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??很多人都認(rèn)為玩游戲不好，擔(dān)心小孩子容易沉迷于游戲而荒廢學(xué)業(yè)，大人玩游戲會不務(wù)正業(yè)，無所作為。其實凡事都有兩面性，只要把握好了尺度就是利用了有利的那一面。玩游戲不但是小孩子可以做的事情，成人也可以參與并在玩的過程中能得到很多的樂趣！

??小孩子為什么會那么喜歡玩游戲呢？根據(jù)研究表明，玩耍的時間可以幫助孩子們拓展自己豐富的想象力，無窮的創(chuàng)造力，以及學(xué)習(xí)解決問題的能力還有利于心理的健康。那么這些玩耍帶來的種種好處是否也同樣可以適用于成年人群呢？研究人員回復(fù)稱這個答案是肯定的，玩游戲?qū)τ诔扇藖碚f也是非常的有利，這是因為通常游戲都有以下5大好處:

??1.玩游戲有助于身心健康

??研究表明玩游戲有助于健康，人們在做游戲或在玩游戲的時候身心都處在一個很放松的狀態(tài)。玩游戲能刺激人們在不知不覺中就放松下來，玩耍不僅非常有利于身體的健康同時對心理健康也起著非常重要的作用。人們在上班、上學(xué)期間辛苦處理了一堆事務(wù)或?qū)W習(xí)了很多新知識，勞累了一整天之后，抽出點時間玩幾把游戲可以放松身體和大腦。

??2.游戲可以創(chuàng)建幸福

??孩子們愛玩耍的原因是由于他們能從中得到快樂。研究表明玩游戲能振奮一個人的精神，能為玩游戲的人帶來快樂從而為他身邊的每個人創(chuàng)造一個快樂健康的環(huán)境。

??3.游戲能鍛煉一個人的毅力

??在第一次玩游戲的時候，玩家需要學(xué)習(xí)游戲規(guī)則和想盡辦法如何取勝，但掌握這種方法并沒有那么快,這就需要一種必勝的信念和不懈的努力。而這種毅力也自然而然地就帶到了工作中去。

??4.游戲能開發(fā)出社交技能

??雖然游戲主要是為了快樂,但在玩游戲的過程中需要通過語言來溝通和用肢體語言來加強團隊合作。因此從游戲中也能收獲溝通和社交能力,特別對那種非常害羞或有點自私的人來說,玩這種團隊合作的游戲是非常有好處的。

??5.游戲能增進人際關(guān)系

??通過游戲人們很放松，這使人們的心情和心態(tài)都變得非常好，生活的態(tài)度也變得更積極，使周圍的人也被這種積極所感染，人際關(guān)系變得非常和諧，這能使人們受益終生。

??既然游戲有這么多好處，那就盡量每天抽點時間玩玩游戲或是和家人一起玩游戲。這幾分鐘的時間可以讓你更快樂，身體更健康！

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