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  不知從什么時候起，坊間就開始流傳“頭胎是順產(chǎn)生的媽媽二胎時不會感到疼痛”的說法。很多打算要二胎的女性聽到這種說法后頗為欣慰，生老二終于不用疼的死去活來了！不過還是先別高興的太早，因為這種說法純屬子虛烏有，二胎順產(chǎn)一樣會感覺到疼痛，不過小編今天給各位媽媽帶來了減輕順產(chǎn)疼痛的方法，一起來學(xué)習(xí)吧。

  順產(chǎn)的好處

  1.剖腹產(chǎn)的過程需要更多的人力物力，而且在做剖腹產(chǎn)手術(shù)之前相關(guān)的準(zhǔn)備項目也較多，所以資源而消耗相比順產(chǎn)要增多不少，而且剖腹產(chǎn)會限制媽媽在今后避孕方法的選擇。

  2.順產(chǎn)時雖然疼痛劇烈，但只要寶寶出生，疼痛會立刻消失，媽媽的生活很快可以自理，照顧寶寶時身體也會感覺比較輕松。剖腹產(chǎn)產(chǎn)后需要更長時間的恢復(fù)，因為傷口影響，飲食、生活、大小便都會受到牽連，早期沒有更多精力來照顧寶寶。

  3.順產(chǎn)的媽媽和寶寶一般最多3天即可出院。產(chǎn)后也可及早進(jìn)行鍛煉，更有利于產(chǎn)后恢復(fù)。3到4天就可出院。

  4.順產(chǎn)沒有剖腹產(chǎn)的手術(shù)風(fēng)險，也不必?fù)?dān)心術(shù)后并發(fā)癥。

  5.順產(chǎn)的媽媽可分泌催產(chǎn)素，這是一種可加快產(chǎn)程、促進(jìn)乳汁分泌的激素，有利于母乳喂養(yǎng)，增進(jìn)親子感情。

  6.順產(chǎn)的女性如意外懷孕，不必?fù)?dān)心像剖腹產(chǎn)一樣，做人工流產(chǎn)會造成子宮瘢痕、穿孔、腸黏連等問題的發(fā)生。

  順產(chǎn)減輕疼痛的方法

  1.生寶寶時所產(chǎn)生的疼痛除了是真的疼，還和心理暗示有一定的關(guān)系，緊張的情緒會加劇生產(chǎn)的疼痛。所以，產(chǎn)婦在面臨生產(chǎn)時應(yīng)該放松心情，先消除情緒因素帶來的影響。另外在孕期期間準(zhǔn)媽媽要注重鍛煉，將身體多余的熱量和養(yǎng)分消耗掉，這樣不僅可以防止巨大兒的出現(xiàn)還可使肌肉收縮有力，讓分娩更順利。

  2.孕期時建議積極學(xué)習(xí)分娩時的呼吸法，確保分娩使氧和二氧化碳的交換保持平衡。專心呼吸可轉(zhuǎn)移媽媽的注意力，達(dá)到緩解疼痛的目的。具體的呼吸法，以個人感覺舒適的方式進(jìn)行，記住要在陣痛發(fā)生時保持專心有規(guī)律的呼吸。

  3.站、座、走動可促進(jìn)胎頭入盆，所以媽媽在分娩時可以通過分娩姿勢的變換來緩解疼痛。

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