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    年輕小夫妻的備孕方式越來越健康，戒煙戒酒、加強鍛煉都不在話下。那么作為科學備孕的準爸準媽可否了解什么時候補充葉酸才最佳？備孕女性體內缺乏葉酸會導致怎樣不可逆轉的嚴重后果？吃多少劑量的葉酸才安全？選擇怎樣品牌的葉酸最適合中國準媽？除去葉酸外，是否還需要額外補充其他營養(yǎng)元素呢？想要孕育一個健康寶貝，請聽小編將備孕期間五宗最一一道來！

    最恰當?shù)难a充葉酸時間——至少提前3個月

    從計劃懷孕起（至少提前三個月）開始服用，如果服滿三個月懷孕沒有成功也不要停，需要繼續(xù)服用。整個懷孕期間和哺乳期都是需要服用的，可一直服用到哺乳期結束。而且具體服用時段沒有嚴格限制，一般飯后半小時服用較好，因此可按照自己方便的時段固定服用即可。而且研究證明，夫妻雙方同時補充葉酸，可有效的增強懷孕能力，更加有利于孕育優(yōu)生寶寶。男性在備孕期間按時服用葉酸，可以保證精子的質量。

    最震驚缺乏葉酸癥狀表現(xiàn)——出生缺陷

    女性備孕時缺乏葉酸的癥狀并不太明顯，可能會腹瀉、沒有胃口、體重減輕，也可能出現(xiàn)虛弱、嗓子疼、頭疼、心跳加快和易怒等情況。因為葉酸是人體必需的水溶性B族維生素之一，人體無法自行制造合成，所以對于葉酸的攝取就需要額外的補充。葉酸不足的準媽媽很容易患上巨幼紅細胞貧血，使先兆子癇、胎盤早剝的發(fā)生率增高，甚至出現(xiàn)胎兒宮內發(fā)育遲緩、早產以及新生兒低出生體重等現(xiàn)象。特別是孕早期葉酸缺乏，可以引起胎兒神經管畸形。因此專家建議，準媽媽應該在合理的膳食基礎上每日要額外補充葉酸。

    最科學的葉酸補充劑量——0.4毫克

    斯利安歷經25萬例循證醫(yī)學證實，準備懷孕的夫妻每日補充0.4毫克（一片斯利安葉酸），可有效降低神經管畸形發(fā)生率85%，降低35%的先天性心臟病的發(fā)生率，降低20%的嬰兒死亡率以及降低15%的其他重大體表畸形的發(fā)生率。此結果已成為了世界衛(wèi)生組織在全球推廣應用的國際標準補充劑量，同時被全球50多個國家所采用。

    最權威的葉酸品牌——斯利安

    斯利安是唯一經我國政府批準的預防胎兒先天性神經管畸形最有效的預防用藥，是北京醫(yī)科大學和美國疾病控制中心歷經13年取得的科研成果，它開創(chuàng)了我國口服預防用藥的先河，是我國國家藥監(jiān)局首例批準的除疫苗外的口服預防用藥。獲國家新藥證書和發(fā)明專利證書，被國家衛(wèi)生部列為“十年百項成果推廣計劃”，和國家計生委“三大工程”的推廣項目。經25萬例臨床驗證，在中國已超2億人群服用，幫助每年40萬新生寶寶健康平安降生。

    最全面的均衡營養(yǎng)補充——金斯利安葉酸多維片

    金斯利安葉酸多維片是在斯利安片的基礎上，以多種維生素和礦物質為主要原料制成的孕期營養(yǎng)補充品，除0.4毫克葉酸外，金斯利安葉酸多維片還含有關系優(yōu)生的必須礦物質元素鈣、鐵、鋅、維生素D以及人體最易缺乏的水溶性維生素，如維生素B1、B2、B6、B12、維生素C等。每天一粒金斯利安完全能夠補充準媽媽身體所需的均衡營養(yǎng)。

    而且金斯利安葉酸多維片相較于其他產品來說，避免了所有可能存在的風險，其組方及含量完全符合中國準媽媽的體質需求，且它是真正不含無推薦攝入標準重金屬的孕期葉酸多維片，金斯利安葉酸多維片以《中國居民膳食指南》中對我國孕期婦女和哺乳期婦女的膳食營養(yǎng)素攝入標準為基礎，遵循“必需、適合、適量、安全”原則，全面滿足中國育齡及孕期女性的多維營養(yǎng)需求。

    了解并掌握備孕期間的五宗最，準媽能夠享受一個快樂且美好的備孕過程。孕育健康寶貝，踏入幸福新角色，從金斯利安開始。

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