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??小孩子的脾氣經(jīng)常發(fā)生巨大變化，如果經(jīng)常生氣，那么對于他的成長會構(gòu)成不小的危害的。想要孩子身心健康地成長，那么就要培養(yǎng)孩子控制情緒的能力。那么，如果孩子控制情緒能力差，會有哪些后果呢？此外，家長到底該用什么辦法來培養(yǎng)孩子控制情緒的能力呢？

??一、孩子控制情緒能力差的后果

??1.孩子容易生氣

??有些孩子自我控制情緒的能力差，有點不開心的就會火冒三丈，甚至有打人的想法 和舉動，這種情況不利于培養(yǎng)孩子的健全人格和良好性格。

??2.孩子容易悲傷

??有些孩子心里有委屈不敢隨便和他人傾訴，或者是失去了自己心愛的東西卻無法得 到他人的理解和同情，那么，孩子控制情緒能力差的情況下就會長時間處于悲傷狀態(tài)。

??3.孩子容易害怕

??平時家長愛嚇唬孩子，或者過度保護孩子，就會使得孩子欠缺安全感，過度依賴父 母，而孩子又缺乏自我控制情緒的能力，因此就會容易感到驚慌害怕。

??4.孩子容易妒忌

??有些孩子的占有欲過強，不懂得如何與他人分享合作，甚至是有攀比心理的，那么 就容易對他人產(chǎn)生妒忌心理。

??5.孩子容易內(nèi)疚

??孩子的內(nèi)心世界比較脆弱，如果自己心愛的東西被自己破壞了，或者家長經(jīng)常在孩 子面前鬧矛盾，那么，孩子就容易產(chǎn)生內(nèi)疚心理，把這一切的責(zé)任都歸于自己身上。

??二、如何培養(yǎng)孩子控制情緒的能力

??培養(yǎng)孩子控制情緒的能力，首先，家長平時要多陪伴和關(guān)心孩子，多了解孩子的情感需求和心理想法，多尊重孩子的感受和情緒 。其次，家長也要懂得控制自己的情緒，不要在孩子面前表現(xiàn)得喜怒無常，應(yīng)該教會孩子控制情緒的重要性以及控制情緒的能力 。

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