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  對于女性而言，一生中很重要的事情就是結婚生孩子。很多女性在結婚后立馬備孕，但始終都沒有好消息傳出。女性懷不了孕，除了跟男性精子有關外，還跟女性三種行為有很大關系。趕緊看看你有沒有這種行為，如果有趕緊避免。

  1.多次流產

  隨著生活風氣的開放，很多女性都有意外懷孕的情況，面對意外來的寶寶，大部分女性都會選擇人流。人流是手術，會對女性生殖器官造成很大傷害，尤其是子宮與輸卵管。人流次數多了，會影響輸卵管傳送卵子，這影響著受精卵的形成，同時子宮壁會越來越薄，就算精子與卵子相結合，也難以在子宮內著床，而且胎兒也不可能在子宮內正常發(fā)育。

  女性朋友如果沒有懷孕打算，同房時，最好采取避孕措施，保護好自己。

  2.過分節(jié)食

  女性朋友都希望自己有個好的身材，因此在自己變胖以后她們會想要減肥，最常用的減肥方式就是節(jié)食減肥。雖然身體變瘦了，但是對生育能力卻造成不小的危害。過度節(jié)食會影響女性體內激素分泌，最常見的就是腦垂體分泌的促黃體生成素和促卵泡素變少，造成女性月經紊亂或閉經等情況。

  如果在備孕期間采取節(jié)食方法減肥，那么肯定會影響受孕。因此，減肥要選擇科學的方式，方法有很多，運動是最好的減肥方式，不僅能幫助女性瘦身還能提高自身體質，懷孕也會更加容易些。

  3.精神壓力比較大

  生活節(jié)奏的加快，不僅讓男性朋友壓力增加，女性朋友也承擔著巨大的壓力。不僅要擔心工作，還要照顧家里，精神壓力過大很容易造成女性內分泌紊亂，這肯定會影響女性受孕幾率。

  在備孕期間，女性朋友要放松心情，不要給自己過多的壓力，有時候壓力過大反而不李利于受孕。平時，養(yǎng)成好的飲食習慣，這樣更容易受孕成功。

  如果你有上面這些行為，那么建議你及時改正。關于備孕，相信女性已經知道該怎么做了。在平時，要注意飲食合理，保持心情愉快，不要給自己太大的壓力，合理運動，提高身體抵抗力，希望每個女性都能孕育健康聰明的寶寶。

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