙的這種味道，很多女性根本不喜歡煙味，但一些公共場合，很多人喜歡抽煙，沒辦法，她們也被迫吸入了很多二手煙，這樣一來身體健康就受到了損害。受到損害的大多都是女性，這樣一來，男性損害的不僅是自己，還損害了女性，更會(huì)損害，下一代人，我這么一解釋，是不是感覺吸煙太可惡了呢，哈哈。反正我是覺得吸煙不好。下面我想具體說說在公共場合吸煙的不好，不然很多人會(huì)不知道這其中的聯(lián)系。

標(biāo)簽：戒煙，類別：營養(yǎng)保健
紙煙中含有哪些有害物質(zhì)

吸煙的風(fēng)氣已遍布全球，人們每天生活在煙霧繚繞中，許多不抽煙的孩子?jì)D女也活在二手煙里。目前在日本嗜煙者已達(dá)3千萬人以上，且每年以約30萬人的速度在遞增。如與20年前相比，肺癌、胰腺癌、膀胱癌、大腸癌和乳房癌等顯著增加，其原因之一是與吸煙有關(guān)。美國衛(wèi)生研究所和美國致癌協(xié)會(huì)等的調(diào)查研究結(jié)果認(rèn)為：肺癌與吸煙量密切相關(guān)。

標(biāo)簽：戒煙，類別：營養(yǎng)保健
備孕期未準(zhǔn)爸爸如何調(diào)節(jié)身體

對(duì)于煙酒的危害，其實(shí)你早已熟知，但卻留戀于它們帶給你的閑適自在，有時(shí)也有人在江湖身不由己的無奈。但無論如何，為了寶寶的聰明健康，還是需要戒煙戒酒。

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標(biāo)簽大雜燴

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