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每個(gè)父母都有一個(gè)看似簡(jiǎn)單卻不容易實(shí)現(xiàn)的愿望，那就是希望自己的寶寶可以健康的成長(zhǎng)，能吃能喝能玩，當(dāng)然也要“能拉”。為什么說要能拉呢？因?yàn)閷殞毟稍?，排便費(fèi)勁時(shí)，會(huì)引起肛裂，讓寶寶疼痛難忍，繼而造成不敢排便的抗拒心理，導(dǎo)致便秘的惡性循環(huán)。而且由于腸道內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)無法正常被送達(dá)身體的各處，大腸內(nèi)的各種細(xì)菌也會(huì)在腸道內(nèi)滋生繁殖，產(chǎn)生出很多有害物質(zhì)，從而影響寶寶的正常發(fā)育。

所以對(duì)待寶寶便秘問題，家長(zhǎng)千萬不要小覷，要多加留心。想要針對(duì)性地給孩子提供幫助，首先我們要辨別孩子的情況是不是真的屬于便秘。我們可以通過寶寶排便時(shí)的狀態(tài)，如排便時(shí)哼哼唧唧、表情痛苦甚至哭鬧，排出的大便干硬，說明寶寶可能便秘了?；蛘哧P(guān)注一些重要的時(shí)節(jié)節(jié)點(diǎn)，比如添加輔食后、斷奶時(shí)等，寶寶都有可能出現(xiàn)便秘。亦或留意寶寶日常的狀態(tài)，出現(xiàn)便秘的情況下，寶寶的飲食睡眠會(huì)受到影響，并且會(huì)頻繁哭鬧。若自家的寶寶存在上述所說情況，家長(zhǎng)就要重視起來了。

寶寶便秘了，家長(zhǎng)可以從調(diào)整飲食、進(jìn)行如廁訓(xùn)練、多做運(yùn)動(dòng)等方面來幫助寶寶改善。處于奶粉喂養(yǎng)期的寶寶，奶粉盡量沖泡適當(dāng)，不宜過稠，過稠的話，里面的蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)難以消化吸收，容易造成便秘。添加輔食后，可以給寶寶多吃水果、蔬菜、粗糧等含纖維素的食物，膳食纖維能夠在腸道中和水混合會(huì)讓軟化便便，還可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)。

寶寶一歲半以后，就可以進(jìn)行如廁訓(xùn)練。家長(zhǎng)可以準(zhǔn)備一個(gè)寶寶專用的小馬桶，每天早飯后或設(shè)定一個(gè)固定時(shí)間，讓寶寶坐在小馬桶上試著排便，養(yǎng)成定時(shí)如廁的習(xí)慣。此外，小寶寶運(yùn)動(dòng)能力有限，家長(zhǎng)可以幫助寶寶翻身、爬一爬等，還可以讓寶寶平躺下來，輕輕按摩他的小肚子，幫助腸道蠕動(dòng)。

適當(dāng)給寶寶服用媽咪愛益生菌也可以改善寶寶便秘的情況。含有枯草桿菌R179和屎腸球菌R026的媽咪愛可以作為先鋒益生菌，“施展”奪氧、供能、抑菌三大法寶，重建腸道正常的無氧環(huán)境，抑制有害致病菌、維持腸道微生態(tài)平衡、增強(qiáng)腸道免疫能力。腸道恢復(fù)健康后，消化吸收功能增強(qiáng)，腸蠕動(dòng)開始正常工作，就可以進(jìn)一步促進(jìn)便秘的治愈。而且媽咪愛對(duì)腸道無刺激作用，無依賴性，兒童專用劑型，服用方便，可常溫保存，適合有寶寶的家庭常備。