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  在日常生活中，孩子經(jīng)常會(huì)遇到不爽的事情，從而產(chǎn)生了憤怒情緒。如何教孩子管理自己的憤怒情緒，父母要認(rèn)真學(xué)一學(xué)。下面小編就來(lái)告訴各位，父母如何給孩子上好情緒管理的必修課。

  一、應(yīng)對(duì)孩子憤怒情緒的常見(jiàn)方式

  有的父母在應(yīng)對(duì)孩子孩子憤怒情緒時(shí)，往往采取了不當(dāng)?shù)姆绞?，?dǎo)致孩子的憤怒情緒更加高漲。

  1.打孩子

  孩子的記憶力能力很強(qiáng)，父母打孩子會(huì)讓他的大腦里的記憶十分深刻。孩子的一些不良記憶甚至等他長(zhǎng)大了也不會(huì)忘記。父母打孩子會(huì)給孩子造成這樣一種錯(cuò)誤印象：憤怒時(shí)可以打人。這樣一來(lái)，孩子會(huì)養(yǎng)成愛(ài)打架的壞習(xí)慣，用打人來(lái)發(fā)泄自己的憤怒情緒。

  2.講大道理

  不少父母在看到孩子有憤怒情緒時(shí)，會(huì)采取講道理的方式進(jìn)行紓解。父母這樣做很不錯(cuò)，但要注意，和孩子講道理要說(shuō)“人話”，也就是使用通俗易懂的語(yǔ)言。當(dāng)孩子有憤怒情緒時(shí)，父母和他說(shuō)一大堆廢話和空話是起不到任何效果的。

  3.以怒制怒

  不少父母在孩子有憤怒情緒時(shí)不進(jìn)行合理疏導(dǎo)，反而采取發(fā)火、訓(xùn)斥等方式教育孩子。父母這樣做并不能壓制孩子的憤怒情緒，還有可能導(dǎo)致孩子心理出問(wèn)題。

  二、父母應(yīng)對(duì)孩子憤怒的正確方法

  1.耐心陪伴

  當(dāng)孩子發(fā)脾氣時(shí)，父母要沉著冷靜別慌亂。父母要耐心陪伴孩子，等到他憤怒情緒消退了，心情變好了再教育他也不遲。

   2.讓孩子感受愛(ài)

  當(dāng)孩子心情得到平復(fù)后，父母要主動(dòng)和孩子討論剛才發(fā)生的事情，多多鼓勵(lì)孩子，包容孩子的任性行為，讓孩子感受到來(lái)自父母的關(guān)懷和疼愛(ài)。

  3.發(fā)泄自己的情緒

  有的孩子心里很憤怒，但就是不說(shuō)出來(lái)。這樣的孩子有憤怒情緒，哪怕自己哭鼻子，父母問(wèn)他發(fā)生了什么事，他也緊咬牙關(guān)一個(gè)字也不和父母說(shuō)，和父母談心交流。這時(shí)父母要多對(duì)孩子進(jìn)行鼓勵(lì)，讓他說(shuō)出到底發(fā)生了什么事情，心里是怎么想的，為何發(fā)怒。這樣不但能提升孩子的語(yǔ)言表達(dá)能力，還能增進(jìn)父母和孩子之間的親子感情。

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