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寶寶肥胖比寶寶偏瘦更糟糕

本文Tag標(biāo)簽:孩子不發(fā)胖??

  由于缺乏足夠的營養(yǎng)學(xué)常識(shí),父母在喂養(yǎng)過程中肓目補(bǔ)進(jìn)、加餐,使嬰幼兒經(jīng)常處于超營養(yǎng)狀態(tài)。而超營養(yǎng)狀態(tài)會(huì)嚴(yán)重干擾機(jī)體的代謝秩序,導(dǎo)致寶寶的體重不斷增加。母親們大多弄不清嬰幼兒的標(biāo)準(zhǔn)體重范圍,單純地認(rèn)為胖比瘦好。其實(shí)這是極其錯(cuò)誤的。

    首先,已有病例證明,兒童肥胖易引起高脂血癥、脂肪肝、高血壓等疾病;還有部分兒童會(huì)因肥胖導(dǎo)致性發(fā)育障礙,出現(xiàn)男孩子女性化、女孩子男性化,并導(dǎo)致其成年后的性無能和生殖無能。其次,兒童期肥胖,可促進(jìn)脂肪細(xì)胞量增加,使其到了成年期更容易肥胖,并且大大增加減肥的難度。

    再次,兒童一旦肥胖,酸性代謝產(chǎn)物排泄不充分而蓄積量增大,兒童會(huì)經(jīng)常感覺疲困乏力、貪睡、不愿活動(dòng);又因?yàn)榉逝謱?dǎo)致水、糖、脂肪代謝紊亂,高胰島紊血癥而出現(xiàn)異常饑餓感,表現(xiàn)為嘴饞且特別貪吃。這樣就失去活潑好動(dòng)的天性,變得既貪吃又貪睡。并形成越來越胖,越胖毛病越多的惡性循環(huán)。形成一種由人為因素和病理因素合成的惰性和對親人的依賴性,很難憑本人的意志和毅力克服掉,而且會(huì)給他(她)今后的人生帶來諸多的困擾和麻煩,甚至是終生的遺憾。小孩子很容易被各種美味食品所誘惑,父母或爺爺奶奶就會(huì)情不自禁地買來各種美味食品來表示自己的愛心。而西式快餐、巧克力、奶油蛋糕、冰激淋之類的高熱量食品,都會(huì)給孩子增加額外的營養(yǎng)。直至孩子長大,肥胖已經(jīng)造成嚴(yán)重的健康損害時(shí),又回過頭來為孩子的減肥奔忙不息。實(shí)在太糟糕、太遺憾了!    

    預(yù)防肥胖要比肥胖之后再減肥容易和輕松得多。人的體重保持在標(biāo)準(zhǔn)狀態(tài)時(shí),機(jī)體內(nèi)各種代謝也都容易保持一種平衡狀態(tài),而一旦失去這種平衡,則瘦者更瘦,胖者更胖。所以,爸爸媽媽們在思想上要有一個(gè)保持正常體重的意識(shí),日常生活中再稍加注意,就不會(huì)喂出小胖墩。

    由于兒童的自制力較差,減肥的難度相對成人要大。主要采用孩子們喜歡的減肥夏令營形式進(jìn)行綜合性治療,內(nèi)容包括:循經(jīng)推拿、肥胖發(fā)生機(jī)理及營養(yǎng)學(xué)常識(shí)科普講座、肥胖兒童的行為矯正等,效果比較理想,而且治療過程無痛苦。

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