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  每個媽媽都是偉大的，因為懷孕的過程不管對誰來說都是痛苦且神奇的。一般來說，最為關鍵的時期應該是在懷孕第1—9周之間。因為這個時期雖然胎兒已經在腹中了，但大家卻并不能感覺到它的存在，除非你的妊娠反應很明顯。

  懷孕引起的身體變化

  準媽媽們應該都知道，在自己剛懷孕的一段時期，會發(fā)現(xiàn)自己的身體會有很多變化。而伴隨著變化一起的還有各種各樣的癥狀。比如停經，這是每個孕媽都會出現(xiàn)的。再者，還有很多孕媽反應，懷孕期間自己會覺得身體特別疲乏、乳房總是脹痛、情緒波動比較大、孕期嘔吐等。其實這些都是懷孕會出現(xiàn)的一些正常癥狀，孕媽們只需平常心對待即可，無需過分擔心。

  胎兒的生長發(fā)育

  在剛知曉自己懷孕的時候，每個孕媽都沒法真正體會到那種胎兒在自己腹中的感覺?？墒请S著時間的慢慢推移，胎兒也會發(fā)生巨大的變化。他會由一開始的一個小圓點慢慢變成人形。在懷孕8周左右的時候，胎兒一般就會有心跳了。等到第9周的時候，胎兒的四肢及五官就會慢慢出現(xiàn)，是不是覺得很神奇呀？

  如何應對妊娠反應

  隨著孕周增長，孕媽們出現(xiàn)出現(xiàn)一些妊娠反應。比如，剛吃過飯就想吐亦或每日每夜睡不著（得配合胎兒的位置選擇睡姿）。很多媽媽在這個時期都是比較奔潰的。但是我想說的是，這種妊娠反應幾乎是每個孕媽都會經歷的。所以，請各位孕媽們也不要過分擔心，平常心對待即可。當然，也會有一些比較幸運的孕媽們，在懷孕的時候幾乎沒有妊娠反應，這也是正常現(xiàn)象，無需過分擔心。

  還有一定比較重要，那就是請各位孕媽們在懷孕期間一定要讓自己的保持愉悅的心情。因為你的情緒與寶寶的情緒是息息相關的。另外，在飲食方面一定要注意全面、均衡攝入營養(yǎng)，畢竟寶寶所需的營養(yǎng)都是由你來提供。

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