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     懷孕之后準(zhǔn)媽咪們不像懷孕之前，如果口腔有什么疾病或是牙齒出現(xiàn)問題都可能導(dǎo)致對(duì)胎兒不利。因此，懷孕之后對(duì)口腔衛(wèi)生的注意和對(duì)口腔的保護(hù)也就是一件比較重要的事情，準(zhǔn)媽咪們不妨跟著小編的目光一起來了解一下要注意一些什么吧！

??1.早晚刷牙有意健康

??懷孕之后準(zhǔn)媽咪們要堅(jiān)持早晚刷牙，因?yàn)樗⒀滥苡行У厍宄谇缓脱揽p中的殘留食物，減少細(xì)菌滋生的機(jī)會(huì)，有效地起到保護(hù)牙齒和口腔的作用。但準(zhǔn)媽媽咪們?cè)谒⒀罆r(shí)需要注意的是一定要注意正確的刷牙方式，前后左右，上下，包括舌頭都要輕輕地刷到位，而不是把牙膏跑起泡泡來就結(jié)束刷牙過程。刷牙時(shí)力量不能過大，小心碰傷口腔內(nèi)組織導(dǎo)致口腔潰瘍，引起不必要的傷害。

??2.飯后漱口好辦法

??不要小看了飯后漱口這個(gè)小習(xí)慣，這可是保障口腔健康最實(shí)用的小辦法之一，同時(shí)還可以減少口腔意味的生成。飯后漱口可以及時(shí)地將口腔內(nèi)的殘留食物沖洗掉一部分，也就減少了細(xì)菌生成的機(jī)率，對(duì)口腔的健康也就少了構(gòu)成的危險(xiǎn)。懷孕之后準(zhǔn)媽咪們不要嫌麻煩，一定要記得三餐飯后漱口，尤其是吃了甜食之后一定要注意漱口。

??3.健康的飲食習(xí)慣

??口腔問題和健康的飲食習(xí)慣也是有很大關(guān)系的，有些準(zhǔn)媽咪們懷孕之后變得想吃一些亂七八糟平時(shí)都不吃的食物，如油炸食品，這些食物吃下去會(huì)導(dǎo)致口腔黏膜受損，出現(xiàn)潰瘍，喉嚨痛，咳嗽等對(duì)健康造成影響的癥狀。因此，懷孕之后準(zhǔn)媽咪們要養(yǎng)成良好的健康飲食習(xí)慣，清淡飲食，少吃油炸食物和辛辣食物，不去街頭小攤位吃東西，注意自己個(gè)人的口腔衛(wèi)生，減少口腔生病的機(jī)率。

??4.不能拔牙或補(bǔ)牙

??女性懷孕期內(nèi)，受身體孕激素的影響，原本小小的口腔牙齒問題可能加大化，出現(xiàn)牙痛，此時(shí)很多孕婦因?yàn)槿淌懿涣诉@種不適感，就會(huì)考慮去拔牙。懷孕之后拔牙是一件很危險(xiǎn)的事情，因?yàn)橐褂寐樽硭幬?，可?duì)胚胎發(fā)育造成影響。建議準(zhǔn)媽咪們懷孕前做一些口腔的健康檢查，懷孕之后注意口腔衛(wèi)生，盡量避免出現(xiàn)牙齒問題，如果真的出現(xiàn)了，也要忍一忍等待生產(chǎn)之后再進(jìn)行拔牙或是其他治療。如果任性拔牙導(dǎo)致意想不到的可怕后果，對(duì)孩子是很不公平的，準(zhǔn)媽咪們一定要三思。

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