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    “母乳喂養(yǎng)愛是唯一，母乳喂養(yǎng)用愛堅持。”2015年中國營養(yǎng)學發(fā)布了《6月齡內嬰兒母乳喂養(yǎng)指南》。0~6月齡是一生中生長發(fā)育的第一個高峰期，對能量和營養(yǎng)素的需要高于其他任何時期。但嬰兒消化器官和排泄器官發(fā)育尚未成熟，功能不健全，對食物的消化吸收能力及代謝廢物的排泄能力仍較低。母乳既可提供優(yōu)質、全面、充足和結構適宜的營養(yǎng)素，滿足嬰兒出生發(fā)育的需要，又能完美地適應其尚未成熟的消化能力，并促進其器官發(fā)育和功能成熟。

    親喂寶寶時為什么會感覺到疼痛？

    6月齡內嬰兒需要完成從宮內依賴母體營養(yǎng)到宮外依賴食物營養(yǎng)素的過渡，來自母體的乳汁是完成這一過渡最好的食物，基于任何其他食物的喂養(yǎng)方式都不能與母乳喂養(yǎng)媲美。正確的喂奶姿勢對成功實現(xiàn)母乳喂養(yǎng)非常重要。喂奶姿勢合適，媽媽哺乳寶寶時，應該比較舒服。但有不少媽媽反應寶寶吸奶時感覺很痛疼，究其原因可能是喂養(yǎng)姿勢出現(xiàn)了小狀況。如果寶寶含接含接乳頭時沒有將足夠的乳暈部分含入口腔內，僅僅是含住了乳頭，反復地吸吮就容易導致乳頭疼痛。如果出現(xiàn)這種情況，首先考慮調整喂奶姿勢，使用讓寶寶和媽媽都舒服的姿勢，才能讓哺乳更加和諧。

    患上乳腺炎就一定得停母乳喂養(yǎng)？

    母乳喂養(yǎng)用愛堅持。在母乳喂養(yǎng)親喂寶寶時，乳頭摩擦破裂或因為乳房里的硬塊未及時疏通，不少媽媽在哺乳過程患上了乳腺炎。乳房過度充盈、乳腺管阻塞使乳汁滲漏至乳腺周圍的組織。其實，并非所有的乳腺炎都一定感染了。當乳汁滲漏至乳腺周圍的組織，且母親乳頭皸裂引起細菌感染，可伴有發(fā)熱和全身不適。在沒有感染的情況下，不需要使用抗生素。如果感染了，需要在醫(yī)生指導下合理治療或選擇抗生素治療。但一般可以繼續(xù)母乳喂養(yǎng)。根據安全用藥，抗生素治療時可以選擇對乳汁影響小的抗生素，切不可輕易放棄母乳喂養(yǎng)。那種患上乳腺炎就一定得停母乳喂養(yǎng)的做法并非明智。

    乳母感冒、發(fā)燒不可以喂奶嗎？

    母乳是嬰兒最理想的食物，純母乳喂養(yǎng)能滿足嬰兒6月齡以內所需要的全部液體、能量和營養(yǎng)素。母乳有利于腸道健康微生態(tài)環(huán)境建立和腸道功能成熟，降低感染性疾病和過敏發(fā)生的風險。然而，母乳喂養(yǎng)一直以來流傳著，媽媽感冒或發(fā)熱了不能哺乳寶寶了，怕病毒會通過乳汁傳染給寶寶，甚至認為，發(fā)燒時母乳變稠了對寶寶的健康不利。其實，這些說法沒有道理。發(fā)燒并不影響哺乳，如果是高熱，媽媽可以選擇不影響繼續(xù)哺乳的退燒藥，也不必為了母乳喂養(yǎng)而硬抗。感冒癥狀嚴重時同樣可以對癥處理，但盡量選擇不影響母乳喂養(yǎng)的藥物。其實，媽媽感冒初期沒有癥狀情況下已經具有傳染性，感冒期間，機體會產生一定的抗體來對抗病毒，而母乳中可能含有能夠保護寶寶的抗體，或許更有利降低寶寶感冒的風險。當然，媽媽感冒期間哺乳時要注意戴口罩，手衛(wèi)生和乳房的清潔，避免交叉感染。

    無法親喂時怎么辦？

    盡管我們大力提倡母乳喂養(yǎng)，很多媽媽也希望母乳喂養(yǎng)寶寶，即使媽媽生病時也盡量不放棄母乳喂養(yǎng)。但還是可能有諸多因素導致媽媽不能親喂寶寶。例如，寶寶生病需要住無陪病房。或者媽媽產假結束了，需要上班了。但媽媽切記要盡量及時排空母乳，可以選擇手動吸奶器和電動吸奶器，為了方便，更傾向于選擇電動吸奶器。當然，吸奶器盡量選擇放心的品牌。此外，選擇奶瓶也要選質量過硬的品牌才行。（產品是由飛利浦特約贊助的）

    小貼士

    盡管很多媽媽已經很努力哺乳寶寶，但還是感覺母乳不是那么充足，總感覺寶寶吃不飽，甚至影響寶寶的生長發(fā)育。如果在排除喂奶姿勢等各種因素情況下，媽媽不妨嘗試使用吸奶器輔助催乳，可以比較舒適的帶有花瓣式按摩墊的電動吸乳器。例如，寶寶吃完母乳，可以使用吸奶器繼續(xù)吸奶20分鐘，目的不是為了吸出來多少母乳，而是刺激泌乳發(fā)射，來產生更多的母乳。的確，值得慶幸的是，有的媽媽使用這種方法一段時間后母乳真的多了。

    專家介紹：

    兒童營養(yǎng)科醫(yī)師/劉長偉

    南京市兒童醫(yī)院營養(yǎng)醫(yī)師 臨床營養(yǎng)科 2010年畢業(yè)于南京醫(yī)科大學，營養(yǎng)學碩士，從事兒科營養(yǎng)研究工作。主編《寶貝，早餐吃什么》，在編《如何讓孩子吃出營養(yǎng)與健康》等。新浪微博：兒童營養(yǎng)劉長偉，粉絲突破21萬。在嬰幼兒營養(yǎng)與喂養(yǎng)、兒童常見疾病的營養(yǎng)指導、孕婦和哺乳期營養(yǎng)、母乳喂養(yǎng)指導等方面有豐富的經驗。

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