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    “科學(xué)育兒”一詞已經(jīng)深入人心，但怎樣的育兒方法才算是科學(xué)呢？小到尿不濕的選擇大到幼兒早教，家長都不惜重金也要讓自己的寶寶享受到“最好的”，這就是所謂的“科學(xué)”嗎？其實(shí)不然，這種盲目的“攀比”，會(huì)給自己的育兒之路帶來諸多困擾，甚至?xí)o寶寶的成長帶來陰影。那么究竟什么方法是恰當(dāng)有效的呢？下面就讓我們來自測一下吧！

    自測一：營養(yǎng)補(bǔ)充巧搭配

    好好de媽媽：寶寶一歲兩個(gè)月，我會(huì)在網(wǎng)上找食譜然后做給寶寶吃，注意蔬菜和水果搭配，平常如果不生病，不會(huì)額外補(bǔ)充其他營養(yǎng)，也不去醫(yī)院做各項(xiàng)檢查。

    小宇：我家寶寶剛滿一周歲，由于小朋友出生后，沒有及時(shí)補(bǔ)充維生素AD，再加上出生后很快進(jìn)入冬季，太陽曬的少，體檢時(shí)骨密度測定不達(dá)標(biāo)，還感冒不斷，然后就一直注意補(bǔ)充維生素AD和鈣，骨密度和免疫力才趕上來，期間各種擔(dān)心。所以建議首先遵守醫(yī)囑；其次每天補(bǔ)充維生素AD真的很有必要，根本無須擔(dān)心所謂的過量問題。

    專家點(diǎn)評(píng)：在給寶寶補(bǔ)給日常營養(yǎng)上，上面兩個(gè)媽媽的方法有所不同。嬰幼兒的身體處于快速發(fā)育階段，很多成人能從食物中獲取的營養(yǎng)物質(zhì)，他們卻難以足量獲取。因此在寶寶選擇輔食時(shí)，一定要選擇天然、質(zhì)量有保障的蔬菜水果，例如胡蘿卜、蘋果和粗纖維類等，烹飪手法盡量選擇原汁原味，忌多油多鹽，1歲以內(nèi)輔食不加鹽，這樣易于寶寶吸收。

    另外，以往有媽媽認(rèn)為應(yīng)該“缺什么補(bǔ)什么，缺了再補(bǔ)”，其實(shí)是不盡然的，尤其是對(duì)于身體嬌嫩的寶寶來說，等到身體出現(xiàn)缺乏癥狀再進(jìn)行補(bǔ)充就已經(jīng)為時(shí)已晚了，這不僅會(huì)讓寶寶承受更多的痛苦，嚴(yán)重的話還有可能落下終身遺憾。

    目前，補(bǔ)鈣對(duì)于大多數(shù)父母來說都已經(jīng)深入人心了，但是有部分家長對(duì)于維生素AD的重要性了解還不足。研究顯示，寶寶在3歲前，對(duì)于維生素A和維生素D的需求量較大（維生素A每日1500-2000IU，維生素D每日400-800IU），無論是母乳、配方奶粉中的營養(yǎng)，或者曬太陽、吃蔬菜等補(bǔ)充方法，都無法滿足寶寶的營養(yǎng)需求，所以3歲以內(nèi)的嬰幼兒特別容易發(fā)生維生素A或維生素D缺乏問題，輕則鈣吸收不良出現(xiàn)睡眠不安、枕禿問題，抵抗力下降導(dǎo)致感冒、腹瀉頻發(fā)問題，重則可導(dǎo)致佝僂病、夜盲癥、缺鐵性貧血等疾病，對(duì)寶寶一生的健康造成不可逆的負(fù)面影響。這就需要媽媽們堅(jiān)持每天給寶寶服用伊可新，每天一粒堅(jiān)持到3歲以上，從而提高寶寶抵抗力，促進(jìn)鈣吸收。

    自測二：戶外穿衣知多少

    用戶12562158：我家寶寶一歲半，冬天氣溫較低，聽說多穿點(diǎn)不會(huì)著涼感冒，出門時(shí)我就給他多穿一點(diǎn)，生怕感冒發(fā)燒，寶寶生病真是一件頭疼的事情。
   
    鵬寶寶：我家寶寶兩歲半，冬天都會(huì)給他少穿一件衣服，凍著點(diǎn)沒關(guān)系，而且出去運(yùn)動(dòng)一下曬曬太陽也不會(huì)待很久，但是每到這個(gè)時(shí)婆婆總會(huì)說我，真是苦惱。

    專家點(diǎn)評(píng)：對(duì)于以上兩位媽媽的苦惱，相信大家在日常生活中都會(huì)遇到。尤其在氣溫不穩(wěn)定的冬季，到底該如何給孩子穿衣服呢？建議爸媽不要給寶寶穿太多，他們新陳代謝很快，可參照“大人穿多少，孩子就穿多少”，根據(jù)情況及時(shí)增減。可用手測量寶寶后背的溫度，如果后背溫?zé)岽┮戮捅容^合適，如果后背出汗，那可就穿多了。而且如果父母按照每天一粒伊可新的方式給寶寶補(bǔ)充維生素AD的話，那么寶寶的抵抗力相對(duì)較強(qiáng)，父母也會(huì)更放心一些。

    自測三：智力發(fā)育早知道

    Goering：我家寶寶兩歲半，學(xué)習(xí)能力很強(qiáng)，經(jīng)常模仿我們說話和做動(dòng)作，所以我和她爸就給她買了電子琴，還教她畫畫，希望她早點(diǎn)變成才女！

    軒轅夢：我家寶寶即將三歲，之前收到朋友送的一桶積木，他有時(shí)候能自己玩一個(gè)小時(shí)不哭鬧。后來，我又給他買了拼圖和機(jī)器人，他自己動(dòng)手拆裝玩的可帶勁了。

    專家點(diǎn)評(píng)：如何科學(xué)早教，“早”到何時(shí)，“教”些什么，一直是困擾家長的一道難題。專家表示：兩歲至六歲的孩子，他們的思維成長可以分成若干個(gè)階段。兩歲前后為鍛煉階段，主要教會(huì)孩子用看聽聞摸嘗來感知事物，使他們的觀察力、想象力得到充分提高。三歲前后為表現(xiàn)階段，把想象的事情按自己想法大膽表現(xiàn)出來，動(dòng)手能力有所提高。例如像上面第二位媽媽那樣利用玩具來提高寶寶的動(dòng)手和聯(lián)想記憶能力。

    四至五歲為理解階段，要有意識(shí)地讓這個(gè)年齡段的孩子在行為上動(dòng)靜結(jié)合，而且對(duì)一些可能枯燥乏味的色彩、圖形也要有一定的關(guān)注能力。約在學(xué)齡前一年內(nèi)為邏輯階段，體驗(yàn)各種藝術(shù)表現(xiàn)形式，如水彩、油畫、雕塑、建筑等，使孩子的藝術(shù)鑒賞和表達(dá)能力有很大的提高。

    孩子是一個(gè)家庭的希望，從出生到成家立業(yè)，是一個(gè)漫長且需要付諸精力的過程?！拔覀兌夹枰茖W(xué)，來面對(duì)寶寶成長”，寶寶的成長過程，需要父母有生活的大智慧去選擇科學(xué)的育兒方法。趕緊自測一下，看你是不是科學(xué)育兒的專家吧！

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