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  俗話說(shuō)：愛(ài)美之心人皆有之。所有的女孩都希望自己每天都漂漂亮亮的，但懷孕后身材難免會(huì)走樣，就穿不了好看的衣服了。當(dāng)然了有這種擔(dān)心也不是沒(méi)有道理的，但生完孩子后真的會(huì)變老嗎？

  1.生完孩子不一定會(huì)變老

  很多人會(huì)覺(jué)得生過(guò)寶寶后人就會(huì)變老，身材會(huì)走樣的，其實(shí)大家不必太擔(dān)心。女人生過(guò)寶寶后雌激素水平會(huì)降低，可能會(huì)骨質(zhì)疏松，但是如果寶媽們?cè)谏^(guò)寶寶后能及時(shí)的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，積極的鍛煉身體，那身體的各項(xiàng)指標(biāo)就都能夠恢復(fù)到生寶寶以前的水平的。所以說(shuō)生孩子會(huì)讓人變老在理論上是說(shuō)不通的。

  2.推遲進(jìn)入更年期

  懷孕期和哺乳期會(huì)讓身體暫時(shí)停止排卵，而女性的排卵數(shù)量是一定的，所以排卵的暫時(shí)停止也就把絕經(jīng)期給推遲了，如果從這個(gè)角度來(lái)看的話生孩子不但不會(huì)讓人提前變老，還能讓女性推遲進(jìn)入更年期。

  3.身材發(fā)生變化

  至于大家說(shuō)的身材會(huì)走樣，這種情況確實(shí)存在，因?yàn)楣桥韬腿榉拷?jīng)過(guò)懷孕都會(huì)有產(chǎn)生變化，但這并不會(huì)影響人的外形。其實(shí)身材走樣并不是生寶寶造成的，而是在生孩子前和生孩子后補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)過(guò)多了，產(chǎn)后的鍛煉也不夠積極。孕婦在整個(gè)孕期體重增加幅度在15斤是最好的，可現(xiàn)在的人覺(jué)得生活條件好了不能虧了自己和寶寶，所以體重都能增加到30到40斤，那么產(chǎn)后要想恢復(fù)到以前肯定是比較困難的。而且因?yàn)閼言卸瞧ぴ絹?lái)越大，體重也越來(lái)越重，產(chǎn)后不可能迅速恢復(fù)。

  4.會(huì)產(chǎn)生妊娠紋

  由于產(chǎn)前過(guò)于肥胖產(chǎn)后容易皮膚松弛，會(huì)形成妊娠紋，所以想要身材恢復(fù)的好那么在孕前就要控制體重，不能讓體重增加的過(guò)快。還有就是寶寶在6個(gè)月前最好是母乳喂養(yǎng)，這樣能幫助產(chǎn)婦恢復(fù)身材。要想產(chǎn)后身材恢復(fù)的好要根據(jù)自身的情況進(jìn)行產(chǎn)后鍛煉，不要急于求成，要有方式的、有條理的慢慢增加運(yùn)動(dòng)量。

  做了媽媽的人都有一種幸福感、責(zé)任感、成就感?？粗鴮殞氁惶焯扉L(zhǎng)大，所有媽媽都會(huì)感到無(wú)比的欣慰和開(kāi)心，精神也會(huì)變好，怎么會(huì)變老呢？

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