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　　很多家長都知道，寶寶0-3歲是生長發(fā)育的黃金時期。但鮮有寶媽了解，生命最初1000天營養(yǎng)狀態(tài)，不僅關系到孩子當下的生長發(fā)育，更與成人后的健康息息相關。孩子健康道路千萬條，營養(yǎng)均衡才是第一條。

　　近期，育兒專家圈多位大咖專家紛紛為關注嬰幼兒早期營養(yǎng)發(fā)聲，多次在社交平臺強調(diào)維生素AD的重要性及補充時間?！皣衲棠獭睆埶既R醫(yī)師表示，建議維生素AD一直吃到孩子青春期。與此同時，眾多權威組織機構也表示，成人也需要補充維生素AD，并且一生受用。作為嬰幼兒常見營養(yǎng)補充劑的維生素AD，為何專家學者紛紛強烈推薦，還特別重申了補充時間？持續(xù)補充維生素AD又有哪些意義呢？

　　維生素AD的作用不可小覷

　　維生素AD是奠定“聰明大腦”和“明亮雙眼”的基礎，還承擔了“拔高長壯”的使命。維生素A能與維生素D協(xié)同促進機體免疫系統(tǒng)的建立和完善，激活免疫細胞活性，促進抗體生成，提高寶寶免疫力；視力方面，維生素A可促進視覺細胞中感光物質(zhì)的合成，還能維持結(jié)膜、角膜、淚腺管等部位上皮細胞完整性，維持正常視覺、眼球潤滑和抗感染能力，而維生素D可促進鈣吸收，來維持眼部血鈣充足，從而消除眼球緊張、預防近視；智力方面，維生素A對早期腦發(fā)育有明顯的促進作用，嬰兒早期補充維生素A，能提高未來的認知能力和學習記憶能力；此外，維生素D促進鈣的吸收，可增加骨骼強度，維生素A則承擔骨骼生長的作用，還有助于生長激素的分泌，促進身高增長。維生素A與維生素D同補，會起到1+1>2的作用。

　　嬰幼兒維生素AD的補充劑量

　　維生素AD同補可以起到相輔相成的作用。但由于我國母乳中維生素A含量處于世界較低水平，再加之胎兒先天儲備少、飲食來源不足、生病時消耗多，膳食結(jié)構不合理等原因，導致我國兒童維生素A缺乏及邊緣缺乏的發(fā)生率超過50%，6個月以下嬰兒發(fā)生率高達80%。與此同時，維生素D缺乏又是全球關注的問題。

　　根據(jù)權威醫(yī)學機構發(fā)布的《亞臨床狀態(tài)維生素A缺乏的防治方案》和《佝僂病早期綜合防治方案》明確指出：推薦每日維生素A補充量為1500-2000國際單位，推薦維生素D每天補充400-800國際單位。因此在寶寶出生后就應該及時補充維生素AD（如伊可新維生素AD滴劑），以滿足嬰幼兒體內(nèi)對營養(yǎng)的需要，以降低相關疾病的發(fā)生風險。

　　育兒專家權威建議 維生素AD補充不分年齡

　　按照權威機構和專家建議，新生兒從出生后應開始常規(guī)補充維生素AD，并持續(xù)補充到3歲。與此同時，張思萊醫(yī)師及眾多營養(yǎng)領域?qū)＜覍W者紛紛表示，維生素AD需補充到青春期，甚至需要持續(xù)補充至整個生命周期。這是因為兒童和青少年時期骨骼增長停止前，身高、視力、智力、免疫力、造血功能都需要維生素AD。

　　而成人缺乏維生素A及維生素D則會導致皮膚干燥、眼睛干澀、骨質(zhì)疏松、呼吸道以及泌尿道的病變，大大降低人體的抵抗力。因此，不光是嬰幼兒需注意科學補充，成人為了維持身體的正常生理功能也需要適當補充維生素AD。

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