亚洲成AV人在线播放无码_a级日本乱理伦片免费入口_欧美日韩国产专区_黄网站色视频网站免 欧美成人猛片AAAAAAA,99久久无码,久久久艹,久久精品人人做人人爽电影蜜桃

??一份有條不紊的家庭計(jì)劃，有助于家庭成員更好的規(guī)劃自己的生活，養(yǎng)成諸多良好的習(xí)慣，計(jì)劃表上的全員參與的活動(dòng)更利于家庭的和諧。但是如何制定一份完美合理的計(jì)劃表呢？又怎樣督促人們實(shí)施呢？本文將對(duì)此做具體的介紹。

??1.怎樣制作計(jì)劃表

??可以先為每個(gè)家庭成員單獨(dú)制定，再然后添加一些全家都能一起參與的活動(dòng)。之后填寫涉及到每個(gè)成員的活動(dòng)，在日歷上以不同的顏色作為代碼，這樣每個(gè)人都可以清晰的看見自己今天的日程安排。這種方法意圖在于幫助小孩養(yǎng)成制定計(jì)劃，并按時(shí)實(shí)施的好習(xí)慣。

??2.家庭計(jì)劃應(yīng)該包括哪些

??第一步在家庭計(jì)劃里填寫的就是全家一起參與的活動(dòng)。舉個(gè)例子，你應(yīng)該寫上“全家在一起吃飯”并且注上你到席的時(shí)間。在計(jì)劃里你也應(yīng)該寫上每天都會(huì)發(fā)生，或者一周內(nèi)固定時(shí)間發(fā)生的事項(xiàng)，比如周末全家一起去動(dòng)物園或者拜訪親戚。如果經(jīng)常有家庭游戲和電影之夜這樣的活動(dòng)，也應(yīng)該納入計(jì)劃表內(nèi)。

??3.個(gè)人計(jì)劃應(yīng)該包括哪些

??一旦你的家庭計(jì)劃完成了，你應(yīng)該再加入一些每個(gè)孩子專屬的活動(dòng)。包括晨起鍛煉，比如自己穿衣洗臉?biāo)⒀溃约撼晕顼?，你的孩子確實(shí)應(yīng)該自己獨(dú)立完成這些了；晚上的時(shí)候，自己做家庭作業(yè)，收拾好玩具。如果孩子做運(yùn)動(dòng)，要上鋼琴補(bǔ)習(xí)班或者其他課外活動(dòng)，也需要寫入他自己的時(shí)刻表中。還有記得為那些并不是日常的活動(dòng)留些空間，就像參加樂隊(duì)的音樂會(huì)，瀏覽被推薦的電臺(tái)節(jié)目，確保你的時(shí)刻表為這些偶爾的活動(dòng)留有余地，以免到時(shí)真的產(chǎn)生不必要的麻煩。

??4.檢查計(jì)劃的完成度

??把這份家庭計(jì)劃掛在每個(gè)人都能看見的地方，學(xué)校的意見是，每周大家可以相互檢查一次，看看大家的完成度，是否遵守了自己 的諾言，然后再一起為即將到來的下一周制定計(jì)劃表。包括每個(gè)孩子是否做到早起早睡，因?yàn)槌渥愕乃吣軌蚪o予他們能量以及 參加他們時(shí)刻表上其他事項(xiàng)所需要的耐力。

還有疑問嗎？請(qǐng)留下您的問題，15分鐘內(nèi)回答您！