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冬季由于天氣寒冷、干燥,使得便秘的發(fā)生比其他季節(jié)更為頻繁。很多家長都知道便秘會對孩子的身體健康有一定的不良影響,甚至還會有可能影響到孩子的智力及心理發(fā)育。因此,關(guān)于幼兒便秘的防治要點,是家長們應(yīng)該掌握的健康知識。

排便次數(shù)減少,連續(xù)3天以上未能排便,大便干燥堅硬或者有意排便但排便疼痛而困難,就要想到寶寶是否出現(xiàn)便秘了。幼兒發(fā)生的便秘絕大部分屬于功能性便秘。

幼兒出現(xiàn)便秘的原因多出現(xiàn)在吃的問題上。比如配方奶不消化、奶粉沖得過濃或者轉(zhuǎn)奶失敗,另外吃輔食的寶寶只吃細米,高營養(yǎng)食物,不加粗糧,不注重飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整,都會造成便秘問題的出現(xiàn)。大一點的孩子會出現(xiàn)挑食、偏食的情況,尤其是不愛吃含纖維素多的食物。脂肪和蛋白質(zhì)攝取過多,腸道缺少纖維素的刺激,蠕動變慢,腸道菌群也會繼發(fā)改變,腸內(nèi)容物發(fā)酵少,大便易呈堿性,干燥,排便自然就困難了。還有一些孩子不愛喝水,也是常見的原因之一。

除了飲食方面的問題,在冬季運動量減少也是造成幼兒便秘的主因之一。冬季空氣質(zhì)量差,而且氣溫低,很多孩子都減少了外出活動時間。缺乏運動,身體各機能都緩慢下來,腸道蠕動也會變得懶惰,便秘很快就找“上門”了。

基于此,想要改善幼兒便秘,家長需要保證孩子每天有足夠的飲水量,飲食應(yīng)注意多種營養(yǎng)的合理搭配以及加強孩子的運動量。如不方便外出,可做一些室內(nèi)適合的活動,保障活動量。

孩子發(fā)生便秘后,如果實在是排不下來可以適當(dāng)?shù)氖褂瞄_塞露來刺激排便,但建議只是偶爾使用。也可以使用乳果糖類,幫助排便。在調(diào)節(jié)便秘的過程中可多給孩子吃一些粗纖維素的食物,有助于促進胃腸道蠕動,緩解便秘。

媽咪愛益生菌對幼兒便秘也有一定的調(diào)節(jié)作用,可以使孩子盡快恢復(fù)健康。服用媽咪愛可以促進有益菌的生長繁殖,同時所含有的枯草桿菌R179可以分泌枯草桿菌蛋白酶等多種消化酶,促進腸道消化吸收功能,恢復(fù)正常腸蠕動,從而促進便秘的治愈。并且媽咪愛還含有兒童生長發(fā)育所需的維生素和微量元素,所以對胃腸發(fā)育尚不完善的兒童來說,治療便秘可以考慮媽咪愛。

不過雖然幼兒便秘多是功能性的,但年齡較小的嬰兒若發(fā)生便秘,就需要及時就診排除腸道畸形等器質(zhì)性病變。

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