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  南非醉茄是一種常綠灌木，生長在印度、中東和非洲部分地區(qū)。其根和橙紅色果實(shí)已被用于藥用目的數(shù)百年。歷史上，阿什瓦干達(dá)的根已經(jīng)被用來治療：關(guān)節(jié)炎、便秘、失眠癥、皮膚狀況、胃腸道問題、糖尿病、發(fā)燒、蛇咬、記憶喪失等。樹葉、種子，甚至果實(shí)都以不同的方式被應(yīng)用。

  南非醉茄的功效與作用

  1.降低焦慮水平

  與洛拉西泮（一種鎮(zhèn)靜和焦慮藥物）相比，南非醉茄可能對焦慮癥狀有鎮(zhèn)靜作用。發(fā)表在《植物醫(yī)學(xué)》雜志上的一項(xiàng)研究表明，這種草藥具有降低焦慮水平的能力。事實(shí)上，這兩種治療方法都能夠像上述藥物一樣減輕焦慮，表明南非醉茄對減輕焦慮同樣有效。

  2.減輕關(guān)節(jié)炎疼痛

  南非醉茄被認(rèn)為是一種止痛藥，作用于神經(jīng)系統(tǒng)，防止疼痛信號被發(fā)送。它也被認(rèn)為具有一定的抗炎作用。因此，一些研究表明它對治療各種形式的關(guān)節(jié)炎是有效的?！队《柔t(yī)學(xué)研究雜志》上的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，這種草藥在治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎方面具有很強(qiáng)的潛力。

  3.促進(jìn)心臟健康

  南非醉茄可能對心臟健康有多種益處，包括治療：高血壓、高膽固醇、胸痛、心臟病。發(fā)表在《國際阿育吠陀研究雜志》上的一項(xiàng)人類研究發(fā)現(xiàn)，使用該草藥促進(jìn)心臟健康有助于提高肌肉力量和耐力。

  4.預(yù)防阿爾茨海默病

  根據(jù)《非洲傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)、補(bǔ)充醫(yī)學(xué)和替代醫(yī)學(xué)雜志》，一些研究已經(jīng)檢驗(yàn)了南非醉茄減緩或預(yù)防像阿爾茨海默氏癥、亨廷頓氏癥和帕金森氏癥患者腦功能喪失的能力。隨著這些疾病的發(fā)展，部分大腦及其連接通路受到損害，從而導(dǎo)致記憶和功能的喪失。

  5.減緩癌癥進(jìn)展

  一些研究發(fā)現(xiàn)，南非醉茄可能能夠阻止某些癌癥的細(xì)胞生長。動物研究顯示了降低肺腫瘤的能力。有令人鼓舞的發(fā)現(xiàn)表明這種草藥具有減緩包括乳腺癌、肺癌、腎癌和前列腺癌的潛力。

  服用南非醉茄有什么副作用？

  南非醉茄的中小劑量通常被認(rèn)為是耐受性良好。但是還沒有足夠的長期研究來檢查可能的副作用。孕婦應(yīng)避免使用阿什旺達(dá)，因?yàn)樗梢詫?dǎo)致提前分娩。另一個潛在擔(dān)憂是制造商沒有受到有關(guān)部分的監(jiān)管。這意味著它們不像制藥公司和食品生產(chǎn)商那樣遵守同樣的標(biāo)準(zhǔn)。

  注意事項(xiàng)

  南非醉茄和阿育吠陀醫(yī)學(xué)對現(xiàn)代科學(xué)來說仍然有些神秘。到目前為止，許多研究規(guī)模太小，只針對動物，或者設(shè)計(jì)存在一些缺陷。由于這個原因，研究人員不能肯定地說這是一種有效的治療方法，但也不能忽視潛在的用途。如果你選擇使用草藥作為治療計(jì)劃的一部分，請確保先與醫(yī)生討論。

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