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　　我自己屬于辭職在家安心生孩子的媽媽，所以過了六個月都還在堅持母乳喂養(yǎng)，現(xiàn)在一邊添加輔食一邊還給寶寶喝母乳。

　　但眼看著寶寶一天天長大，快要過周歲生日了。我就想著開始重新找工作上班了，隨即而來就是寶寶斷母乳和自己回奶的問題了。

　　上網(wǎng)搜了許多寶寶斷母乳的方法，試了試都挺管用。沒幾周，寶寶就習慣不喝母乳了?？墒顷P于回奶，我真的試了好多好多方法，少喝湯水，多吃韭菜和饅頭，效果都不是很理想。眼看馬上就要去上班了，我心里也有些著急。害怕副作用，所以不敢用藥物回奶，很多媽媽們都說用藥物回奶乳房下垂會更嚴重，影響身體健康，但是回奶時乳房的脹痛實在難受。

　　后來，咨詢了醫(yī)生，說是如果實在漲的難受，可以試著用吸乳器把母乳吸出來，但是不能太頻繁，要逐漸減少次數(shù)。我就用之前哺乳時買的飛利浦新安怡自然原生單邊電動吸乳器嘗試著把奶吸出來些，要注意的是，千萬不要把奶都吸光，這樣會適得其反，讓奶越來越多哦！試了幾次之后，果然挺有效的，再配合著飲食，我也順利度過了回奶的階段。

　　這個電動吸奶器是寶寶出生時我入的，花瓣狀的按摩墊特別好，用起來很輕柔舒適。想不到在它“功成身退”前還幫我度過了回奶期，很超值有木有！

　　現(xiàn)在，我已經(jīng)回到職場啦！寶寶斷奶后也很健康，配合著輔食，體重蹭蹭蹭的上升呢！如果你也和我一樣有回奶的煩惱，不妨試試這個方法，但是切記一定要漲的不行才用哦。

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