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  寶寶吃得多才能長得快，飲食問題也備受家長們關(guān)注。寶寶小時候吃奶還好，在長到兩歲左右就可以開始吃主食了，但隨之，挑食、有邊吃邊玩等壞習慣也出現(xiàn)了。出現(xiàn)這種情況，家長們往往不知道該怎么辦才好。

  有的家長為了給孩子喂飯，一邊跟在寶寶身后，一邊溫言細語地哄寶寶吃飯。有的家長給寶寶看動畫片，或者一邊給寶寶玩玩具，一邊給喂飯，使出十八般武藝就是為了讓寶寶吃飽飯。但是其實家長們不知道，這樣讓寶寶邊玩邊吃飯的舉動，會影響寶寶的食欲和腸道消化，對寶寶的身體成長有著負面影響?，F(xiàn)在就給家長提供幾個小妙招，讓寶寶變成吃飯小能手！

   1、使用兒童餐椅

  很多寶寶吃飯都是家長抱著喂飯，但是寶寶生性好動，所以常常會被電視劇或者玩具吸引注意力，從而造成一頓飯邊玩邊吃耗費很長時間。其實，這個時候應(yīng)該給寶寶準備一個兒童餐椅，兒童餐椅可以讓寶寶在餐桌上有一席之地，讓寶寶專心地吃飯。

  2、巧用寶寶輔食機

  很多寶寶都會有挑食的情況，有的寶寶不喜歡吃雞蛋魚類，有的不喜歡吃胡蘿卜，有的不喜歡吃蔥花，家長們覺得孩子應(yīng)該汲取全面的營養(yǎng)才能健康成長，所以對寶寶挑食的情況很是頭疼，這又該怎么辦呢？其實可以巧用輔食機來幫助寶寶吃飯。輔食機可以把胡蘿卜、西蘭花、土豆統(tǒng)統(tǒng)能打成泥，再加點寶寶愛吃的酸奶或是養(yǎng)樂多，這樣營養(yǎng)全面又開胃，寶寶就不會抗拒了。

  3、讓寶寶使用練習筷

  寶寶三歲準備上幼兒園前，就應(yīng)該讓寶寶學習使用練習筷了。家長可以給寶寶準備一套寶寶專屬叉勺，讓寶寶慢慢學習使用，而且使用練習筷能鍛煉寶寶手指，同時也能促進大腦發(fā)育，對寶寶成長發(fā)育十分有利。

  4、給寶寶使用飯兜

  寶寶吃飯喜歡玩耍，把衣服和小臉弄得臟兮兮的，有的家長性子不耐煩，會對寶寶生氣，大聲訓斥寶寶，這樣是不對的。不僅會對寶寶造成負面情緒，也會讓寶寶對吃飯不積極。建議家長給寶寶使用飯兜，這樣寶寶就能隨意自主地吃飯了。

  想讓寶寶養(yǎng)成乖乖吃飯的好習慣，一定要耐心培養(yǎng)，還要養(yǎng)之有道，按照這四個小妙招來培養(yǎng)，很快就能收獲到積極吃飯的“小吃貨”了!

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