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姜桂珍
（廣州伊麗莎白婦產(chǎn)醫(yī)院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師）
從事婦產(chǎn)科臨床工作三十余年，擅長(zhǎng)產(chǎn)科常見病、妊娠合并癥的診斷和治療，孕前準(zhǔn)備，孕期保健，產(chǎn)前檢查、產(chǎn)前診斷、高危妊娠的篩查診斷和治療等。
痛經(jīng)是指女性在經(jīng)期及其前后，出現(xiàn)小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經(jīng)周期而發(fā)，嚴(yán)重者可伴惡心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，給工作及生活帶來影響。
一般來說，痛經(jīng)主要分為以下兩種：
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多見于青春期少女、未婚及已婚未育者。此痛經(jīng)多是因?yàn)槟贻p女子排卵功能尚未穩(wěn)定，或女性子宮過度彎曲，宮頸口過緊等情況，導(dǎo)致女性經(jīng)血和內(nèi)膜碎片難以正常下落，繼而引發(fā)的疼痛。
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此痛經(jīng)多是由于某些婦科病如常見的子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌腺癥等導(dǎo)致。需要專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行治療，甚至有些女性還需手術(shù)來幫忙，否則難以治愈。
對(duì)于生孩子可治療痛經(jīng)的傳說 ，確實(shí)有不少過來人證實(shí)，但這并非定律。對(duì)于原發(fā)性痛經(jīng)的女性來說，生孩子可能會(huì)緩解，但繼發(fā)性的痛經(jīng)，生娃也無(wú)濟(jì)于事。
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原發(fā)性痛經(jīng)，生孩子或能緩解
到了生育年紀(jì)，女性內(nèi)分泌功能有所改善，排卵變得旺盛；且懷孕后子宮會(huì)隨著胎兒的增長(zhǎng)不斷增大，同時(shí)宮頸管變軟，為胎兒出生創(chuàng)造條件。分娩時(shí)，由于胎兒的作用，使得子宮頸管得到擴(kuò)張，子宮口變得松弛，經(jīng)血和剝脫的子宮內(nèi)膜容易排出，所以就會(huì)有部分女性生完孩子后，痛經(jīng)逐漸消失。
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繼發(fā)性痛經(jīng)，生孩子“治”不好
若是繼發(fā)性痛經(jīng)，就沒那么“幸運(yùn)”了，因?yàn)檫@是由于婦科疾病引起的，若不除去病根，靠生孩子是沒法治療的。
甚至有的新媽媽，孕前沒有痛經(jīng)，但生完孩子后由于護(hù)理不當(dāng)，染上婦科病，進(jìn)而引起繼發(fā)性痛經(jīng)。遇到這種情況，媽媽們一定要早點(diǎn)就醫(yī)。
若你正在遭受痛經(jīng)的折磨，請(qǐng)不要默默自己忍受，或?qū)で笠恍┟耖g驗(yàn)方在家自我治療。而應(yīng)提早去醫(yī)院檢查，弄清痛經(jīng)的原因，對(duì)癥治療。
原發(fā)性痛經(jīng)：健康生活，注意細(xì)節(jié)
健康飲食
按時(shí)吃飯，少吃過甜過咸、辛辣生冷的食物，多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉等。睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶，可以緩解疼痛。
健康飲食
加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)
熱敷
心情愉悅
適當(dāng)按摩
繼發(fā)性痛經(jīng)：及時(shí)治療，定期體檢
繼發(fā)性痛經(jīng)多是由于疾病所致，建議及時(shí)去醫(yī)院接受治療。若身體已無(wú)大礙，也要堅(jiān)持一年一次的婦科檢查，避免子宮疾病的出現(xiàn)。
