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??得知妻子懷孕的消息之后，不少丈夫都會興奮得睡不著，做爸爸的喜悅會令他們神清氣爽，每天都好心情。那準爸爸們除了享受好消息帶來的喜悅之外，需要好好地做好后勤工作，為準媽咪們保駕護航。

??1.做好妻子的大廚

??妻子懷孕之后，她就不再是一個人了，兩個人的營養(yǎng)需求自然比之前一個人的時候要多加調(diào)整。準爸爸們要每天為母子們搭配營養(yǎng)食物，準備一些清淡好吃的食材，讓妻子吃得開心又放心，這樣就長得又快又好。最怕有些準爸爸，每天忙于工作，根本沒有時間照顧老婆孩子，結(jié)果孩子出現(xiàn)體重偏輕等癥狀，不利于胎兒的健康發(fā)育。準爸爸們一定要在準媽咪們懷孕期做好后勤保障工作，讓準媽咪們吃好，度過一個健康快樂的懷孕期，生育一個健康可愛的小寶貝。

??2.為妻子備好心靈雞湯

??懷孕之后因為受到體內(nèi)孕激素的影響，很多女性的情緒上都會發(fā)生一些波動，有些甚至有抑郁病癥出現(xiàn)。懷孕期間女性心情不好不利于胎兒的健康發(fā)育和成長，甚至有可能導致胎兒停止發(fā)育等重大意外出現(xiàn)。因此，準爸爸們在妻子的懷孕期間要多陪伴準媽咪，多給她們溫暖的安全感，逗她們開心，讓她們感受到生活的美好和愛的同時充滿了信心和正能量，這樣就能度過一個開心愉快的懷孕期了。

??3.做一個合格的胎教師

??大家不要忽略準爸爸們在胎教中所起的重要作用。孩子的健康成長離不開父母的共同呵護，哪怕還是在母親子宮內(nèi)的胎兒也是一樣。準爸爸經(jīng)常跟孩子一起溝通交流，用語言、音樂來與孩子進行互動就是眾多胎教方式里對孩子最健康最有效果的一種。因此，準爸爸們一定要做一個合格的胎教師，多一點時間陪伴孩子。

??4.兼職做貼心按摩師

??懷孕當中的準媽咪們會經(jīng)常出現(xiàn)腰酸背痛腿腫等妊娠反應，此是準爸爸們就要做一個貼心的按摩師了。每天幫準媽咪們輕輕按摩十幾分鐘，趕走妊娠反應帶來的身體不適，讓準媽咪們感受到準爸爸們的貼心呵護，從而輕松愉快地度過懷孕期。當然，如果準爸爸們還能到相關(guān)的按摩中心學習一些專業(yè)的按摩手法和技巧，那效果就更好了。

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