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  秋季天氣多變，早晚溫差又大，不少寶寶因此出現(xiàn)了咳嗽、流涕的感冒癥狀，讓家長很是心疼。那么有什么方法可以讓寶寶遠(yuǎn)離感冒咳嗽呢？

  為什么小寶寶容易感冒？

  感冒多數(shù)是因為病毒感染所引發(fā)。而1歲以內(nèi)的小寶寶身體免疫系統(tǒng)還沒有發(fā)育成熟，所以更容易患上感冒。

  寶寶感冒了該怎么辦？

  1.飲食調(diào)理

  如果寶寶已經(jīng)添加輔食，生病期間最好給他準(zhǔn)備清淡一點的飲食，除了食材要新鮮外，還要燒的爛、軟一些。有些家長認(rèn)為，寶寶生病了就要好好補補，但這樣很可能會加重消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)，也不利于身體康復(fù)。

  生病期間，家長可以多給寶寶吃些富含維生素C的蔬果。如果寶寶食欲不佳，應(yīng)準(zhǔn)備易消化色香味俱全的食物。

  2.別隨便使用抗生素

  抗生素不要隨便給寶寶使用，而且感冒多是病毒引起，吃抗生素也沒有任何的效果。

  3.多休息

  孩子感冒期間應(yīng)多休息，只有休息好了才能好得快一些?？梢赃m當(dāng)減少戶外活動，以免寶寶累著。如果寶寶鼻塞，可以在頭下面（小寶寶最好點在床墊下，以防窒息或頸椎損傷）墊一兩條毛巾，來稍微抬高頭部，這么做能緩解不適。

  4.補充益生元或益生菌

  有些寶寶患上的可能是胃腸型感冒，這種病癥主要因為寶寶暴飲暴食或是吃了不干凈的食物夜晚受涼導(dǎo)致。除了感冒，孩子還有可能腹痛或是腹部鼓起等癥狀，這時候家長可以給寶寶補充益生元或益生菌。

  5.多喝溫水

  不管是風(fēng)寒還是風(fēng)熱感冒，都需要多喝些溫水。這不僅能讓孩子覺得舒服一點，更能排毒瀉火。如果是早期的感冒病癥，適當(dāng)多喝水可以把病癥壓下去。

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