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  雖然已經(jīng)過完春節(jié)，但是很多地區(qū)的溫度依然很低，所以很多家庭還開著空調(diào)或者暖氣。不過雖然這么做確實不冷了，但baby們也容易出現(xiàn)“暖氣病”。比如發(fā)燒、咳嗽。為了緩解寶寶癥狀，家長會給寶寶補充維生素，這樣并不科學，最好的做法是多給寶寶吃水果、補充水分。

  為什么寶寶易患“暖氣病” ？

  寶寶之所以發(fā)燒咳嗽除了與寒冷、季節(jié)干燥之外，還跟家里開了空調(diào)暖氣、室內(nèi)不透風有很大關(guān)系。暖氣、空調(diào)在不斷供暖，家中氣溫升高，空氣變得更加干燥，有些家長甚至為了保暖，不通風換氣，也給細菌滋生提供了溫床，更加速了兒童呼吸道感染的疾病發(fā)生。

  寶寶“暖氣病”常見癥狀表現(xiàn)

  在正常情況下，寶寶除了正常的咳嗽感冒發(fā)燒之外，還會因為燥熱變得煩躁不安，干燥的空氣環(huán)境也導致寶寶皮膚干燥、起皮、鼻子因為干燥而出血。有時候，因為鼻咽部太過干燥導致呼吸道保護屏障受到損害，最終導致寶寶患上呼吸道感染疾病。

  有些家庭，因為使用不起空調(diào)或是暖氣，他們會在家里燃燒煤取暖。但因為沒有通風，導致寶寶中毒。

  預防“暖氣病”，家長要這樣

   1.保持室溫與濕度

  室內(nèi)外溫差不宜太大，應保持在18℃到24℃之間。每天定時兩次開窗通風換氣，每次在30分鐘左右。在保持溫度的同時還需要保持室內(nèi)環(huán)境濕度，環(huán)境濕度在50%到60%以上，家長可以在房間內(nèi)擺上一個加濕器，但加濕器要定期清洗、殺菌，以免滋生細菌，這樣對健康更加不利。你也可以在屋內(nèi)擺放幾盆水來增加濕度。

  2.多給寶寶喝水

  家長應每隔一個小時就給寶寶補充水分，每次20-30ml。多給寶寶吃蔬菜水果，以補充寶寶體內(nèi)無損傷。有些家長認為，維生素A可以預防“暖氣病”所以就給寶寶多吃。這樣很容易造成寶寶中毒。所以三歲以下的寶寶家長千萬別額外給寶寶補充維生素。要知道寶寶每天吃的食物就已經(jīng)富含豐富的維生素了。

  總結(jié)：

  家長想要預防寶寶“暖氣病”，就應從細節(jié)方面入手?？諝飧稍飼r，要多補充水分、多吃蔬菜水果、去戶外鍛煉等等，以提升其抵抗力。最后還要提醒各位媽媽，不要盲目給寶寶補充維生素。

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