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??孩子腹瀉是非常常見的疾病，無論是春夏秋冬，都可能會出現(xiàn)腹瀉的情況。吃寒涼食物，消化不良，或者是吃錯東西了都會導致腹瀉。此時媽媽們需要緊急應對孩子的腹瀉之癥，遵循喂養(yǎng)原則，讓孩子盡快恢復健康，以免脫水。

??1.喝水

??如果你的孩子腹瀉了，那么媽媽們需要讓孩子喝大量的水。因為孩子不停的上廁所會導致脫水，所以需要不斷的補充水分。最好的就是給孩子補充生理鹽水，媽媽們可以在白開水中加入食鹽和葡萄糖，讓孩子喝下，或者是孩子吃米粥的時候也放點鹽，這樣也能幫助孩子補充生理鹽水，以防止脫水出現(xiàn)。

??2.吃止瀉食物

??父母們可以通過食療的方法來讓孩子止瀉。比如胡蘿卜粥，蘋果，米粉，栗子之類的食物都具有止瀉的效果。媽媽們可以將蘋果煮成水果湯，或者是直接讓孩子食用，栗子之類的也可以做成粥給孩子喝，以此達到止瀉的效果。

??3.避免著涼

??父母們需要關(guān)注孩子是否著涼，不要讓他們受涼受凍。盡量讓孩子穿透氣的棉質(zhì)衣服，并且不要穿的太少，夜間的時候給孩子蓋好被子。尤其是夏季開空調(diào)的時候最好蓋好被子，以免著涼引起腹瀉。

??4.吃易消化食物

??媽媽要知道孩子的腸胃虛弱，不能良好的消化一些食物，所以要注意不能吃刺激性的食物，或者是其他不易消化的食物。像是海鮮類食物，辛辣、寒涼的食物都會導致孩子腸胃不適，媽媽們最好讓孩子吃易消化的溫和型食物。

??5.母乳喂養(yǎng)注意事項

??母乳喂養(yǎng)的孩子，媽媽們需要讓孩子少吃多餐，不能一次吃太多，以免加重腸胃負擔。而且要讓孩子吃前奶，補充蛋白質(zhì)，滿足孩子的身體需要。而如果孩子吃喝配方奶粉，媽媽們不要讓孩子喝脫脂的，那會讓他們營養(yǎng)不良。

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