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　　根據(jù)最新的醫(yī)學統(tǒng)計，目前國內每十對夫婦就有一對“不孕”，比例高達10%。因此，如何維護你健全的生育能力，讓日后能生下健康的寶寶，已成為現(xiàn)代女性必修的課程。可能引發(fā)不孕的生理征與疾病除了常見的不孕因素外，還有不少26~30歲女性的不孕與她們的生活和工作方式有關。

　　例一：工作壓力過大引起月經(jīng)不調

　　在房屋中介公司任職的徐婭面臨著業(yè)績上的壓力，現(xiàn)在的工作節(jié)奏與原來辦公室里的四平八穩(wěn)發(fā)生了180度的大轉彎。這使得她無形中忽略了對自身健康的重視程度，不僅減少了鍛煉身體的機會，而且為了維持苗條的體態(tài)堅持節(jié)食，肉食更是少沾。近來她一向規(guī)律的月經(jīng)周期終于出現(xiàn)了紊亂，遲來的情形常常發(fā)生，來時還伴隨著劇烈的疼痛。當醫(yī)生的同學告訴她：這樣下去會導致不孕的。

　　像徐婭這種因為月經(jīng)不調而煩惱的人不少。造成月經(jīng)不調原因很多，例如節(jié)食、極度偏食、精神壓力等。要解決這些困擾首先要找出造成月經(jīng)不調的真正原因，并消除這些障礙，也就是說要自我調適，給自己減壓，盡量保持愉快，并且注意營養(yǎng)均衡合理的搭配及攝入，如此紊亂的月經(jīng)周期便會恢復正常。

　　例二：繁忙的工作及不規(guī)律的生活引起子宮內膜異位

　　搞服裝設計的韓蓉總是被截稿期限追著跑，不僅日常生活缺乏規(guī)律，“陰陽顛倒?！本褪桥c丈夫的性生活方面也缺乏合理安排，常常如同她的創(chuàng)作一樣即興而為，而且不采取避孕措施，這使得她在短短兩年內就去做了3次人流。最終的結果是月經(jīng)紊亂伴發(fā)痛經(jīng)，直到一天來例假時韓蓉突然發(fā)生其劇烈的疼痛，冷汗淋漓地坐在地上。經(jīng)醫(yī)院檢查，診斷她患了子宮膜異位癥。這時韓蓉方叫悔不迭。

　　所謂子宮內膜異位癥是指行經(jīng)時剝落的子宮內膜組織在子宮以外的部位增生且產(chǎn)生出血癥狀的疾病，近些年來已經(jīng)成為二十多歲女性的常見疾病。究其原因，常與月經(jīng)失調、生殖道炎癥、內分泌紊亂及人流手術有關。而繁忙的工作及不規(guī)律的生活都可能成為此病的誘因。內膜異位的直接后晨是干擾受精卵順利著床，從而引起不孕。

　　對于韓蓉這樣的年輕患者，一般盡量采取保守療法，可采用活血化瘀、溫經(jīng)止痛的中藥及性激素治療，此外，做好避孕措施、避免再次人流的危害更是非常重要的。

　　
　　例三：不潔的非婚性行為引起陰道炎

　　未婚的惠文是那種在性觀念上比較開放的女性，盡管與男友尚未登記結婚，但兩人早已暗嘗禁果。由于每次都是在偷愉摸摸的情況下進行的，所以根本無法保證有必要的事前、事后的清潔措施。終于有一天惠文發(fā)現(xiàn)自己的陰部很癢，無論怎樣沖洗都不管用，最后鼓起勇氣去了婦科問診，這才知道自己患了滴蟲性陰道炎。除了滴蟲性陰道炎之外，通常這樣的性生活還容易招致念珠菌性、阿米巴性、衣原體性陰道炎等。需要指出的是，所有的陰道炎都必須找婦科醫(yī)師治療，以確定對癥的藥物及輔助措施，自行沖洗有時難以掌握藥物濃度及劑量，反而容易將感染轉成慢性。陰道炎長期不愈，將會直接影響到受孕的內環(huán)境。

　　例四：被性伴侶傳染性病

　　與惠文相比，鄭茹的情況就糟透了。鄭茹是那種在性觀念上所謂“沖破封建牢籠的新女性”，盡管離婚后又有了一個關系相對穩(wěn)定的男友，但雙方信守“互不約束自由”的承諾，所以鄭茹偶爾也會同其他“有魅力”的男子發(fā)生一夜情。盡管她自認為必要的清潔還做得可以，但近來她發(fā)現(xiàn)自己的白帶大量增多，為了安全起見去醫(yī)院做了檢查，結果是她得了淋病。

　　淋病是性傳播疾病中最常見的一種，多發(fā)于二十多歲的女性。其癥狀是尿道分泌物增多，排尿疼痛，局部紅腫等。如果不去治療，極有可能造成不孕。目前對癥的藥物很多，但也容易產(chǎn)生耐藥性，所以治療必須徹底及時。此外，穩(wěn)定、科學的性行為方式是防止性病的先決條件，這一點不能不引以高度重視。

　　時時自我檢查，千萬別忽略婦女病的任何危險信號。早期發(fā)現(xiàn)、早期治療是防止生理疾病惡化的重要手段。

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